自分のペースで楽しむトレーニング。
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ライザップ(RIZAP)自由が丘店の特徴
ロッカールームは清潔で、安心して利用できます。
トレーナーの説明が明るく分かりやすく、理解しやすいです。
受付の方が優しく、初回面談の対応が丁寧です。
はじめて一ヶ月たたない頃から腰回りがすっきりして目に見えて効果が出ました。食事制限だけでなく、筋トレも成長を感じながら楽しくできますので、おすすめします。店舗のシャワールームやロッカーの清掃も意気届いてますので、気持ちよく安心して通うことができます。
トレーニングを始めて１年が経過しましたが、トレーナーさんの言われる通りに食事の調整もしながら、確実に効果が出ています。体重７４キロ→６２キロ、体脂肪率２３％→１３％。なにより体型が全く改善され友人や家族も驚いています。本当に感謝しています。
いつも他店舗で利用していますが、自由が丘にもよく立ち寄ります。よく行くお店の近くに自由が丘店がありますが、駅からのアクセスもいいのでいつも利用しやすそうだなと感じてます。また機会があれば自主トレで伺います。
入会してから4ヶ月、目標体重もクリアーしさらに減量中です。今後は筋肉を付けつつ体型改善予定。想像していたより楽に楽しく体質改善できています。皆さんも興味ある方は是非！
目標に向かっての丁寧な指導。モチベーション維持のためやジムでのトレーニングだけでなく自宅でのトレーニングや食事管理のアドバイスがしっかりと教えてくださり、体重の減量に成功しています。個室も清潔感があり、広くちょうどいい室温でトレーニングができています。ロッカールームも広く、アメニティも豊富です。
白色を基調とした感じの店舗です。始めた頃は本当にできるのか？ばかり心配でしたが食事にも1週間ぐらいで慣れてきました。挫折しそうな時ももちろんありましたがそんな時は担当トレーナーさんとたくさん話しをした事もあります。担当トレーナーさんの支えもあって目標体重まで落とすことができました。
ビルは地味ですが、トレーナーさんの指導と心遣いはピカイチです。アドバイスを信じて努力したら結果がついてくる。数カ月で実感します。
トレーニングのことだけでなく世間話なども気さくに応じてくれ、リラックスしたいい雰囲気を作ってくれます。
自分に合った負荷で、正しいフォームを教えてもらいながらトレーニングできます。普段の姿勢のクセなども指摘してもらえるので、とてもためになります。
| 名前 |
ライザップ(RIZAP)自由が丘店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
0120-400-246 |
| 営業時間 |
[金土日月火水木] 7:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒152-0035 東京都目黒区自由が丘１丁目１４−１４ 自由ヶ丘アルネックビル 3/4F |
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厳しいイメージのライザップでしたが、実はそんなこともなく、自分のペースに合わせてすることができました！着実に体重も落ちて来ているのでしばらく続けていきたいと思っています。