基礎から楽しむこけない体操！
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| 名前 |
谷頭五自治公民館 |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
0986-64-3429 |
| 評価 |
4.5 |
| 住所 |
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今日もこけない体操に参加し1時間みっちり基礎からを運動して楽しんで来ました。どこに効き目があるのかを意識し筋力を思う存分使っています。頑張りすぎない程度に頼もしい先輩方と一緒に運動が出来ている今に感謝です。家でのんびりも、私はもちろん大好きですが週1回1時間の運動にあなたも参加しませんか？見学だけでも、是非どうぞ🥳