少人数でじっくり、ヨガを体感！
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Trinity（トリニティ） YOGAの特徴
初心者でも安心して参加できる少人数制のヨガスタジオです。
落ち着いた雰囲気の中でしっかりとヨガに向き合えます。
ヨガに真摯に取り組む方にぴったりの充実した環境です。
自宅に近いこともあり通い始めて10年ほどになります。先生方の優しい指導のおかげで、ゆるゆるとですが自分のペースで続けてこられました。夜のクラスに通っていますが、照明も落ち着いた雰囲気のスタジオで、レッスン中の音楽にもとても癒されます。体も心もリセットする週一回の大切な時間です♪
通い始めて10ヶ月ほどになります。長年悩んでいた体の歪みや巻き肩、腰痛などの不調が、通ううちに少しずつ改善されてきているのを実感しています。先生方の温かく丁寧な対応にも毎回癒され、安心して通い続けられています。また、定期的に開催されるワークショップも充実していて、学びながら楽しく参加できるのも魅力のひとつです。
近くだったことと、インドの伝統的なヨガがベースということで、通い始めて7年になるでしょうか。ひとつひとつのアーサナや呼吸の仕方を常時細かく伝えてくださるのと、呼吸に意識を留めておくアプローチなどで、カラダの内側に集中でき、終わってからも、とても気持ちが良いです。特に呼吸が大切だとわかり、より楽しくなりました。個人的にはNAOKI先生のレッスン中の音楽セレクトも好きです！
ヨガ初心者で体験クラスに参加してから6.7年くらいずっと通わさせて頂いています。ものすごく硬かった身体も、コツコツ続けていくことで必要な筋力がついてきて、身体の可動域が本当に広がってきていると実感しています✨まだまだ身体が変わっていくのが楽しみで、ヨガがない生活は考えられません😆Naoki先生の丁寧なヨガクラスは飽きることもなく、自分の内側にあるものに色んな気づきを与えてくれる、そんな素敵なヨガクラスです🧘🏼♀️これからもたくさん通います♪今後ともよろしくお願いいたします😊
ヨガ教室の看板を見つけたのがきっかけで、体験レッスンからはじめました。気軽に参加でき、服装や頻度が自由なのが魅力的です。この教室に通うことで仕事のストレスが解消できていると感じています。ヨガを通じて心身ともにリフレッシュできるのでぜひ体験してみることお勧めします。
2019年から6年間、月謝会員としてお世話になっています。こちらに通ってから更にヨガに魅了され、自身のヨガ体験を深めるために、インストラクター養成講座も受講しました。主催の Naoki 先生の指導には、グイグイくる強引さは無いですが、生徒さん一人ひとりの身体の特徴や性格を良く見ていて下さり、ここぞ！という時にバシっとアドバイスをして下さいます★Naoki 先生の教えを受けた他のインストラクターさん達などのクラスも受講が可能です。長く通えば通うほど、良さを体感できるヨガスタジオだと思います🙆♀️
気持ちのいい空間で、呼吸を整えて、全身を気持ちよく伸ばすことができます。教室に通った日はとても体が軽く、気持ちの良い1日を過ごせています。ヨガ初心者の方にもお勧めしたいです♪
自分の事に集中して向き合える事ができ、体を動かしてる間に身も心も、呼吸もととのいます！先生方や生徒さん達も皆さん真面目で雰囲気もよく、安心して心地良くヨガを味わえます。
本物をしっかり教えてくれます。他には、なかなかないスタジオです。
| 名前 |
Trinity（トリニティ） YOGA |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
053-482-9121 |
| 営業時間 |
[日] 8:30～18:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
|
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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周辺のオススメ
少人数のスタジオで平日の夜クラスがあり、仕事終わりでも通いやすいです。通われてる方の年齢も様々で、皆さん人のことは気にせず自分自身に向き合ってヨガをしていたので、初心者の私でも安心しました。運動不足のために始めましたが、通うようになってから姿勢に対する意識が大きく変わりました。気づかなかった自分の身体のクセや姿勢をクラスでは修正してくれるので、より伸びを感じられるポーズができたり「今、こうなってるから、こうしたほうが・・・」と具体的に教えてくれるので、日常生活でも自然と姿勢を気にするようになりました。ヨガを続けるうちに、呼吸が深くなり、巻き肩やストレートネック、反り腰になってるなと気づけるようになり、先生の言葉を思い出して姿勢を整える習慣が身につき姿勢が綺麗になった気がします。ただポーズをとるだけでなく、身体のクセや習慣に気づかせてくれる学びの多いヨガスタジオです。