リラックスと気持ちいい汗!
ホットヨガ&マシンピラティスLAVA 祝園店の特徴
とてもいいインストラクターが揃っているスタジオです。
明るく親切なスタッフが常にサポートしてくれます。
初めてのホットヨガでも安心してリラックスできます。
初めてホットヨガを体験してみて、お腹に力を入れて姿勢がいつもより保ちやすくなった感覚がありました。担当してくださったスタッフの方も丁寧で明るく、とても印象が良かったです。
初めてのホットヨガ体験に行ってきました!!身体が硬いので不安でしたが、先生のマネをしたらなんとか出来ました!!一気に汗をかくのではなく、徐々にゆっくり汗をかくのでめっちゃいいです!!基礎代謝の数値が低いのでホットヨガを続けて、基礎代謝を上げたいです!!
インストラクターの人はハキハキしていて気持ちがよかったですがレンタルのウェアの柔軟剤のにおいがきつすぎてとてもしんどかったです。
まだ数回ですが、話しやすい先生ばかりで楽しいです。運動嫌いですが、先生の誘導でしっかり効いてる感じがします!翌日の筋肉痛が心地よいです。
初回は少し緊張しましたが、インストラクターの方が丁寧に説明してくださるので、安心して参加できます。自分の身体と呼吸に意識を向ける、貴重な1時間。終わった後は、「整いました~」間違いなしです。
スタッフの皆様がいつも、にこやかで明るい雰囲気の店舗です。京都府下でメンズレッスンが受けられる貴重な店舗です😊
とてもいい先生ばかりです。
いいインストラクター揃ってます❗️
スタッフの方は明るく親切で、スタジオもとても良い雰囲気♪ホットヨガ体験、初めてでドキドキでしたが、とてもリラックスしながら、良い汗がたくさん出て、とても気持ちよかったです✨次の日、体が軽かったです♪これからもよろしくお願いいたします(*^^*)
| 名前 |
ホットヨガ&マシンピラティスLAVA 祝園店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
0120-649-766 |
| 営業時間 |
[日土] 8:30~19:30 |
| HP |
https://yoga-lava.com/shop/kyoto/housono/?argument=zxgEiAwg&dmai=a688177a935fc1 |
| 評価 |
4.7 |
| 住所 |
〒619-0240 京都府相楽郡精華町祝園西1丁目9−46 せいかガーデンシティ 2F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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初めてピラティスをしてみて、筋力の無さを痛感しました。継続する事で少しずつでも筋力アップができホットヨガとの組み合わせでバランスよい身体作りを目指したいです。