猫と学ぶジムでダイエット！
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STRENGTH GYMの特徴
猫がいるジムで、ほっこりとした雰囲気が楽しめますよ。
女性でも通いやすく、初心者に優しいマシンの使い方が学べます。
丁寧な指導で、ダイエットプログラムを自分のペースで進められます。
ビジターで利用させていただきました☺️マシンもダンベルも種類が多くて色んなトレーニングをすることができました💪🏾スタッフの方も優しく教えてくださり、ありがとうございました✨また遊びに行きます💕
STRENGTH GYMさんは何もかもが初めての方でもお勧めのGYMです☺️子育てがひと段落で運動とは無縁の日々から挑戦です😊初めはパーソナルトレーニングで基本のトレーニングと食事制限をやってみました😁またトレーニングサポートもしっかりしていて自己流になっていたフォームも定期的に見直せるので安心して通えます☺️
ジムに来はじめて2ヶ月。スタッフさんに色々教えてもらいながら楽しく通っています!
24時間快適に利用できます。トレーナーさんもとても親切で、マシーンの利用の仕方もわかりやすく教えてくださいます。内装もおしゃれでモチベーションも上がります。
猫がいる！！！
色々な柔軟運動を教えていただき、デッドリフトも自分の中では成長できたように思います😊簡単なように見えてこの体勢は足首、股関節、胸椎色んな箇所が連動しないと本当に難しい💦私は身体が硬かったのですが、オーナーさんは個々の身体の癖など直ぐに気づいてくれて、修整箇所などを教えてくれます🌟筋トレ始めたいなぁ、どうしたらいいんだろう、何からしたらいいんだろうって迷われている方は是非にストレングスジムをお勧めします!楽しく取り組めて継続できると思います✨私もまずは楽しいから始まりました!きっかけを与えてくれて、自分が変われる場所です🤩他のジムに通われている方の声も聞いたことがありますが、きめ細かい配慮があるジムと言えば、ここが四国中央市では🥇だと思います👍
女性でも通いやすいジムです。パーソナルトレーニングでは、自分の理想に近づくためのメニューを正しいフォーム、ストレッチ等丁寧に教えてくれます。トレーナーもユーモアがあり、楽しく指導してくれます。
私はこのジムに通い始めて1年が過ぎました。半年位で８キロ減量してから、色々あって半年位は通う事が出来なかった事もありましたがパーソナルのおかげで現状維持進行形です。最近になり、２キロの減量に成功しています。ジムのオーナーさんはとても温厚で個々にあった指導をしてくれます。気長な方です。なので友達も3人紹介して1人は４キロ、もう1人は１３キロの減量に成功。最近3人目を紹介し、その方も、全く運動音痴でしたが頑張って通っています。どれくらい痩せれるか、楽しみです。私は56歳です。痩せてから、皆さんからは綺麗に痩せた。バランスが良い。お肌もツヤツヤと良く言われる様になりました。まだまだ痩せたいですが最近は筋肉付けたくて懸垂頑張っています。オーナーさんはパーソナルをやってくれています。ちょっと小太りですが筋肉も付いていて大変良い方です。指導者がスマートじゃないのもなかなかいませんし、体系の様に性格も丸くてオーナーさんを見に来るだけでも価値が有ります。皆さん私の様な年齢でもダイエットは出来ます。オーナーさんの言う事を聞いていれば必ず痩せますから遊びがてら覗きに来て下さい。
ジム初心者ですが、すごく雰囲気も良く通いやすいです！！ガチ勢の皆さんを見てると自分のモチベーションが上がります！好きです、この空気！皆さんもぜひ(੭ ᐕ))
| 名前 |
STRENGTH GYM |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
090-3785-7960 |
| 営業時間 |
[土日月火水木金] 24時間営業 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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ダイエット目的で2ヶ月間のパーソナルトレーニングをお願いしました。ここ数年、家族から「お腹が出てきた」と指摘され続けていたのがきっかけでしたが、結果は大成功。目に見えてお腹周りがスッキリし、家族からも「痩せた！」と喜ばれるほど変わることができました。週2回・1時間のトレーニングは、正直「お金を払ってまで、なぜこんなに苦しいことを…」と思うほどハードでしたが（笑）、丁寧なフォーム指導のおかげで、扱える重量がどんどん増えていくなど、自分の成長をしっかり実感できました。食事面では、初日に大好きだったポテトチップスや夜食のラーメンを厳しく律された時はかなりきつかったです。しかし、詳細な計測データに基づいたアドバイス通りに過ごすと次第に慣れ、序盤から姿勢の改善や歩きやすさといった変化を実感。最終的には、ここ10年で一度も到達できなかった目標体重をクリアできました。2ヶ月のコースは一旦区切りとなりますが、ここで得た学びを無駄にしないよう、引き続きこちらのジムで自走していこうと思います。 また分からないことがあれば相談させてください。今後ともよろしくお願いします。