足のむくみスッキリ！
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ホットヨガスタジオLAVA 浜松店の特徴
3ヶ月通い続けてとても満足している点が高評価です。
アクトプラザ2Fのスタジオで心地よい時間が過ごせます。
初心者でも安心して始められる環境が整っています。
足のむくみとつるのが気になっていて、何をやってもなかなか改善できなかったのが、ホットヨガをはじめて1ヶ月も経たないうちに、足のむくみがスッキリして、朝方、足がつることもずいぶん減りました。食いしばりも軽減されてきたような感じがしています。汗もたくさんかいて、やった後は心身スッキリです！
もともと汗っかきなので汗をかくことが苦手でした。運動不足解消のためにラバに通い始めて、激しい運動でなくても全身から汗が出ることに驚きました！汗をかくことの気持ちよさと体を動かすことの楽しさを知り、またインストラクターの先生方も明るい方が多いので、楽しく3年続けられてます！
いつもお世話になってます。浜松だけではないですが、LAVA全部が素敵なんですよ。レッスンも種類がたくさんあるので飽きないです。楽しく、出来ます。他の生徒さんが出来るできないポーズ気になる所もありますが自分に集中する特別な時間がここにはあります。
ゆったりとした動きでたくさん汗をかける！運動神経もなく、身体が硬い自分でもずっと続けられてます！ヨガを始め、ダイエットを意識したわけではないですが、急に痩せ始めて肌の調子も良くて、良いことづくしです。
綺麗で感じのいい先生ばかりです。身体が尋常じゃなく硬い私でも私なりの頑張りを褒めてくれるのでモチベーションが上がる↑↑↑汗びっしょりになって身体を動かし呼吸を意識する時間が心地よいです。スタジオの中ではヨガをやる女性としか合わないし私語厳禁なのも通いやすさの1つ◎牛歩のようではあるけど確実に可動域が変わっているし深い呼吸も出来るようになってる！楽しく通い続けられてます。
入会して3ヶ月になります。体重は無駄に増えることは無くなり、お腹周りが明らかにサイズダウンしたことを実感しています。私は毎年夏になると首や肘の内側に汗疹が出来て悩んでいましたが、LAVAに通い始めてから一切出なくなりました！週一で2レッスン続けて受講していますが毎回滝汗で心も身体もスッキリ出来ています。先生方は皆さん優しくて分かりやすく誘導してくださるので初心者でも問題なくレッスンを受けています。これからも長く通いたいと思います。
いつもお世話になってます。浜松店インストラクターの皆さまから毎回元気と癒やしを頂いており、1時間心身気持ちよく、充実した時間を過ごすことができています。通い始めて1年以上が経ちましたが、日常のいい刺激になっており、いつも楽しみにレッスン受けさせてもらっています。また、可愛いヨガウェアを着る楽しみなどもあり、そこがモチベーションになることも嬉しい副産物でした。今後も頑張りたいです。街中ですが、車でもアクトの駐車場を利用でき通いやすいと思います。
始めて3ヶ月目になりました。優しいインストラクターの方々のおかげで、楽しく通えています。ホットヨガを始める前と比べて、体がかなり引き締まってきました！代謝も良くなった気がします。インストラクターの方々のサポートも手厚くて、気にかけて見てくださってありがたいです。
まだ通いはじめてから2ヶ月ほどですが、とても満足しています。2〜3レッスン受けただけですぐに姿勢が良くなりました。先生方は皆さん見た目から内面まで努力されていて、接客も声掛けなど、きめ細やかになるように励んでおられるのがよくわかり、毎回気持ちよく通っています。
| 名前 |
ホットヨガスタジオLAVA 浜松店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0120-649-766 |
| 営業時間 |
[日土] 7:30～20:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒430-0928 静岡県浜松市中央区板屋町１１１−２ アクトプラザ 2F |
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ヨガに長年通っていましたが、仕事が忙しくなり退会。数ヶ月で＋3kgになってしまった事で改めてホットヨガの大切さを感じ再入会⭐︎代謝が良くなってる感覚や前より疲れにくい、疲れが残ってない！首肩腰の軽さなど一度辞めたからこそ気づく魅力！