ヘルニア克服！
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パーソナルジム Be more 大宮店の特徴
側弯症改善のためのパーソナルトレーニングが充実しています。
トレーナーの明るい応援でリハビリが楽しく進められています。
グループレッスンで仲間と共に楽しくトレーニングができます。
ヘルニアを患い、姿勢矯正のために通っています。7ヶ月ほど経ちましたが、自分でもはっきりわかるくらい姿勢がよくなり、筋肉がついてきたのを実感できています。自分ひとりでやると崩れがちな姿勢や動きを、資格を持ったトレーナーの方がしっかりと調整してくださるので、安心してトレーニングできるのがおすすめポイントです。
すごく気分屋私ですがトレーニングをしつつ気分屋の私を尊重してくれて半年以上続けることが出来ておりとてもありがたいです！お子さんを連れてトレーニング来てる方も見かけてアットホームな環境ですごく素敵だと思います!!あと私には分からないが有名な方(？)のサインが飾られておりますこれからも続けていきたいです！
還暦前の老体です。幼少期から姿勢が悪く側湾症と診断され、若い頃から極度の肩凝りと頭痛に悩まされていたのですが、諏江先生の指導を受けて半年、劇的に改善しました。今では身体が変わっていくことにやりがいを感じています。末永く諏江先生のご指導のもと頑張っていきたいと思います。同じくお世話になっている妻からのコメントです。「長年音楽関係の指導の仕事に携わっている還暦前の者です。五十肩をキッカケにお世話になりました。諏江先生の指導は素晴らしく、私自身の身体のことや身体本来の仕組みなどを丁寧に教えていただいています。知らないことばかりで毎回大変勉強になっています。一生、諏江先生についていくつもりです！」夫婦共に何卒よろしくお願いします。
ヘルニアで整骨院や整形外科に行ってもなかなか改善しきらず、柔道整復師のトレーナーさんがいるBe moreさんに通い始めました。当初はマッサージと簡単なトレーニングから始めましたが、今では器具を使ったり有酸素までできるようになり、長年悩んでいた痛みもほとんど出なくなりました！運動で本当に治るのかな〜？と半信半疑でしたが、本当に始めて良かったと思っています。整骨院で働いていた経験のあるトレーナーさんなので、痛みを根本的に治したい方にはお勧めです！！
今までジムに通っても続かないんだろうなぁと思いなかなか足が向きませんでしたが運動不足が気になり今回B more大宮店さんにお世話になり始めてもうすぐ1ヶ月ですがすごくジム中も楽しく実感もできて嬉しくてもっと行きたい！と思ってます！今は6回コースですが6月から8回に増やす予定です！なかなか今まで続かなかった方、行ったことなくて不安な方にすごくオススメなジムです！
50代後半男性です。1年前から週1回1時間お世話になってます。高血圧、五十肩、膝の痛み等、沢山の身体の悩みを抱え、自己流のトレーニングに限界を感じ入会しました。入会後、トレーニングメニューの殆どをこなす事が出来ず、運動機能の低下(退化)を痛感させられました。姿勢の悪さが身体の痛みの原因だと指摘して頂きました。しかし、そんな私にも根気よく丁寧に、かつ理論的に分かり易く指導して頂き、なんとか心折れる事なく続けてくることが出来ました。お陰様で入会後1年で体重▲7.2kg減、体脂肪量▲5.3kg減(毎回トレーニング前に体組成測定を行いアドバイスを受けます)、健康診断で毎年縮んでいた身長が1cm伸び、腹周りは▲11cm減少しました。姿勢改善による効果と思われます。劣等生の私ですが、これからも理想の身体を目指し努力して行きますので、宜しく御指導お願いします。
いつも楽しいトレーニングをありがとうございます！駐車場も完備なので、雨の日も安心して通うことができます。トレーニングのバリエーションも豊富なので、身体全体の調子が良くなってきているのを実感します。特にこの3ヶ月で体重も体脂肪率も落ちてきて、家族や職場の同僚にも体型が変わったねと言われるようになりました！！より引き締まった身体を目指して、これからも頑張ります。
もともと側彎症があり、背筋をつけるように整形外科の先生から言われていました。ジムなどでトレーニングしても逆に腰が痛くなってしまったり、忙しさを理由に続けられなかったりでした。しかしこちらに入会して、パーソナルトレーニングを受けてからというもの、お陰様で腰痛はほぼ無くなり、周りからも身体が引き締まったと褒められることも増え、効果を実感しております。スタッフの皆さんはいつも温かい笑顔で迎えてくださり、とても居心地が良いです。ここは自分の身体にあったメニューをじっくりと考えてくださり、的確にアドバイスしてくださるので安心してお任せできます。自分の身体をもっと好きになれるように、これからもBe moreさんで磨き続けたいと思います！！
何年間も運動を全くしない生活が続き、身体がどんどん硬くなっていき、筋力も低下していることに危機感を抱き入会を決めました。特に硬い股関節と背中の柔軟性の向上と身体全体の筋力アップをめざしてトレーニングを開始しました。最初はストレッチの動きひとつひとつをこなすことがきつくて大変でしたが、ものすごく身体の硬い私でも、少しずつ柔らかくなっているのを実感し、とても嬉しく思っています。通りに面した明るい店内で、トレーナーさんのきめ細やかなご指導のもと、気持ちよくトレーニングできます。皆さんにおすすめしたいジムです。
| 名前 |
パーソナルジム Be more 大宮店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
048-782-7555 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒330-0834 埼玉県さいたま市大宮区天沼町１丁目４２８−２ オークヒルズ天沼 1階 |
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側湾症による腰痛で悩んでおり、身体作りのために通い始めました。姿勢の歪み具合を毎回確認してくれて、身体のどこに効いて欲しいかを説明してもらえるので有難いです。腰痛も改善し効果を実感しています。