赤坂で生まれ変わる健康体。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
STYLESHOWNの特徴
最大二人のフロア利用で、安心してトレーニングできます。
トレーナーからの優しい指導で、体型が劇的に変わりました。
パーソナルトレーニングによる効果的なダイエットを実感しています。
筋トレは生活・人生の質を上げるために、いつまでも健康で暮らすために、一生必要なもの。だからその時々の自分のコンディションに合わせたメニューを、自分で考えて行っていく必要があります。本「筋トレ教習所」は、まさに自動車運転免許の教習と同様、これから「自分で筋トレを続けていく」ためのノウハウとスキルが身につく所です。説明はロジカルでわかりやすく、筋トレの基本の「き」から教わることができ、全くの初心者・未経験者でも問題なく取り組むことができます。筋トレとは現代人を様々な制約・束縛から解放する、まさに「リベラルアーツ」であると実感しました。
赤坂にあるパーソナルジムのSTYLESHOWNさんに通い初めて半年が経ちました。ここのジムのトレーナーさんはとても気さくな方でトレーニング知識も豊富で、こちらが今日はここの部位をメインでやりたいと伝えるとその箇所にあったメニュー構成を考えてくれます。筋トレ初心者であった私にとってトレーニングへのモチベーションをキープさせながら日々のトレーニングの満足度を上げるためのスタートダッシュを手助けしてくださるトレーナーさんがここにはいます！！ぜひ、皆さんもまずは体験からでも大丈夫だと思うので、ここでのトレーニングを体験してみて下さい‼️
『食事制限はしません。それでも痩せますか？』からのスタート週1〜2回を約2年宣言通り、食事制限は一切せずに体重が7kgダウン、サイズは2サイズダウン✌️コーチのアメムチが絶妙‼️個人のコンディションや限界をしっかり見極め、とことん追い込んでくれます。こんなに充実した1時間はなかなか無いです❗️素敵な女性のコーチもいます✨お陰でゆる〜い服装で甘えた体型を隠してましたがタイトめな服もカッコ良く着れるようになりました😊✨ワークアウトを習慣にすると✨①体力がつく！②姿勢が良くなる！③身体のラインがキレイになる！④汗をかくので肌が綺麗になる！⑤食べ過ぎても1回のワークアウトと少しの調整で元に戻る⑥免疫力が上がる！この2年風邪知らず！⑦何事も限界突破が出来る様になる！⑧仕事のパフォーマンスと結果が上がる！⑨自信がつく！ポジティブになる！といっぱい良い事があります！ワークアウトをやって百利あって一害なしっ‼️3ヶ月やれば必ず良い事が起きます❗️
『食事制限はしません。それでも痩せますか？』からのスタート週1〜2回を約2年宣言通り、食事制限は一切せずに体重が7kgダウン、サイズは2サイズダウン✌️コーチのアメムチが絶妙‼️個人のコンディションや限界をしっかり見極め、とことん追い込んでくれます。こんなに充実した1時間はなかなか無いです❗️素敵な女性のコーチもいます✨お陰でゆる〜い服装で甘えた体型を隠してましたがタイトめな服もカッコ良く着れるようになりました😊✨ワークアウトを習慣にすると✨①体力がつく！②姿勢が良くなる！③身体のラインがキレイになる！④汗をかくので肌が綺麗になる！⑤食べ過ぎても1回のワークアウトと少しの調整で元に戻る⑥免疫力が上がる！この2年風邪知らず！⑦何事も限界突破が出来る様になる！⑧仕事のパフォーマンスと結果が上がる！⑨自信がつく！ポジティブになる！といっぱい良い事があります！ワークアウトをやって百利あって一害なしっ‼️3ヶ月やれば必ず良い事が起きます❗️
50歳を越えてからの、筋トレに不安もありましたが、親身にご指導いただいて、体型が劇的に変わりました。体脂肪も10％落とすことが出来て、何歳からでも効果が出ることを身をもって理解出来ました！あれから2年以上が過ぎましたが、今もお世話になっています！
同じタイミングでは違うフロアに最大二人しかいないので決して三密になりません。安心です。できる限りのところまで追い込んでくれるので、終わるとヨレヨレになりますが、自宅でもできることも教えてもらえるので、頑張れます。
通いだして３か月ほどになりますが、とても満足しています。トレーニングそのものはもちろん、インターバルの合間にトレーナーの方とお話をすることも大きな楽しみになっています。トレーニングのおかげで姿勢が良くなり、体調もすごく良いです。仕事やプライベートにも大きなプラスとなっていることを実感しています。これからも通い続けたいと思います。トレーニングを始めようか迷っている方にはぜひお勧めのジムです。
トレーナーさんがとても優しく、毎回楽しくトレーニングをしています。本格的なトレーニングは初めてですが、フォームや食事内容などいつも適格なアドバイスを下さります！トレーニングが初めての方にもとてもおすすめのジムです！
自己流では全く痩せなくなりこのまま太った自分でいるのは耐えられず人生最後のダイエットをと思いStyle shownさんにて3ヶ月トレーニングと食事指導をお願いしました。結果5.1kg減量する事が出来ました♪CHIHARUさんの優しく的確な指導の元全くストレスを溜めることなく好きなお酒を楽しみながらサイズダウンに成功！家族や友人からも「ひと回り小さくなった！」とか「顔がスッキリしたね」と言われました^ ^正直他のジムにも数件カウンセリングや体験に行きましたが同性のトレーナーの方が理想の体型が目の前にある中トレーニング出来てモチベーションが上がり良かったと思います！男性でしたらやはり綺麗な方に指導して頂いた方がテンションも上がりますしwトレーニング中の世間話も楽しかったです！これからは自主トレーニングになりますがまたフォームチェックをお願いするかもしれませんのでその時は是非よろしくお願いいたします♪ありがとうございました！
| 名前 |
STYLESHOWN |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
03-6874-3199 |
| 営業時間 |
[日土] 10:00～18:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒107-0052 東京都港区赤坂７丁目６−９ 赤坂ONビルディング ４０１ |
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
|
周辺のオススメ
1年半前から通っています。赤坂TBS並びの高台にあるロフト型のパーソナルジムです。完全個室でマンツーマンで指導してもらえるので、女性ですが安心して通えます。指導の際に、トレーニングの理論を教えてくださり、最終的には自分でトレーニングメニューを組めるまで知識面でも仕上げてくれるのでとても良いです！また、ウエアの貸し出しもしているので、予定終わりに手ぶらで通えて助かります。