パーソナルストレッチで柔らかい体へ！
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ストレッチLIFEの特徴
初めてのストレッチ体験で身体が柔らかくなり、非常に満足しています。
シオザキさんに担当してもらい、プロの施術で腰痛が軽減しました。
最新の全身EMSトレーニングを体験し、運動不足の解消が期待できます。
元々、姿勢の悪さは自覚していたのですが、友人の紹介をきっかけに伺いました。塩崎さんには、体の歪みや問題のある箇所を写真でわかりやすく見せていただきながら、丁寧に施術・説明をしてもらいました。専門的な知識をベースに、自分の身体がどんな状態にあるのかを初めて知ることができました。普段の生活の中では気づけなかった不調の原因に、20代のうちに気づけて本当によかったと思っています。施術中も「なぜここが張ってしまうのか？」「どう改善していけばいいのか？」をしっかり教えていただけたので、納得感もあり、安心して通えています。継続して通っていくうちに、少しずつ姿勢も改善されてきており、以前よりも仕事中の疲れも感じにくくなりました。パーソナルストレッチの良さは、自分の身体を1から知ることができて、自分だけの“オーダーメイド”で整えてもらえることだと思います。姿勢が気になる方や、なんとなく疲れが抜けにくいと感じている方には、ぜひ一度体験してみてほしいです。自分の体と向き合うきっかけになります。身体を変えたい方はぜひ、ストレッチLIFEを体験してみてください^_^
腰痛に悩み、ストレッチlifeさんに来店しました。普段から腰痛に悩み、座るのがしんどかったんですが、いざストレッチが終わってみると身体が軽く、腰の痛みがなくなっていました！ぜひ、腰痛だけでなく体の不調で悩んでる方はオススメです！！
体重を増やしたくて、チラシで知ったこちらのジムに通い始めました。カウンセリングでは、目標を段階的に設定してもらい、達成できそうと前向きな気持ちでスタートしました。トレーニングは体力に合わせた内容で休憩も細かく挟んでもらうので、ジム初心者ですが安心して通えています。また塩崎トレーナーがとても話しやすい方なので質問もしやすいです。食生活のアドバイスもいただいて実践すると、無性に糖分を欲することや食後の眠気が抑えられるという思わぬ効果がありました！ジムには、運動着やドライヤーもあるので、運動後に用事があっても助かります。3ヶ月の成果は+3kgで順調に増えています。腹筋はうっすら浮かび、お尻も上がって嬉しすぎます！自力だと+0.5kgも難しく、それも数日で元に戻っていたので、この成果には驚きと感謝でいっぱいです。本当にありがとうございます！夏の健康診断が楽しみです。引き続き頑張るので、よろしくお願いします！
日常の姿勢改善、疲れにくい身体づくりをしたいと思い利用させていただきました。はじめにカウンセリングを受け、その後、実際にトレーニングを受けました。十倉さんの丁寧でわかりやすい説明を聞きながらトレーニングでき、とても勉強になりました。ハードに感じる時もありましたが、トレーニング中たくさん声をかけてくださるので、楽しく頑張ることができました。パーソナルとてもよかったです。
最初は腰痛がなかなか治らなくて、筋トレで何とかなるかと思い通い始めたのですが、ストレッチも取り入れた方が効果が大きいと感じた為、両方をお願いしました。半年利用して、筋肉も順調に付き、腰の調子も良くなっていました。さらに自分に合わせてトレーニングやストレッチも提案して頂けるので自宅でも体の調子を調整できます。
健康のために運動を始めようと思ったのですが、運動する前に体が硬すぎたで柔軟性を上げないとなぁと思いこちらを利用しました。丁寧な施術、カウンセリングをしてくださいました。今私の体がどうなっているのか、どこを柔らかくすべきなのか詳しく教えて下さったので、納得しつつ施術を受けることができました。前屈で床なんか触れなかったのに、帰る頃にはベッタリ床を触れてびっくりしました！継続が大事だと思うので続けて通うつもりです『正しいストレッチが分からない』『自分の体の状態が分からない』といった方にお勧めだと思います。ストレッチの重要性を改めて実感しました！これからもよろしくお願いします。
健康のために運動を始めようと思ったのですが、運動する前に体が硬すぎたで柔軟性を上げないとなぁと思いこちらを利用しました。丁寧な施術、カウンセリングをしてくださいました。今私の体がどうなっているのか、どこを柔らかくすべきなのか詳しく教えて下さったので、納得しつつ施術を受けることができました。前屈で床なんか触れなかったのに、帰る頃にはベッタリ床を触れてびっくりしました！継続が大事だと思うので続けて通うつもりです『正しいストレッチが分からない』『自分の体の状態が分からない』といった方にお勧めだと思います。ストレッチの重要性を改めて実感しました！これからもよろしくお願いします。
結論から端的に述べます。最高でした👍理由は２つあります！１つ目は「ニーズに応えてくれる」です。自分は特に身体の不調は無く、ゲガの予防やスポーツのパフォーマンスUPが目的でした。姿勢分析やストレッチを通して的確なアドバイスをして頂きました！２つ目は「技術力の高さ」です。関節の角度が少し違うだけで狙った筋肉にストレッチする事は出来なくなってしまうのですがピンポイントでストレッチをかける技術に脱帽です🙇♂️確実に効果を実感できます！何かお身体に不調があったり、僕と同じような思いがある方にはめっちゃオススメです✨定期的にお願いしようと思います！！ありがとうございました😊
自分は身体を使う仕事をしているため、コンディショニングのため施術していただきました。終わった後は身体がてとも動きやすく、運動パフォーマンスが上がりました。個人的に、一般の身体に悩みを抱えられている方はもちろん、運動されているアスリートの方などにも行っていただきたいお店です。
| 名前 |
ストレッチLIFE |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
089-948-8903 |
| 営業時間 |
[日土] 9:00～19:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒790-0013 愛媛県松山市河原町６−５ メゾンピサンリ 3階 |
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今年2月のある朝、左首筋から肩にかけて全体に痛みを感じ、よくある寝違えだろうと様子を見ていました。ところが数ヶ月しても消えないどころか、痛みによって首を動かせる範囲がどんどん狭まり、これはヤバイ!と慌てて治療院を探しました。手のしびれや動かしづらさはなかったので病院ではない…マッサージはその場だけで根本的な回復にはならない…ようやくピピッときたところが、ストレッチLIFEさんでした。"初回お試しストレッチ"を受けましたが、痛みの原因を探りながら軽減して下さったことに驚きました。その後も来店の度に少しずつ確実に回復、そして先日ついに、何の違和感も無く起き上がることができました。ストレッチの効果はわかっていたつもりでしたが、その上のまた上をいく先生の知識,経験,腕に、これからも頼らせていただきたいと思っています。痛みのある生活は、負の連鎖しか生みません。ストレッチLIFEさんで、多くの方に笑顔が戻られることを願っています。