富士山見える活気あるスタジオ。
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zen place ピラティス 茗荷谷の特徴
富士山が見える明るいスタジオでリフレッシュできます。
インストラクターが体の使い方を丁寧に教えてくれます。
明るく活気のあるスタジオで、楽しく通うことができます。
2年ほど、月2回のプライベートレッスンでお世話になっています。インストラクターの先生はお二人いらっしゃり、各回のレッスン内容をメモで共有してくださるので、安心して取り組めます。お二人の先生それぞれの視点があり、とても学びが多いです。もともとはバレエが上達したいと思い、ピラティスを始めましたが、身体の感じ方や使い方が少しずつ変わってきたことを実感しています。「継続は力なり」を信じて、これからも続けていきます。オンラインレッスンもとても充実していますよ！
2年ほど前から週1-2回のペースで通っています。通い始めて肩こりなどの悩みがなくなりました。また自分の内側に目を向ける時間が持てるようになり、リフレッシュできます。スタッフの皆様もフレンドリーで、楽しく続けています。
運動は苦手ですが、インストラクターの方々の丁寧な指導のもと、体も心もすっきりするのでもう2年ほど通い続けています。通われている方の年齢層も幅広く、(どちらかというと年齢層高め)長く通われている方が多いのも好印象です。グループレッスンといっても少人数制なので、とても満足しています。他のピラティスチェーンよりも価格が高めであること、コースの種類やチケット制が複雑で分かりづらいこと、センターや店舗への問い合わせがなかなかスムーズに行かないことが多く不便な点を考慮して星4つとさせて頂きます。
茗荷谷のエデュケーターの方々のきめ細やかなレッスン内容のお陰で、身体はもちろん、心＝頭が整えられ、爆食や不眠がなくなりました。30年近く運動から遠ざかっていた57歳でも、明確な変化を感じています。スタジオの雰囲気はとてもよく、晴れの日は富士山が綺麗です。
教室も綺麗で、落ち着ける空間になっているので、ピラティスも集中して受けられます。ピラティスは集中が大切なので、とても適した空間だと思います。無垢の床がお気に入りポイントです。設備もBASIのリフォーマーが数台あり、コンスタントにレッスンを受けたい人、充実した設備を求める方におすすめできます。教室の奥に大きな窓があり、富士山が眺められるところがイチオシポイントです。
コロナ禍以降全く運動する機会がなくなり、どんどん身体が動かなくなってきているのを実感していました。zen placeに通うようになって、自分の体調や、身体の動き方に日頃から注意が向くようになり、暑い夏も元気に乗り越えることができました。自分の身体なのに、自分でコントロールできない部分がまだまだ沢山ありますが、毎回新しい発見があるレッスンがとても楽しいです。オンラインレッスンメニューも沢山あり、好きな時間に、好きな場所で受けられるのもとてもありがたいです。
ピラティスはとても体に良く、健康のため続けると良いのは間違いなさそうです。どのスタッフの皆様も明るく、優しく指導してくれます。ただ、こちらのグループは、スタッフが比較的早いタイミングで別のスタジオに移ってしまいます。どのスタッフも質がいいから、という理論かもしれないし、新陳代謝とは思うのですが・・・知り合いは慣れた先生がいなくなってから通わなくなりました。あとスタジオが以前に比べ、駅から遠くなりました。
富士山が見える明るいスタジオです。通い始めて10ヶ月。先生は優しく美人ばかり。雰囲気がいいので、楽しく続けられてます。ピラティスはゴルフにも効果あると思います。1打の集中力が増して、年間平均でマイナス4打縮められました！
私にはピラティスはハードル高いかも…と思ってましたが、明るいインストラクターさんたちが体の使い方や呼吸の仕方をわかりやすいイメージで丁寧に教えてくださって、今ではピラティスに通うのが楽しいです！他のスタジオにも何個か通ったことがありますが、ここのスタジオのインストラクターさんが明るくて教え方が丁寧で一番気に入ってます😊スタジオも景色が綺麗に見えて楽しんでレッスン受けられます♪
| 名前 |
zen place ピラティス 茗荷谷 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6240-0057 |
| 営業時間 |
[火水木金月] 10:00～20:30 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒112-0006 東京都文京区小日向４丁目２−６ ＴＳ９３ビル 6階 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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7年通ってます。心と身体が整います。富士山が時々見える景色の良いスタジオです。インストラクターの方もみなさんとても良い方ばかりです。