初めての効果実感！
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パーソナルジムASPI新宿代々木店の特徴
気軽に通えるアクセスの良さが魅力です。
トレーナーの励ましでモチベーションが維持できます。
2年近く続けられるトレーニング環境が整っています。
新宿代々木店は初めてでしたが、ストレッチも準備運動もトレーニングも丁寧にきっちりやっていただきました。前日にやったテニスで右肩が痛かったのですが、ストレッチと軽いトレーニングでだいぶ軽くなり、ブンブン回せるようになりました。ありがとうございました。また休みの日はお願いしたいです。
丁寧に診断していただき、筋トレもさせていただきました。脚がプルプルですが弱っているところが判って良かったです。
これまでジムがあまり続かず初めてのパーソナルでしたが、二の腕やデコルテ、背中など今まで効果が出なかった部位がきちんと効いているのでプロは凄いなぁと思います。
ASPIは都合に合わせチケット制のような形で通えるのがとても良いです！普段は別の店舗に通っていますが代々木店はたまに仕事の合間に空きがある時行かせていただいています。どのインストラクターさんも感じよく楽しくトレーニングできています！負荷も調整していただいて自分一人では難しい追い込みがかけられて良いです。またよろしくお願いいたします！
新宿駅や代々木駅から少し距離がありますが、朝早くから夜遅くまでやっていて寄りやすいジムです。初めてのパーソナルジムですが楽しく運動できています。更衣室は2ヶ所あり、靴や服の無料貸し出しがあります(タオルと靴下は持参です)。更衣室内には綿棒、制汗剤、ティッシュの用意もありました。私が通っている時間帯は女性の方も多いので、安心して通えています。
近くに用事があったため、初めて寄らせて頂きました。時間みっちり指導頂き、明日は確実に筋肉痛だろ、という疲労感ですが、とても楽しいトレーニングでした。コーチからセルフアフターケアも教えて頂いたので、早速試してみようと思います！
ジャンプ力を上げる為に通ってます。トレーナーさんは私のために論文を読んでメニューを考えてくれたり、毎回新しいメニューを教えてくれたりと、とてもよくしていただいてます。インターバル間の話も楽しく、パーソナルジム選びで迷ってる方には是非お勧めします。
とても楽しく通えています。不調続きで、病院通いから抜け出す為にトレーニングを始めました。トレーナーさんが、体調に合わせて筋トレやストレッチの内容を提案してくださり、徐々に体調が良くなって来ているように思います。健康寿命を延ばせるように頑張りたいです。
ASPIに通いだして、もうすぐ3年！初めての新宿代々木店でのトレーニングです。休憩を細かく入れながら、楽しく会話も出来て、最後まで飽きることなく、トレーニングが出来ました。フォームをしっかり見てくれるので、安心してギリギリのところを追い込めます！程よい筋肉痛があり、やった感がありました。また行きたいです！
| 名前 |
パーソナルジムASPI新宿代々木店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
03-6260-6366 |
| 営業時間 |
[土日] 9:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒151-0053 東京都渋谷区代々木２丁目３９−１ エクランYSⅡ 1階 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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トレーニング中、先生が写真を使って姿勢を指導してくれるのがすごく助かる！客観的に見られるから分かりやすい。