身体の歪みを整える、ピラティス！
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Pilates Studio Arteの特徴
ARTEのピラティスで、腰痛や肩こりが改善される実績があります。
一人一人の身体を見極めた丁寧な指導が受けられます。
産後の身体の悩みも解決できるプログラムが整っています。
産後の体を引き締めたくて通い始め、気づけば3年。元々運動は好きでしたが、ピラティスは奥が深く、毎回新しい学びがあって飽きることがありません。先生方は知識が豊富で丁寧に教えてくれるので、自分の体と向き合う時間がとても充実しています。セミパーソナルなので1対1の緊張感はなく、でもしっかり見てもらえるバランスがちょうど良いです。クラスもリフォーマーやマット、マスターストレッチなど豊富で、朝から夜まであるので忙しい日常の中でも自分のスケジュールに合わせやすく、通いやすさも抜群です。続けるうちに身体の筋肉のつき方が整い、もっと上達したいという気持ちも強くなりました。長く続けたい方にとてもおすすめのスタジオです！
10年ほど前にパーソナルレッスンから始めて、今はセミパーソナルのレッスンを受けています。先生は経験豊かで常に知識を更新されています。腰痛や膝の不調など出ても、通うことで必ず調整していただけるという安心感があります。ピラティスは年齢などに関係なく、ずっと続けられる（続けたくなる！）素晴らしいメソッドだと思います。
通い始めて1年ほど経ちましたがいつも楽しくレッスンを受けられています😊自分で気付かなかった身体の歪みや筋肉の使い方などを少人数のレッスンだからこそ丁寧に指導していただき少しずつですが改善を実感しています。分かりやすく達成出来た時には先生から褒めていただけるレッスンはモチベーションも上がり毎回楽しい時間です♪まだまだ身体の改善を目指していきたいのでこれからも続けて通いたいと思います！
こちらのピラティススタジオでは、10年以上お世話になってます。今は月4回のセミパーソナルレッスン（1クラス3名)を受けています。どの講師の先生も明るく優しい方でレッスンが終わったあとは身体も心も軽くなります。介護士として10年以上腰痛もなく働けているのはまさにピラティスのお陰です。腰痛，肩こりでお悩みの方には本当におすすめです♪
もともと姿勢が悪く、柔軟性もなく、腰や肩を痛めていて、知り合いの方の紹介で、ピラティスに通い始め、気がつけば、かなり長いこと、お世話になっています。今では、週末にピラティスに行くことが、一週間の体のメンテナンスになっています。まだまだ、肩や腰に痛みや張りを感じることはありますが、ピラティスの後は、体が軽くなり、姿勢もよくなっているのを感じます。少人数でのレッスンなので、なかなかできない動きや難しい動きなどあっても、トレーナーの方たちが体の使い方やポイントを詳しく教えてくれたり、サポートしてくださったりするので、がんばれるギリギリまで体を動かせている気がます。翌日、筋肉痛になることもしばしばですが、終わった後は、気持ちもスッキリします。トレーナーの方たちには、以前より、こんなところがよくなっていると声をかけてもらえるので、次もがんばろうと思えています。これからもよろしくお願いします。
ピラティスを始めて良かったことは、自分の体の歪みや癖、使い方に気づけたことです。日常生活で姿勢を意識するようになりました。レッスンも先生方のアドバイスが的確で終わった後は体が軽くなり気持ちよくなります。何よりレッスンが楽しいのが続けられている要因だと思っています。レッスンクラスもいろいろ選べるのでありやりがいもあります。今後も自分の体と向き合い年齢に負けない体づくりを目指していきたいと思っています。
お世話になって9年目になります。肩の手術後のリハビリが当初の目的でした。運動習慣もなかったし、出来ない動きだらけでしたが、通っているうちにいつの間にか肩の不具合はほとんど気にならなくなりました。当初の目的は達成されたのです。でも私は相変わらずいそいそとアルテに通い続けています。何故でしょう？先生方のご指導が素晴らしく、行く度に体調が整うのを実感出来るからだと思います。もっと具体的に言うと、先生方の指示の言葉がとても的確で、次にどう動けばいいのかが運動音痴の私でも理解できます。もちろん頭で理解できても実際に身体をその通り動かすことは難しいのですが、先生方は一人一人の様子を本当によく見てくださっていて、常に的確なアドバイスをしてくださいます。私の退職と同時にセミパーソナル通い放題プランが始まりました。まさにグッドタイミング！ラッキー！とばかりに週に6回通わせてもらう時もあります。少しずつでも出来ることが増えるのは嬉しいし、先生方や他の参加者の方々とのちょっとしたおしゃべりも楽しいし、もちろん体調は整うし、いいことしかありません。これからも通い続けます。先生方どうぞよろしくお願いします。
通い始めてはや18年。先生には当初はパーソナルからお世話になり、ピラティスというものがどれだけ奥深いものかを日々心身ともに感じさせてもらっています！今は3人のセミパーソナル、通い放題でお世話になってますが…ほぼパーソナル同様で笑パーソナルよりは逃げ道あってよし！マンツーマンでなくてこれほど目が行き届いてるレッスンは他では味わえないだろうと思います。自分の体と向き合うことの大切さ、そこにピラティスが必要なのは一生涯と思ってますので、これからも通い続けたいと思います！
まだピラティスを初めて数ヶ月ですが、毎回レッスンが終わるたびに体が変わっていると実感できるのが、驚きと嬉しさでまた次に行く日が楽しみになっています。ピラティスは大人数か、パーソナルのどちらかのスタジオが多いので少人数（3人）でレッスンを受けられる事がとても魅力的です。トレーナーの皆さんも親切で優しいので分からないことはすぐに聞く事ができます。最初はついていけなかったらと心配していましたが、丁寧に動きを教えて下さり安心しました。レッスン中、必ず笑顔になるのも少人数だからこそたくさんコミュニケーションを取れるからだと思います。これからも通うのが楽しみです🎵いつもありがとうございます。
| 名前 |
Pilates Studio Arte |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-4297-7388 |
| 営業時間 |
[木金土日月火水] 9:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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初めてピラティスの体験レッスンに参加しました。インストラクターの方がとても親切で、ひとつひとつ丁寧に教えてくださり、安心して受けられました。体を動かしながら、自分の姿勢や呼吸についても気づきがあり、とても勉強になりました。これから通うのが楽しみです♪