おしゃれな黒空間で健康美へ。
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ライザップ(RIZAP) 池袋西口店の特徴
店内は黒を基調としたおしゃれな別空間で、落ち着きがあります。
スタッフの接待が丁寧で、安心してトレーニングができます。
辛くても本当に痩せる結果を実感できる、効果的なプログラムです。
5年ほどお世話になっております。一番驚いたことは、検査数値が軒並みに下がり健康になり、それを維持出来ていることです。お世話になっている林美和子トレーナーは的確なアドバイスと常に飽きることないトレーニングをしていただいております。これからも楽しく自分のペースで続けて貯筋に励みたいと思います。どのトレーナーさんも爽やかで、ジムエリアも落ち着いています。
自分の健康に不安があり、体力と筋力をつけたいと思いトレーニングを開始しました。林トレーナーにずっとお世話になっていますが、毎回楽しいセッションでモチベーションも上がるので頑張っています！もともと持病がありますが、その日の体調によって強度も調整していただけるので安心して取り組めています。食事は何をどれだけ食べたらいいのかが、自分で判断できるようになったので、体重や体脂肪の管理もしやすくなってきたと思います。自分に合ったトレーニングを提案してもらえるので、効率よく体を鍛えられると思います。反り腰でしたが、かなり改善されて周りの人にも褒められるようになりました。マイペースですが、これからもトレーニングを続けたいと思います！
食事制限やトレーニングを継続できるか不安でしたが、同年代の林トレーナーが担当してくれて、話しやすく物腰柔らかで楽しく通っているうちに痩せることができました。毎日の食事報告のおかげで食べ過ぎや野菜不足などを可視化でき効果的だと思います。痩せたあともトレーニングの頻度を変えてリバウンドしないようにサポートを受けられるのもありがたいです。
4月に体重78kgがあってトレーナーから運動と食事などにサポートを受け11月には72kgと6kg減量に成功しました。私は去年まで自己流で１に１食しか食べるダイエットをやっていましたが、一時的には体重が落ちるのですが、すぐにリバウンドしてしまいした。ライザップでは三食きちんと食べられて今の結果なりました。わたしのトレーナーは女性でとてもやりやすいです。ロッカーはアメニティも充実でシャワーもありとても清潔です。
私の場合、最初のきっかけは1ヶ月のコミットプランでした。転職を機に「新しいステージに挑戦したい」という気持ちで登録。トレーナーの方の丁寧な指導を受けながら、少しずつ体が変わっていく自分を実感しました。「どこまでいけるか試してみたい」と思うようになり、途中からプライムメンバーに登録。単に痩せるだけでなく、健康的に・持続的に変わっていくことを目標に、今も前に進み続けています。RIZAPを選んで本当によかったと感じています。自分の可能性を信じて、一歩踏み出してよかった——そう感じています。
接待も丁寧です。運動も丁度よい。
辛いが、本当に痩せた。
店舗スタッフの対応が素晴らしいです。
とても丁寧です。
| 名前 |
ライザップ(RIZAP) 池袋西口店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0120-700-900 |
| 営業時間 |
[日月火水木金土] 7:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.6 |
| 住所 |
〒171-0014 東京都豊島区池袋２丁目４０−１３ 池袋Duplex B's 3F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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健康診断で引っかかったのを機に通い始めました。最初は続けられるか心配でしたが成りたいボディに対してトレーナーさんが親身にメニューを組んでくれてロードマップを描いてくれます。目指す姿には、まだ道半ばですが毎日が自分史上イチバン良い身体です。