体重12キロ減、楽しいトレーニング！
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スマートウェイ菊水の特徴
マンツーマン指導で2年通い体力も着実にアップしました。
スーパーアークス菊水店内にあり週一回60分の短時間トレーニング。
伊東院長の本格マッサージが疲れた時にも利用できる好評のサービス。
マンツーマンでトレーニング出来るところを探していて、ここに出会いました。その日の体調に合わせてトレーニング内容を決めてくれたり、時にはマッサージに変更してくれたり…。会話も楽しく、私にはとても合っている所だと思います。ここに通うようになってから体力もついたし、体調も良くなりました！
通い初めて2年、最初は不安でしたが何とか体力も付いてきたようです いくつになっても筋肉はつくので、これからも細く長く頑張って行きたいと思います。
ダイエット目的で通い始めました♪スタッフの方との会話が楽しかったり、疲れてトレーニング気分じゃない時はマッサージに変更できたりと、私には合っていたようで、気付けば６年が経過していました(笑)ダイエットだけでなく、体力作りにもなるし、気分転換にもなるので、今後も継続していきたいと思います☆これからも末永く宜しくお願い致します♪
約6年通ってます。体重も10キロ以上落ちました。その日の体調でトレーニングだったり、マッサージだったり選べる所が凄く魅力的です‼︎
ここに通いはじめて1年で12キロウェイトダウンできました。少しずつですが筋力も上がってきて以前よりも体が動くようになったと実感しています。トレーニングの強度もこちらの体力に合わせてくれるので安心です。
1年ほど前から通っています。最近通えない事がありその間は身体が絶不調になり、こちらでの整体and運動がとても健康に良いとつくづく感じました。毎回身体の調子を見ながらの適切な運動指導、優しいスタッフの方々で、合間に楽しくコミュニケーションも取って頂きこれからも通っていきたいと思っています。
２年程前に、知り合いの紹介で体験に来たのがきっかけです。誠実な人柄と、人見知りだった私に、ちょうど良い距離感で接してくれた伊東さんが好印象でした。トレーニングの内容は、毎回違って全く飽きず行くのが楽しみです。疲れた時は''もみほぐし''おすすめです。短時間でもしっかり筋肉に効かせてくれるし、アドバイスもわかりやすいです。いつも私たちに居心地の良い空間と、あたたかい笑顔をありがとうございます。おすすめのジムです！
2年前気軽に体験した院長の伊東さんのマッサージとトレーニングが本格的だったので、すぐ通い初めました。通い始めに悩んでいた股関節の痛みや、肩凝りなど改善しています。何よりスタッフ全員の雰囲気や人柄にも大満足で、その時の体調で、マッサージやストレッチ、トレーニングなどにも変えれるシステムと、料金にも大満足しているので、周りの方にもオススメして、今ではトレーニング仲間になっています。
１回あたりの時間が短くて、運動嫌いの自分でも続けられています。
| 名前 |
スマートウェイ菊水 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
011-827-8764 |
| 営業時間 |
[火水木金] 9:00～18:00,18:30～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒003-0803 北海道札幌市白石区菊水３条５丁目２ スーパーアークス菊水店 |
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膝を傷めて通い始めました過去に手術経験があり、これ以上悪化しないように膝やからだの使い方を教えていただいていますからだの使い方の癖や姿勢、重心の取り方を修正していただくことで膝の負担が軽減され、痛みなく過ごすことができています長距離歩いたり、からだを動かすことに不安なく取り組めるようになりさらには体調も良くなり、トレーニングがとても楽しいものになってきました。もっともっと楽しくからだを動かせるようになりたいです。