明るい雰囲気で楽しく続けるジム。
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加圧 & パーソナルトレーニング ジム Oz 馬込店の特徴
上半身中心のトレーニングメニューに柔軟に対応してくれるジムです。
フレンドリーなトレーナー陣が明るい雰囲気を作り出しています。
個別の筋力に合ったトレーニング内容で運動を楽しく続けられます。
馬込駅からすぐ近くの場所にあるパーソナルジムで、通うのがとても楽です。トレーナーさんが自分の体に合わせてメニューを組んでくださるので、短時間でもしっかり効果を感じられます。通い始めてから姿勢や体の使い方が良くなり、日常生活でも体が軽く感じるようになりました。
初めてのパーソナルジムで不安もありましたが、トレーナーさんが優しく教えてくださるので安心して通えています。筋トレが苦手だった私でも続けられて、数ヶ月で体重がしっかり減りました！続けやすいジムだと思います。
膝をケガした際に、上半身中心のトレーニングメニューに変えてくださり、ジム通いを継続できています。細かいことでも親切に相談にのってくださいます。
ひとりだと頑張れないのですが、ここはトレーニングを見ていただけるので、とりあえず行く！という気持ちで通えます。色々なメニューがあるのもありがたいです。いつもありがとうございます🤗
4年通っておりますが、トレーナーの方に丁寧に指導していただき、以前より動ける体になっていることを実感してます！
スポーツ経験ゼロの私ですが、トレーナーさんに励まされ、週二回ぐらいのペースで通い続けることが出来てます。少しずつ、体重も体脂肪も減り、筋肉もつき始めました。思えば、ダイエットをせねばならぬ😱体型になり、妻にジム通いを相談すると、『あなたは飽きっぽいから、トレーナーさんがいる所にしなさい』と言われ、幸い自宅からも近い事もあり(Googleで、ここから近くのジムで検索)、OZ馬込店に決めました。何せ、学校を出て社会人になってから、全く体を鍛えて来なかった私。学校では体育が苦手で、スポーツと真面目に向き合ったことがありません。超初心者でしたが、トレーナーさんはとても親切で、わかりやすく、何度も説明してくれるので続けられます。予約はスマホで行いますが、スマホが苦手な私に、何度も丁寧に説明。また、ラインで、何でも問い合わせや、相談が出きるので、安心です。オフィス街のギラギラしたスポーツジムとは異なり、住宅街にある地元密着型。私は歩いて通ってますが、自転車や仕事帰りの方も。清潔感のあるジムで、ハイテンションな音楽や映像も気に入ってます。30分の加圧トレ(筋トレ)は、内容がこく、私は汗だく💦。その後のスリーピング(傾斜をつけたウォーキングマシン)を30分。私には十分満足です。タオル無料。オプションでトレーニングごのプロテインをグビッ(有料)。各種スタジオでの追い込みや、ストレッチもあります。気軽にジムトレダイエットをしたい方や健康のために運動したい方、本格的に体を鍛えたい方など幅広く対応可能とりあえず、無料体験を試してみて！
気がついたら一年半ほど通っています。フレンドリーなトレーナーさんとのパーソナルトレーニングとスタジオレッスンのおかげで飽きずに続けられています。おかげで体重も落ち、筋肉もつけることができました。これからも長く続けられるよう頑張りたいと思います。
運動嫌いで、ジムに通っても今まで全く続かなかったのですが、スタッフの方たちがとても親切でわかりやすくレッスンして下さるのでお陰様で続けられています！子供が帰って来るまでの早い時間だからか、希望の日にちゃんと予約もとれるので、頑張って続けたいです。
パーソナルレッスンをうけて、体が変わってきたのを実感しています！レベルに合わせてわかりやすく教えてくださるのでジム初心者の方でも安心して通えると思います。人気なのでパーソナルレッスンの予約は埋まりやすいですが、意外と直前でキャンセルが出たりするので2〜3日に1回ぐらいのペースで行けます。パーソナルレッスンが埋まっていてもスタジオレッスンもメニュー豊富で楽しいのでおすすめです！
| 名前 |
加圧 & パーソナルトレーニング ジム Oz 馬込店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-5743-7610 |
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
| 住所 |
〒143-0022 東京都大田区東馬込１丁目２３−５ ＪＧビル １F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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馬込駅徒歩1分にあるパーソナルジムのOZで体験しました。トレーニングの仕方がわからない中でも、スタッフの方が体の使い方等含め色々と丁寧に教えてくださり、学びながら、楽しくトレーニングができ、とても満足でした。そのまま入会しましたが、今後も楽しみながら取り組めそうです。