リフォーマーで体を観察！
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zen place ピラティス 自由が丘第2の特徴
グループレッスンで自分の体を観察し、気づきを得られる場所です。
明るく清潔なスタジオで心地よく体を伸ばせる環境が魅力です。
インストラクターがフレンドリーで、丁寧に教えてくれるのが特徴的です。
リフォーマーのグループレッスンは、グループでやる事で、更に自分の体への気づきがあるので、おススメです。リフォーマー意外にも色々なマシンがあります！組み合わせで、たくさんのオリジナルトレーニングができます。インストラクターの方が丁寧に教えてくれます。スタジオも新しく綺麗でオシャレで快適です。
素敵なピラティス専門のスタジオです。
明るくきれいなスタジオで、存分に体を伸ばすことができます。姿勢が良くなり、大地を踏みしめて歩けるようになりました(^^)
マシンピラティスをはじめて半年、大分体幹も養われてきた感じで、浅かった呼吸も深い呼吸でリラックス出来るようになり、楽しいのと心地よさで大満足。先生方もとても親切に教えて下さりお薦めです。
マシンも清潔でIRの方も丁寧に教えてくれます(^^)
インストラクターさんも皆さん優しくフレンドリーです。駅からも近く、施設もキレイなのでこれから長く続けて行きたいと思います。
インストラクターの方々が明るくて、丁寧に教えてくださるので、毎回楽しく受けることができるスタジオです。また、終わったあとは元気になり、リフレッシュにもお勧めです❗
リフォーマーを使ってのレッスンは、マットレッスンとはまた違って、マシーンを使いながら自分の体を観察できる良い機会です。少人数でのレッスンなので、インストラクターの皆さんは、私たち生徒一人一人に合った指導やアドバイスをしてくださいます。レッスンが終わった後は、背骨一骨一骨が伸び、呼吸もスムーズになって体が軽くなることが実感できます。これからもレッスンを受けていきたいと思っています。
| 名前 |
zen place ピラティス 自由が丘第2 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6432-2720 |
| 営業時間 |
[月火水木金土] 7:30～21:00 |
| HP |
https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-reformer-jiyugaoka |
| 評価 |
4.3 |
| 住所 |
〒158-0083 東京都世田谷区奥沢５丁目１４−３１ 土屋ビル 2階 |
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クラスレッスンでしたが、たまたま一人で、プライベートでレッスンしていただけました。初心者でなにも分からなかったので、マシーンの調整から教えてくださいました。自由が丘駅からは少し距離がありますが、慣れたら問題ないかなと思います！歩くのが…な方は奥沢からがおすすめです！