高槻スタジオでピラティス、肩こり改善の秘訣！
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zen place ピラティス 高槻の特徴
知識豊富なインストラクターが揃い、心身をハッピーに導いてくれます。
ピラティスを通じて自分の身体を理解し、柔軟性を向上させることができます。
72歳でも楽しめる多様なプログラムで、ゴルフのスコアアップにも貢献します。
ゼンプレイスでピラティスを始めてもうすぐ３年になります。丁寧に指導してくださりレッスン後は体の調子も良く気持ちも前向きになれてます。これからも自分のペースで継続していきたいです。
30代後半からこちらに通い始めて約7年になります。長く続けられているのは、多様なアプローチのレッスンと知識豊富で親切なエデュケーターさんのおかげで、確実に身体に変化を感じられるから。反り腰や巻き肩、肩こりやだるさが年々ましになり、7年前より今の方が元気で、年を重ねるのが怖くなくなってきました！温かい雰囲気のスタジオ、簡単な予約システム、持ち物がウエアだけで済む所もいいです。
高槻スタジオはインストラクターさんとの距離も近くて、すごくアットホームです😊動きもその場でしっかり確認してもらえるので助かっています✨あと、生徒さん同士も仲がよくて、初めてお会いした方からも気軽に声をかけていただけたのが本当に嬉しかったです🙌目の前の「たかつき本通り」という商店街も、和洋中…で素敵なレストランがたくさん🍽️ピラティス終わりについ食べたくなってしまいそうで…悩ましい限りです😂スタジオの斜め前にコンビニもあるので、水分や栄養補給の心配も無用です笑🏪🥤またよろしくお願いいたします！🙏😊
体調不良で気分が沈みがちだったのですが、このスタジオに通いピラティスをするのことにより以前の自分に戻ってこれた気がします。何より体が伸びて良い姿勢を目指そうと思えるようになりました。これから歳を重ねていきますが、どーなっていくのか楽しみです笑😆生徒さんもインストラクターの方も気さくでスタジオもアットホームな感じが良きです。
今まで、スポーツジムやヨガにも通いましたがカラダが思う様に変わりませんでした。「根本から変わりたい」と思い通い始めました。コツコツ続ける事で身体の変化を実感しています。ピラティスは知識が大切ですが、経験豊富なインストラクターさんにサポートして貰えるので安心です。スタジオに来る時間は、私にとって癒しでありストレス発散になっています（╹◡╹）
運動不足解消&ジムは続かない性格だと思いピラティスをはじめました。はじめてみるとみなさんとても良い方ばかりで、ハッピーな気持ちになります。仕事だからでなく、みなさんピラティスの良さを伝えようと、本当に身体をよくしようとしてくださっているのが伝わります。ピラティスに行って気持ちも身体もなんか前向き？になったように思います。
体調不良が数年続き、たまたま友人がいいよと教えてくれたピラティス（プライベート）を始めることにしました。体力がない私でも、呼吸法や体の状態を見ながら丁寧に指導いただき、日々生活が楽になるのが実感できています。レッスンの日に体調が悪くても、終わる頃には行ってよかったと思えるので、主人にも辞めたらだめだよと言われています。インストラクターの方々は良い方ばかりです。欲を言えば、月4回のプライベートに追加料金をその都度払えば1.2回レッスンを増やせるシステムがあればいいなと思います。
４年程前に始めましたが、もっと前からやっておけば良かったと思います。
今日は体を動かして楽しかったけど体力が落ちたのか少ししんどい時もありました。スタジオに行かない日に体をどれだけ動かせる時間を作れるかが課題です。
| 名前 |
zen place ピラティス 高槻 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
072-669-7612 |
| 営業時間 |
[水木金月火] 7:40～22:15 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒569-0804 大阪府高槻市紺屋町６−５ 今堀ビル 3階 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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おかげさまで、悩みだった肩こりがとても良くなりました。こちらにお世話になって2年弱。ゆっくりとしたペースですが、姿勢が整い、体がスムーズに動くようになっていくのが自分でもよく分かります。よく眠れるようになったおかげで、体調も安定してきました。これからも楽しみながら通い続けて、もっと健やかな自分に変わっていけたらいいなと思っています。