平井トレーナーの丁寧指導で変わる健康！
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ライザップ(RIZAP)銀座店の特徴
丁寧なカウンセリングで個々に合ったプログラムを提供しています。
一度は高額でも、長く続けることでかなり単価を下げられます。
スタッフが良かったが、期待していたほどの結果には至りませんでした。
担当トレーナーの指導が適切で有り難いです。帰るときは、いつも身体の動きが軽くなっているので、来て良かったと思いながら帰宅します。有り難うございます。
スタッフトレーナーさんの指導が良く対応が早いです。筋トレ以外に食事の栄養面など非常に勉強になります。一生物！
今年、古希を迎えることと、過去最高の重量になってしまったので、妻からライザップに行くように強く言われてました。そんな訳で、今回、ライザップ銀座店にお世話になり２カ月経過しました。お陰様で、体重は６キロ減量、体脂肪の大きく落とすことができました。これからの人生で健康な体つくりを維持していくつもりですので、引き続きよろしくお願いします。尚、今回、自分のパーソナルトレーナーの阿部さんの的確なアドバイスと良き人柄で、快くトレーニングできたことなど感謝してます。
リバウンドすると言う方がいますが、気の持ちようだと思います。自分はRIZAPで10キロ超痩せましたが、その後甘い物を多少摂取することはあっても体重をコントロールすることが出来るようになり感謝しています。だからといって、あれもこれも痩せる前の怠惰な生活に戻ってしまったら、体重も戻るのは当たり前だと実感しました。先ずは痩せるきっかけを作ってくれたことに感謝です。
ライザップに通い始めて、体型だけでなく、生活習慣や物事の考え方まで変わったことを実感しています。最初はダイエット目的でしたが、生活習慣を見直すことで、根底から健康になりました。またボディメイクの目標を持つことで、生き生きした毎日を送れるようになりました。ライザップのトレーナーさんは、経験と知識が豊富で、食事面でも的確なアドバイスをしてくださいます。ひとりひとりに親身になって、その人に合った指導をしてくださいます。ライザップ銀座店はお勧めです。
減量目的で通い始めてから3年になります。当初はCMの通り、大幅に減量成功しました。その後もボディメンテナンスの目的で定期的に通っています。科学的な時点で食事指導から筋トレまでレクチャーしていただいているほか、趣味のマラソンで走る際にはそれに合わせたメニューカスタマイズまでしてくれます。
通い始めて2年以上経過していて今も継続中です。まず銀座という好立地圏内で通いやすい。また、レッスンレベルやトレーナーの質が高く、個人に合ったプログラムを考えてくれるところが特に魅力に感じている。ライザップは細マッチョのイメージがあるが、私は身体を大きくしてパワーを出せるゴールドジムみたいなプログラムを作ってもらっている。これは意外に思われるポイントだと思う。他にもトレーニングや食事の説明が分かりやすく、専門的な知識を交えたアドバイスがずっと自分の資産になる。
担当の平井トレーナーさんが最高に丁寧な指導をしてくださり、感謝しかないです！お話も楽しくいつも楽しみに伺っています！何がたりないのか、どうすればいいのか、食事に対しても、仕事で通えない時も細かくアドバイスいただいています！これからも頑張ってついていきたいと思います！
ライザップに通い始めて一年半になります。もともと医者から血糖値が高いから痩せるようにと言われていたのですがいろいろ試しましたがなかなかうまく結果を出すことができませんでしたがライザップに通い出して4ヶ月ほどで8キロ痩せて血糖値も正常になりました。やはり食事管理が一番大切だと思いましたが、よくライザップは食事制限が厳しいでしょうと聞かれますが、私が思っていたより厳しくなかったです。それよりも痩せてからリバウンドしないようにする方が大事かなと思っています。そのため最初は月に8回通いましたが一年経ってから月4回に減らしましたが通い続けることによって体重管理がしっかりできると思っています。
| 名前 |
ライザップ(RIZAP)銀座店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
0120-400-246 |
| 営業時間 |
[日月火水木金土] 7:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒104-0061 東京都中央区銀座２丁目１１−８ ラウンドクロス銀座2丁目 5F |
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チョコザップ経由の短期トレーニングで通っています。まだ通ってから三週間ほどですが2キロほど落とすことができました。館内も清潔感があって職場からも通いやすいので満足しています。トレーナーさんも優しく楽しくトレーニングができています。引き続き頑張って目標体重まで落としたいです！