楽しく学ぶピラティス、アットホームな雰囲気。
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Style toningの特徴
グループレッスンやピラティスコースが豊富で初心者も安心です。
マスターストレッチに取り組むことで体の使い方を深く学べます。
優しく元気な先生たちが、毎回楽しいレッスンを提供してくれます。
知り合いが通い始めたのをきっかけに通い始めました。クラスにもよるかもですが、少人数で先生がそれぞれをしっかり見て効果が出るように指導していただけます。予約も取りにくいということはなく、コンスタントに続けられそうです。
グループレッスンがあり、ピラティスのコースも数種あるので、初心者でも挑戦しやすいところが魅力です。マスターストレッチは初めてでしたが、丁寧に指導していただいたき、集中して出来ました。レッスン後の姿勢改善も感じられて、とても気持ち良かったです。
パーソナルジムに数カ月通い、そのあとにここへ通い始めたところ、２～３カ月で３キロほど体重が落ちました。普段の生活や筋トレでは使わない筋肉が動く感覚があり、レッスン中は激しい動きはないのに滝のように汗が出ます。反り腰が改善し、以前よりも身体がうまく使えるようになってきました。細かいところまで分かりやすく指導してくださるので、運動が苦手な方でも確実に効果を感じられると思います。
夏から通ってます。少しずつですが体型に変化があり、初回は屈伸で手がつかなかったのが、終わったらつくようになりました！
最初はグループレッスンに参加していましたが、体の使い方からみてもらうために、パーソナルレッスンを受けはじめました。自分の可動域、ペースで見てもらえるので、しっかり効いている感じです。
マスターストレッチにハマってます。前はヨガをやっていて、身体が固く、理解力もないため指示通りの動きができなかったのですが、マスターストレッチは、私でも動けて、効くべきところに効いているのがわかります！５回目くらいですが、なんだか腰回りから太ももが軽くなり、体型にも変化が出てきたような気がします！
友人の紹介できました！来る度に色々なトレーニングができ、発見ができ楽しく通っています。これもやりたい！あれもやりたい！と思うような教室です。
ピラティスを始めて姿勢が良くなったと言われて嬉しく、ハマってます。リフォーマーは、マシンを使うので 身体をコントロールするのが大変ですが、その分身体に負荷がかかって効果が出やすいように思います。先生も1人1人に寄り添って指導してくださるのでとても満足しています。
先生みんな優しく元気で前向きな気持ちになれてレッスンが毎回楽しいです！終わったあとはいつもスッキリした気分になります！飽き性で体力のなかったわたしが続けられてることに自分でも驚いています。
| 名前 |
Style toning |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-4970-6264 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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先生方が温かく、とてもアットホームな雰囲気の中、レッスンを受けれて楽しいです！はじめて1ヶ月で効果も徐々に感じられて続けていて楽しいです！今後もよろしくお願いします！