新中野駅から3秒のプロ指導！
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パーソナルトレーニングジムSunnyPlaceの特徴
運動が苦手でも8年通える柔軟なサポートが魅力です。
プロの知見を活かした運動指導で体調が改善しました。
オンラインでも受けられる運動指導や食事チェックが好評です。
プロの知見を活かし、現場での運動指導だけではなく、オンラインでの運動指導、食事のチェック等、柔軟に対応していただいたので、運動の習慣づけができました。助かっています。
トレーナーの方は皆プロフェッショナルです。主にゴールドジムで働いていたトレーナーの方が的確に論理的な指導をしてくれます。
地下鉄丸ノ内線・新中野駅2番出口から(ダッシュで3秒かどうかはともかく)すぐのビル2階にあるパーソナルトレーニングジム。施設としては大きいわけではないが、資格を持ったトレイナーのマンツーマンの指導を受けながら、ストレッチや筋トレなど各人の目標に向かって効率的にトレーニングができる。基本的なコースは毎週1回1時間(1回当たり6000円・税別)。小生の場合には、変形性股関節症の手術の3か月前から通い、大腿のストレッチと筋力アップで手術に備え、術後は、大腿を中心としたリハビリと全身のストレッチ・筋トレを通じて、再びスポーツのできる身体造りを目標に頑張っている。継続してトレーニングすることにより、効果を体感・実感できるのがすごい。
| 名前 |
パーソナルトレーニングジムSunnyPlace |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 営業時間 |
[木金土月火] 10:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
| 住所 |
〒164-0011 東京都中野区中央４丁目４−５ 第一小林ビル 2F |
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身体を動かすのが苦手で嫌いな自分が、気づけば8年程お世話になるくらい、体調が良くなりました。トレーナーさんも素敵な方ばかりで、運動の事は勿論、食事他、色々教えて頂き、欠かせない時間です。ストレッチも気持ちが良いです。