初心者でも楽しく続く！
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セミパーソナルジムEXIM＋平岸店の特徴
トレーナー全員が親切で、いつも丁寧に指導してくれます。
セミパーソナルでの細かいサポートがあり、続けやすい環境です。
週2回のトレーニングで、楽しく運動習慣を身につけられます。
30代、運動経験ゼロの状態から、体力作りとボディメイクの為に入会し2ヶ月弱です。とにかく運動が苦手だった自分は不安でいっぱいでしたが、明るいトレーナーさんのサポートのお陰で毎回行くのが楽しみです！的確に効かせるコツを教えて頂けるので、怪我も故障もなく、寧ろ元々あった腰痛や肩こりが無くなって驚いています。明らかな見た目の変化、体脂肪の減少があり結果にも大満足です！通う前は正直すぐ辞めてしまうかと思っていましたがとても楽しく、予約がない日は落ち着かないくらいです。笑これからもよろしくお願いいたします！
結婚式に向けて「綺麗な背中見せたいです！」という目標で通い始めたのですが、結果、当日多くのゲストに「背中綺麗だね」「綺麗に痩せたね」と褒めてもらえました…！体脂肪も落ち、約2ヶ月でしっかり成果が出たのでとても嬉しかったです！いつも楽しく、かつ的確にアドバイスをくれるトレーナーの方々のおかげです！これからも継続して頑張りたいです〜！
・今までジムへ通ったことがない・運動習慣がほとんどない・自宅での筋トレが続かない・筋トレはしたいけど何をしたら良いのか分からないこんな方にピッタリのジムです！人生初のジムがエクシムで本当に良かったです。好きな時間に自分で決めたメニューに取り組む一般的なジムはサボりがちになってしまう上に、正しい姿勢でトレーニングできないですし、パーソナルは魅力的だけどとても高い…。そんな私にピッタリなのがセミパーソナルのエクシムジムでした。トレーニング内容を全て決めてくれますし、姿勢が間違っている時もその都度正しい姿勢を教えてくれて効果的にトレーニングができます。初めはつらいと思っていたトレーニングも、今は負荷が上がる事に嬉しくなり、筋肉痛が待ち遠しい日々です。トレーナーさんも親切丁寧で、休憩のタイミングでよく世間話もしてくれます。トレーナーさんに恵まれながら筋トレの楽しさに目覚め、三日坊主の私がもう少しで通い始めて一年経とうとしています。これからもよろしくお願いします！
トレーナーさんが丁寧にわかりやすく教えてくれるので、運動経験がなくてもとても楽しくトレーニングができます。また当日でも枠に空きがあれば簡単に予約可能な為トレーニング習慣作り、忙しい方も最適だと思います。これからもよろしくお願いします！
昨年の10月に入会しました。今まで運動はなかなか続かない性格でしたが、このジムに通い出してからはセミパーソナルで担当のトレーナーさんが待っているということもあり、ちゃんと行けています笑また、トレーナーさんたちがみんな優しくて、トレーニングの休憩中に色々お話できるのも楽しみの一つです。社会人になるとなかなか運動する機会がないので、これからも自分のペースで継続していければと思っています！運動習慣がなかったり、自分だと何をしたらいいか分からない方に特におすすめです！！
トレーナーさん全員が親切丁寧！ほぼパーソナルと変わらぬ目配り気配り、食事相談から、体調、レベルに合わせた臨機応変なトレーニング指導。そんなプロフェッショナルトレーナー集団ですが、なんとまあ皆さん大変フレンドリーで♪笑笑そのため楽しく正しいトレーニングができるので継続する事ができ、習慣化し体形も変わるという好循環中です。膝に痛みのある自分でも様々なトレーニングができるようになり、自信が付き、今では自分の内外の変化を楽しんでます！店内も至る所清潔で気持ちがいい！ これからもご指導ください♪
週２回程度で通い始め約1ヶ月経ちました。体重が約-1ｷﾛで成果が不安でしたが、インボディ測定で脂肪が約-3ｷﾛ、筋肉が約+2ｷﾛの成果がわかり驚きました。どのスタッフの方も食事やトレーニングについて質問すると、わかりやすく教えて下ります。このセミパーソナルの環境だからこそ成果がでていると思います。以前通常の他ジムで自己流トレーニングで半年程通った時にはほとんど身体の変化がありませんでした。これからも継続して正しい知識とトレーニングフォーム、そして自分史上最高の身体と精神力を手に入れたいと思います。
4月から通い始めて半年ほど経ちました。トレーナーの皆さんの丁寧な指導や自分の身体の変化、出来ている事のフィードバックでとてもモチベーションが維持出来ます！！以前まではセミパーソナルなどないジムに通って我流で筋トレマシーンを使っていましたが、適切な指導のもとで行うとこんなに違うのかと効果を実感します。同じ動作でも辛さも全然違います。自分で行っていると辛くなって代償動作が入ってしまいますが、そこも適切なアドバイスが入ります。週2～3のペースで通えているのは出来ている動作が増えてそれをきちんとフィードバック頂けるおかげかと思います。トレーナーの皆さんのお人柄も大変良く、お仕事終わりに通った時はトレーニング＆お喋りで心身共に気分転換になります。これからも頑張って継続して通いたいと思います。
1年前に入会。週2回のペースで通い、10キロ減量できました！その日の体調に合わせてトレーニングメニューも考慮したり、負荷を調整してくれます。話しやすいトレーナーさん達なので楽しく通えています。一つ一つの動きを丁寧にアドバイス、修正してくれるのでセミパーソナルならではの利点を実感しています。少しの変化でも気づいてくださり、励ましてくださるのでモチベーションを保ってトレーニングを続けることが出来ました。家族や知人に「痩せた？」と言われ快感です。いつもご指導ありがとうございます！
| 名前 |
セミパーソナルジムEXIM＋平岸店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
011-867-0393 |
| 営業時間 |
[金土火水木] 9:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒062-0933 北海道札幌市豊平区平岸３条１１丁目１−２０ アーバンプラザSAWADA 1階 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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私はとにかく動きたくないし面倒くさがりな人間なのですが、今までは1人だと続かなかった筋トレも、こちらのセミパーソナルジムに通い初めてからは楽しく続けられています！トレーナーさんは皆さん優しくて、正しいフォームを何度も教えてくださることから、適切に効いてる…！という安心感がありますし、前回出来なかった重量をこなせるようになると達成感があります。日常生活でも、重いものを持っても疲れにくくなったりしてきており、良い事しかありません。これからもご指導のほどよろしくお願いいたします！