滝のように汗をかける本格ヨガ。
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ホットヨガスタジオ オー 京都店の特徴
他のスタジオで体験した中で、レッスン内容が一番充実しています。
滝のように汗をかける、独自のデトックス効果に感動しました。
インストラクターがクセや左右差を見抜き、個別の体の使い方を指導します。
ホットヨガに通うようになって、もうすぐ12年になります。昔から姿勢が悪く、猫背に悩んでましたが、ホットヨガに通うようになってから、姿勢を改善することが出来ました！それと、風邪を引かなくなりました。
お腹が少しずつへっこんできました。次は腕をきれいにしたいです。
インストラクターさんは、みんな。いい人です。優しいし、可愛いです。
いろいろなヨガスタジオに行きましたが、どのレッスンでもまんべんなく体が調うのはオーでした。他のスタジオだと、外ももや前ももが筋肉痛になって、肩もいかつくなることもあったのに、オーの場合は肩が下がって華奢に見えるようになったり、外ももが細くなったりして目に見えて改善するので、安心して通えます。
他のホットヨガのスタジオにも通ったことありましたが、オーさんがダントツ！体重が一気に減りました。辛かった腰痛も軽くなってます。ダイエットと不調どちらも改善できるのでかなりオススメです✨
近隣のホットヨガスタジオ全て体験をし、本当に滝のように汗をかけたのでここに決めました。日本で一番最初にできた元祖のホットヨガスタジオということで、本格的なホットヨガが楽しめます♪入会して3ヶ月たたないうちに4キロ痩せ、身長が1センチ伸びました。スタッフさんもとても感じがよく、レッスン前後で色々お声をかけて下さるので安心感があります。20代から80代くらいの色々な年齢のかたがいらっしゃるので長く続けていきたいです。いつもありがとうございます。
何年受けていても変わらないレッスンが安心します。そのときの身体や気分に合わせたレッスンを選ぶことができ、レベル1.2のクラスでも今までにない汗をかくことができます。ちょっとでも身体に不調を感じている方、何か運動始めたいと思った方はぜひ立ち寄ってみてください。
他のホットヨガスタジオにも通っていましたが、レッスン内容や1レッスンでのデトックス感など、オーが一番だと思います。通っている方たちも綺麗な方が多く、いつも刺激されて自分も頑張ろうと思えます。もちろんスタッフの方も優しいです。気付けば9年近く通ってますが、これからも長く続けようと思っています。
普段のクセや左右差を見抜き、自分に合った体の使い方のコツを教えてもらいました。ポーズがすごく取りやすくなり感動！さすがプロの先生☆
| 名前 |
ホットヨガスタジオ オー 京都店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
075-741-7641 |
| 営業時間 |
[水金月] 10:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
| 住所 |
〒604-8121 京都府京都市中京区十文字町４３９ ハイランドコート錦 2階 |
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1番汗がかけて本格的なヨガです！インストラクターさんが直接指導してくれますので安心して通えます。暑いのも苦手で最初は不安もありましたが数回ですぐに慣れたし、気持ち良いです！