溶岩ホットヨガで気持ちよく汗！
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溶岩ホットヨガ LaLa Aasha（ララアーシャ）池袋の特徴
溶岩浴のホットヨガで呼吸もしやすく、身体が暖まる体験ができます。
アロマリフレッシュヨガでの体験があり、汗をたくさんかいてすっきり感が味わえます。
溶岩ホットヨガに興味があり利用させて頂きました！インストラクターの方が丁寧に筋トレやヨガの事を教えて頂き、効果もとても実感しました！今後も利用させて頂きたいと思います！
12回の体験で通わせていただきました。サウナ×筋トレ×ストレッチ掛け合わせたような充実感です。溶岩ホットヨガ初めてでしたが、講師の方が、ポーズやその際意識する点を教えてくれたり、水分補給を促してくれたり、受付の方の挨拶も気持ち良くてよかったです。
岩盤浴のホットヨガは鼻炎の私でも呼吸がしやすく、身体が暖まるので運動がしやすいです。アロマのヨガクラスは香りが良く、とても癒されます。レッスン後のシャワー数やドライヤー数が少ないのが少し難点ですが、これからもライフワークにしていきたいです。平日の午後にヨガレッスンが無いので、平日午後のヨガレッスンが出来ると嬉しいです。
通い続けて5年目です。岩盤浴目的で始めました。汗をかきにくく水分をとりにくい体質なので岩盤浴ヨガは自分には合っています。最近注意事項をしっかり貼り出して頂き安心します。要望として土日祝日専用会員券コース、金曜日定休日の変更、定期的インストラクターのコース変更、体の何処に効果あるとか何処をこうするとか具体的に説明してくれるインストラクターがもっと増えると良いです。
ヨガで通っています！予約が取れなかった事は一度もないです。夜遅めの時間までレッスンをやっていて仕事終わりに行けるのが良いです。キャンセルもレッスンのギリギリの時間までサイト内からできるのも助かっています。沢山汗をかいてスッキリリフレッシュ出来てます！
溶岩ヨガでいつも気持ちよく汗をかかせてもらってます。インストラクターの方もわかりやすい指導をしてくれて初心者でも不安なくできます。
しっかり教えてもらいながら楽しく体験できました。受付のスタッフの方も親切です。
マシーンピラティスの体験レッスンに参加しました。ピラティス自体初めての経験ですが、先生が丁寧に機械の使い方を教えていただき体験をすることができました。少人数レッスンなので先生もよく見てくれると思います。
少人数マシン、ピラティスに通っています。他のスタジオのリフォーマーグループに比べで、6人までで、先生が一人一人を丁寧にみてくれるのが、とてもよいです。
| 名前 |
溶岩ホットヨガ LaLa Aasha（ララアーシャ）池袋 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-9386-7070 |
| 営業時間 |
[土日] 10:00～16:00 |
| HP | |
| 評価 |
3.8 |
| 住所 |
〒171-0022 東京都豊島区南池袋１丁目２１−５ 第7野萩ビル 3F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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一年ほどお世話になっています。過去に大手スタジオにも通いましたが、競合他社にはない魅力を感じるので、今後も継続して通いたいと思っています。◆良いと感じる点・都内でも数少ない溶岩ホットヨガスタジオ・少人数制なのに予約が取りやすい・続けやすいコース料金、都度払い、チケット制度あり・物販などの営業がない◆改善してほしい点・故障しているロッカーが多数ある・着替えの通路が狭く、下段ロッカーがほぼ機能していない・新任イントラに変わった朝一の低難易度クラスですが1コマ50分の時間内でシャバーサナ（屍のポーズ）に前後10分、計20分を割くのは如何なものでしょうか…他の生徒さんも飽きて身体を動かしている様子で余計にポーズの時間が無意味に感じます。レッスンも簡単なストレッチと仰向けの体制が多く、緩くても全身ポーズやアジャストがあった前任者と比べると内容の薄さが否めません。イントラによりレッスン内容が違うのは当然ですが、基本的な指導要領はあっても良いのかなと思います。