青空の下でピラティス体験！
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zen place ピラティス 横浜元町の特徴
青空を見ながらのレッスンで、開放感があるスタジオです。
JR線・東横線からアクセス良好で、中華街にも近い立地です。
アットホームな雰囲気で、インストラクターもフレンドリーです。
友人の足骨折を機に“怪我をし難い体作り”の大切さを感じ、元町スタジオに週1ペースで通い始めてから ようやく2年過ぎた、まだまだBeginnerです。1年ほど経ってから通常のグループマットレッスンに加え、10回のプライベートレッスンを受講したことで、それまで曖昧だったフォーカスポイントがイメージ出来るようになったように思います。伸び〜る、骨盤底筋、フォーカスポイントを気にかけながらのレッスン、翌日からの軽い筋肉痛も含めてリフレッシュできる時間です。腰痛からくる脚のだるさも解消です。レッスン内容が豊富な上に、予約（＆キャンセル）はアプリから簡単に出来るので、自分の体と相談しながらレッスンを決められます。
元町スタッフの皆さんのお陰で、ピラティスを始めてもうすぐ3年目に突入です！初めは落ち込みそうになる程、身体の使い方がわからなかった私ですが、続けていくと少しづつ自分の癖や今日の体調が言語化出来るようになってきました。今では、上手く身体を使いこなせない自分も楽しめるようになってきました。いつか美しいロールアップが出来るように、地道に続けていこうと思います！！
ピラティスに対する感想は、私の場合、2年悩んでいた坐骨神経がピラティスを行うことで治った事が何より嬉しかったです。それで諦めていたスノボーや空手を復活させる事が出来て本当に良かったです。横浜元町校は広くて明るく、場所も中華街や山下公園に近いことから、レッスンでスッキリして、その後ガチ中華を食べてからの〜山下公園散歩が私のお気に入りになってます。また私は男性なので、女性ばかりの中で肩身の狭い思いをするのか心配でしたが、女性のエデュケータの方も皆さん明るく声かけてくれて、すぐにそんな気持ちがなくなりました。横浜元町校はお勧めです！
ピラティスが面白くて、3年目に入りました。おかげで、だんだんと体と心の状態を自分で意識できるようになってきました。長続きの要因には、家から出てレッスンに行けば、短い時間でも誰かと言葉を交わして良い気分で帰れる、ということもあります。元町スタジオは、レッスン内容や雰囲気の良さはもちろん、中華街朱雀門内の多彩で奥深くてユニークな立地も魅力です。
ベテランの野球選手がオフシーズンにピラティスを取り入れてトレーニングしているのを見て自分も怪我せずに長く草野球⚾️を続けたくて近所の元町クラスに春から通い始めました。和やかな雰囲気の教室でその時々の自分の身体と向き合うのは思っていた以上に大事な時間⏳になっています😊
インストラクターの先生達も皆感じが良く、丁寧に教えていただけます。窓が広くて開放的な空間です。マシンも充実していて、しっかり体を動かせます。
窓が広く青空を見ながらレッスンが出来、解放感がありとても気持ちの良いスタジオです。
駅近、見晴らし良好。スタッフさんは皆さんフレンドリーで優しいです。通い始めて半年で身体がどんどん変わって嬉しいです。
体が変わりました。
| 名前 |
zen place ピラティス 横浜元町 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
045-232-4310 |
| 営業時間 |
[木金月水] 10:00～19:30 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒231-0023 神奈川県横浜市中区山下町１２３−１ 8階 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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更年期の不調などを感じ始め、いま何か始めないと手遅れになるのでは！と思いピラティスが気になりましたが、きっと若い人しかいないんだろうなぁ。と恐る恐る体験に申し込みました。行ってみると、インストラクターの方々も受付スタッフの方々もみなさん本当に魅力的でフレンドリーで、すぐに入会を決めました。それ以来、かれこれ5年近くコンスタントに通っています。あのとき始めて本当によかったです。いまでは私の生活の一部です。気の合う仲間もできて、楽しく通っています。