体験する楽しさ、YUTA指導で変化実感！
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i&i private gymの特徴
清潔感あふれる空間で安心してトレーニングできます。
YUTAさんの指導で3ヶ月で6キロの減量に成功しました。
トレーナーのNatsuさんは的確なアドバイスでサポートしてくれます。
50肩、姿勢矯正、骨盤の開きなど悩みが多く通い始めました。なかなか治らなかった50肩はすぐに治り姿勢もだいぶ良くなり筋肉をほぐしながらトレーニングをするのでマッサージも行かなくなりました！体調に合わせてトレーニングしてくれるのでもっと早く通っていればと思うくらい満足しています！
１時間しっかりトレーニングした後は脚や腕が延びて、縮こまっていた体がひと回り大きくなった感覚になります メンタルや筋肉の関係等も説明して下さるので、自分の体を外見だけでなく内面も見直せて、毎回多くの発見があります パーソナルジムはとにかく体を鍛える場所だと思っていたので覚悟して行きましたが、声掛けは優しいし褒めてもくれるのでとても気分が上がります！トレーニング終了後は体も心も軽くなれる場所です 最高です！ コースを終了した後、自分がどのように変われるのかとっても楽しみです。
51歳女性です。入会して丸3ヶ月になります。体重の変化はほとんど無いですが、体脂肪が減り、入会当初に撮った写真と比べると体型に変化が現れ始めました。ジムは厳しいものではなく、その日の体力や体調に合わせた内容に臨機応変に対応してもらえます。週に1度でも最近は筋肉量が増えた実感があるので、ジム通いにやりがいを感じています。トレーニング中は足腰や肩などに痛みが出ない様に気を付けてくれるので、安心してトレーニングが出来ます。毎回、褒めてくれたり励ましてくれて、心身ともにサポートをしてもらえるので、アヤナイさんを選んで本当に良かったと思います。
きっかけは、子供のダイエット目的。家族で受けるとお得になる制度が気になり体験を経て入会しました。初めてのパーソナルジムで、続けられるか、厳しい食事制限や、運動だったらどうしようかと不安な気持ちの方が大きかったですが、自分のその日の体調や身体にあったトレーニングであり、食事制限も厳しくなく（笑）苦痛がなく続けられています。以前より食事摂取量は増えていますが、トレーニングにより、ボディメイクされることで本来の（痩せてた若い頃の？骨格が取り戻されつつありサイズダウンに繋がっている、また維持できている実感があります。身体も疲れにくく、日常的に歩くのも自転車を使用することも面倒なく増え、健康的になったような感覚もあります！体重減少には繋がっていませんが、第三者からも痩せたねと嬉しい声かけもあり、前向きにトレーニングを今では当初の不安もなく継続できています。アヤナイさんでのトレーニングに出会えて良かったです☆
30代半ばで代謝の低下を感じたのをきっかけに夫婦で通い始めました。完全プライベートジムなので入った瞬間から特別感があり、いつも清潔で居心地が良いです。ジムにはかっこいい器具が揃っていて、自宅ではできないトレーニングが体験できるので毎回ワクワクします♪ さらに、トレーナーさんが器具の使い方をチェックしながら丁寧に指導してくれるので、無駄なく効率的に身体へアプローチできている実感があります。トレーナーさんは知識も豊富で、その日の体調に合わせてメニューを組んでくれるので安心です。自然な会話の中で心身の状態を気にかけてくれるのもありがたいです。夫婦で励まし合いながら通えて、子供たちもキッズスペースで安心して過ごせるので本当に助かっています！
私のジムの概念が覆りました！キツイ、ハードな事が全く無いのに、体の変化が感じられました。まだ2回しか通って無いのに、高い位置にあるスイッチを押す腕が軽く上げらるようになりびっくりです。運動は苦手ですが、YUTAさんの丁寧な指導と励ましで続けられそうです。「10年後20年後もアクティブな私」を目指して頑張りたいです。
初回体験を受けました。行く前から口コミがいい事を拝見しておりほんとかなーと思ってましたが、口コミ通り丁寧で、1時間とは思えない内容を詰めこんでアドバイスを頂きました！ひたすら筋トレしようとしていた私に、筋トレをする前にここの姿勢をかえないと効果が半減すると理論から丁寧に教えて下さり、自分の身体を知るきっかけになりました！教えてもらったストレッチ、筋トレは今でもやっています！1回で姿勢や可動域の変化を感じたので続けると確実に変化すると思います。
自宅からジムまで、車で片道30分程。過去のスポーツ経験から、長距離歩くと膝が痛くなるのが悩みでしたが、見事に解消されました。目標である桃尻も、すくすくと育っており、トレーナーさんと日々喜びを分かち合っています。心身が整うのは、こちらのプライベートジムならではです。「運動」は運を動かす。今日が1番若い。今後ともよろしくお願いします！
とても綺麗な清潔感のあるジムで、トレーナーさんも親切丁寧にコミュニケーションを取ってくださるので安心してトレーニングができました。身体を緩めながらトレーニングするので、辛くなかったです。また、とても褒めて下さるのでトレーニングも楽しく出来ました。驚いたのは、トレーニング効果の即効性が高いこと！人気な理由がわかりました！！また宜しくお願い致します。
| 名前 |
i&i private gym |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
050-3631-3125 |
| 営業時間 |
[日月火水木金土] 9:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒243-0434 神奈川県海老名市上郷１丁目１−１ 海老名マンション 1階 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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周辺のオススメ
i＆iさんを利用し始めて、 およそ3ヶ月ぐらい経過しての レビューです（50代女性）✨️まず、このジムを選んだ理由です。・自宅から近くて通いやすかった・ ホームページの内容が初心者が疑問に思うようなことが 丁寧に書かれていて雰囲気が良かった（アラフィフの女性でも 敷居が低かった感じがした）・体験利用の際に、室内がとても綺麗に整理・管理されていた（細部までちょっとしたホテル並みの綺麗さ。）また 体験 で、今まで経験したことがないぐらいの筋肉痛、通常の運動では感じない部位筋肉痛になり、自分の体の衰えに直面し改めて トレーニングの大切さを感じた・ トレーニングウェアや靴下等のレンタル用品がある（夏にサンダルで行って靴下は忘れてしまうことがあって助かりました💦）・ 出入口の看板に「部分痩せはできません」と きっぱり書いてあり（今は無いようです）、率直だな〜と感じた・トレーナーの方のカウンセリングに納得がいった、等などです。次に、利用の目的です。年齢的に太ってきたのと、股関節のつまり感や、たまに腰痛があったり、体の不調が増えてきたので筋トレをして何とか毎日元気に過ごしたいと言う思いからです。もともとヨガも 週2ぐらい、ウォーキング１日8,000歩あるくのは2、3年は継続していましたが、不調は一時的に多少改善するものの、体脂肪の改善や さらなる 体力の増強には至らず、より体力をつけて仕事もプライベートも楽しみたい、これまでの運動では時間と労力が結果に見合ってないと考えてプライベートジム通いを決断しました。自己流ではなかなか続かないことは目に見えていましたし 、どういった方向性を目指して、どのようなトレーニングをしたら良いのか、ちょうど良い 負荷のかけ方（怪我や負傷は最も避けたいこと） を、自分で会得するのはなかなか難しいと考えたのも理由の一つです。実際にトレーニングして良かったこと・姿勢の改善点を教えてもらったことで、 日常の立ち方 など、姿勢が大きく変わった。・トレーニングすべき部位、方法が分かってきた。・日常生活の中で腰痛などの不調が激減しほぼなくなった。・体脂肪が少しずつ下がった。中性脂肪は 3カ月のトレーニングで40ぐらい下がった。・座り仕事が多いので、股関節が硬くなりやすく、巻き肩なため、普段のストレッチについて教えてもらえた。状態も改善してきた。・トレーニング中 マッサージをしてもらえるのですが、自分で気づかない 部位が疲労していることがあり 、自分の疲労に気づけるようになってきた。トレーニングして気になった点・トレーニング中のマッサージですごく体が楽になりありがたいのですが、たまに痛みが強くて泣きそうになります😂・現在週一回のペースで利用していますが、経済的にずっとこのペースで利用するのは難しいので、自分でトレーニングを習得していく必要があることi＆iさんの利用を考えている方へ・トレーナーさんは誠実で、程よい距離感でつかず離れず対応してくれます❣迷っている方にも是非おすすめします❣❣