初めてのホットヨガ、体調変化の実感！
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ホットヨガスタジオLAVA イオンモール桑名店の特徴
初めてでも楽しく学べる、親切な先生方が揃っている教室です。
ホットヨガを通じて免疫力が向上し、体が強くなったと実感できます。
冷え性解消に効果的で、成果を感じることができるプログラムを提供しています。
家族が先に入会し身体の調子が良くなったというので私も始めてみましたが、確かに体調の変化を感じます。レベルに合わせた様々なプログラムがあるので初心者でも楽しく通わせていただいています。
周りに沢山利用している方がみえるので、私もやってみようと思い体験してみました。初めて体験した時に、今までこんなに汗をかいたこと、あったかな？とびっくり。毎回楽しくレッスンを受講しています。自分の都合が良い時間に、受けたいレッスンを予約して受講することができるのが魅力的です。沢山呼吸しながらレッスンするので、リラックスでき、レッスン後はいつも爽快な気持ちになります。
先生方がとても親切でヨガが初めてでも楽しく学べてます！今後も通い続けていきたいです。
ホットヨガを始めて体が強くなり、免疫がつきました！先生方も明るく話しかけてくれるので通うのもとても楽しみになっています！
冷え性解消の為に始めたホットヨガですが、5ヶ月程経った現在、かなり冷え性は解消されてきたと思います。色々なクラスがあり、レッスンに飽きを感じさせませんし、インストラクターの誘導や対応もプロフェッショナルで質の高いレッスンが受けられます。
SNSで100円体験を知り、受講。もともと汗をかけない体質と、11年前に大病を患い、その治療に伴う体重の増加…年齢も年齢なので、体験後、すぐに4月から入会させていただきました。すでに9回ほど受講させていただきましたが、毎回、とても汗をかくことができて、受講後は身体がとても軽くなっています。そして自分の受講に対する状態も把握できてきて、日に日に力を抜いて、受講できてきてるように思います。先生方も、みなさん素敵な方ばかりで、いつも笑顔に癒されています♡入会したばかりの私にも、他のみなさんと変わらず接してくださり、嬉しく思ってます。これからも、自分の身体、心も大切に、こちらに通わせていただきたいと思います。どうぞこれからもよろしくお願いいたしますm(_ _)m
以前は家で動画を見てヨガやストレッチなどしていましたが、先生の生声でのレッスンは体の動きが本当に変わります。筋肉や関節の使い方、伸ばし方や縮め方、たくさん変化を感じられます。とってもかわいくて癒し系な先生、美人でパワフルな先生、体の変化によく気付いてくれる先生など魅力的な先生ばかりで、同じレッスンでもどの先生が行うかでまた違う効果を得られます。先生が話しかけてくれることもとっても嬉しく、陽のパワーをもらえます。ヨガで動いて体がほぐれたあとは良い睡眠がとれ、メンタルも安定します。
| 名前 |
ホットヨガスタジオLAVA イオンモール桑名店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
0120-649-766 |
| 営業時間 |
[水木月火] 9:00～22:30 |
| HP |
https://yoga-lava.com/shop/mie/aeon_kuwana/?argument=zxgEiAwg&dmai=a688177a935fc1 |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒511-0863 三重県桑名市新西方１丁目２２−２２ 1番街 |
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知り合いの方から紹介して頂いき入会して40日が経ちました。最初は体も硬く少ししんどいなー 続けられるかなーと思いましたが、汗を沢山かいてスッキリするので又 行こうと言う気持ちになりました。最初は、館内が響いて聞き取りにくかったのですが回数を重ねるたび段々と慣れてきてインストラクターの指示に従い注意しなければならない所を意識して動かすことで物凄く効きます。 汗も沢山かいて、スッキリして帰ります。レッスン前の10分講座も毎回楽しみです。体重はそれほど変化していませんが身体が締まって来た感じで、履けなかったパンツが履けるようになりました。まだまだ頑張りますのてインストラクターの皆様宜しくお願い致します🙇