目黒店で心と体をリセット！
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ホットヨガスタジオLAVA 目黒店の特徴
女性専用で、安心してレッスンに参加できる環境が魅力です。
インストラクターが親しく話しかけてくれるので、心が温まります。
毎週日曜日には、心地よいリセットを体験できるスタジオです。
LAVAに通い始めて一か月半が経ちましたが、お肌がしっとりしてきました。お尻やお腹周りのお肉も落ちてきたようで、きつかったタイトスカートがスムーズにはけました！怖くて体重は測ってないのですが、効果が出てることを実感してます。普段の生活ではかくことのできないほどの汗をかき気持ちもスッキリ。ヨガのおかげで肩や股関節の可動域が広くなったように思います。もともと体が硬いので、もっとしなやかになれるよう楽しみながら続けてていきます！
娘の勧めで始めました。初めての仕事と育児以外の自分だけの時間です。最初は全然動けず、ただ滝のように汗だけが流れてました。そのデトックス効果にハマりました。慣れて来た頃には、体の変化も感じられダイエット効果も出てきました。今では無になれる時間と、体をめいっぱい使うパワーの時間にはまってます。他店舗も使えて、生活の中で楽しくやり繰り出来るのがいいですね。娘の様なインストラクターの方々との会話もとても嬉しい時間です。いつもありがとうございます。
都内のいろんなLAVA店舗に行きましたが、インストラクターの先生の雰囲気や、ロッカー・レッスンスタジオの作りなど、総合的にみて目黒店が一番しっくりきました。通い始めて1年になりますが、食べすぎても体重が増えにくくなったし、代謝も良くなったし、最近は特に柔軟性がかなり高まってきたと感じます。これからもお世話になります！
始めて4ヶ月、時々面倒だなぁ、と思うこともありますが、レッスンに行くと「また頑張ろう！」という気持ちになります。不思議ですが、スッキリ汗をかくことが少なくなっているので貴重な時間なのでしょう。まだまだ体が軽くなった！とまではいかないですが、今後も続けていきたいと思っています。インストラクターの先生も皆さん親切です。一度トライしてみる価値あり！だと思います。
２月末から通い始めています。設備は清潔感はもちろん、過ごしていて快適でヨガを続けられています。予約も取りやすく、前日にリストを見てもキャンセル待ちはややあっても繰り上がりになることも多いです。講師の先生は、目を合わせて挨拶してくださったり一言コミュニケーションを交わしてくださったりと親近感を持ちつつ丁寧に対応してくれます。ヨガ自体は、とにかく自分と向き合える時間を作れるのでリフレッシュの一環でもとても体への影響は大きいです。
仕事終わりに週2.3回ほど通っています。帰宅時には日頃のストレスや凝りがスッと消えていて、地面にしっかり立てていることが実感できます。勧誘はやや多めですが、先生も大変だな、、と思えるほど普段が優しくレッスンの質も高いので、通えるだけ通いたいです。
レッスンの内容はいいのですが、失敗したー。自分のドライヤーの持つこみができないそうです。
女性専用の店舗です。ビルの3階が受付とロッカー＆シャワールーム、中から階段を上がって4階がスタジオです。こじんまりした店舗ですが、駅チカで通いやすいと思います。インストラクターさんたちはフレンドリーで、親しみやすいです。キツイクラスは選ばないのですが、リンパリフレッシュ、美腸力、ヨガフローリラックス、リラックスヨガあたりがお気に入りです。
先生が、顔と名前を覚えて積極的に話しかけてくれるのが嬉しいです。どの先生もいつも笑顔で明るくて、レッスンに行く度に元気をもらっています。駅近でアクセスは◎なのですが、周囲に飲食店が多数あるため、レッスン終わりの誘惑に勝つ強い気持ちが必要です！笑。
| 名前 |
ホットヨガスタジオLAVA 目黒店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
0120-649-766 |
| 営業時間 |
[月火水金] 8:30～22:30 |
| HP |
https://yoga-lava.com/shop/tokyo/meguro/?argument=zxgEiAwg&dmai=a688177a935fc1 |
| 評価 |
4.5 |
| 住所 |
〒141-0021 東京都品川区上大崎２丁目１５−１ サンプラザ目黒 3・4F |
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インストラクターの皆さんはいつも笑顔で接してくださり、とても気分よく通えています。インストラクションの質も申し分ありません。ショップの販売品はやや割高に感じますが、品質は良いと思います。特に水素水用の専用バッグ（1,270円）とスパッツは買って良かったてす。水素水専用バッグ：軽量で折りたためるので、普段から水筒代わりに愛用しています。レッスン時もわざわざ1リットルの水を運ばなくて良いため便利です。スパッツ：生地が柔らかく脱ぎ着しやすいです。（※トップスは脱ぎ着がしにくく、少し後悔しました。）また、サプリメントの「LAVA BRM1.3」は購入後にお腹の張りやおならの匂いが気にならなくなり、品質の良さを実感しています。ただ、購入時の説明では効果効能の話が中心で(薬機法に触れてる気がする)、アレルギー成分（ゴマなど）に関する事前案内が少なかったように感じました。アレルギーをお持ちの方は、購入前にご自身で成分表示をしっかり確認することをおすすめします。