駅近で身体が変わるピラティス。
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ゼンプレイス 横浜の特徴
フレンドリーなエデュケーターが親身にサポートしてくれます。
アットホームなスタジオでリラックスしながら運動できます。
駅近でアクセスが良く、通いやすさが魅力です。
通い始めてかれこれ4年になります。気さくでフレンドリーなインストラクターが多く雰囲気は良いと思います。安いとは言えませんが全体的に質の高いレッスンで満足しています。レッスン後はいつも元気になります。1つ申し上げるとしたら、ロッカー内のトイレが去年秋頃に故障してからずっと故障中の札がかかったまま…ビル内にフロア共用のトイレがあるので困りませんが、メンテナンスとステータス情報をアップデートしたほうがいいと思います。
元々グループレッスンに通っていましたが、仕事が忙しくなり一度中断していました。その後、コロナ禍をきっかけに再開し、マシンを使ったプライベートレッスンへ切り替えました。久しぶりの再開で忘れてしまっていた動きもありましたが、インストラクターの方が根気強く指導してくださり、徐々に感覚を取り戻すことができました。また、マットレッスンでは感じにくかった身体の伸びや可動域の広がりを、マシンではしっかりと実感できるようになったと思います。現在は月2回と多い頻度ではありませんが、それでも正しい姿勢や体幹の使い方、呼吸方法などが少しずつ身についてきていると感じています。その結果、以前から気にしていたO脚も改善してきたように思います。
グループレッスンと、プライベートレッスンで通ってます。⚫︎グループレッスンは、人が多過ぎるクラスもあって、キツキツです。他の人の手とか足とか、たまにぶつかってしまう時もあります。⚫︎クラスが開始しても、来ない人の分のマットを敷きっぱなしでレッスンが始まりますが、時間までに来なかったらマットを片付けて、その分少しでも広くすれば良いのにと思います。（最後までマットが空いたままの時も多々あります）⚫︎プライベートレッスンは、人によって違います。自信持って教えてくれる人もいれば、慣れていない人もいるので、同じ4回分のチケットを使う価値がない時もあります。⚫︎床に（クラスや、更衣室）、髪の毛が落ちてて不快な時があります。適宜クイックルワイパー等で、掃除して欲しいです。⚫︎総合的には、満足してます。
レッスン後は体が軽くなめらかで、心も明るくなる感覚があります！ピラティスを始めてから、日常的に体の中身を意識し、体の使い方を良くできたからなのか、疲れにくくもなりました。人生をより豊かにするために欠かせないものになったと思います。
ピラティスを初めて、身体の変化が日々感じられます。インストラクターの方達も知識豊富な方達で、楽しくレッスン受けられ、身体もメンタルも良くなって来ました。ピラティスは、男性にもお勧めします。
エデュケーターの皆さんはとてもフレンドリーです。いろいろなレッスンを受けていますが、いずれも明るく和やかな雰囲気の中で行われていると感じています。難しい動作も、できない自分をありのままに受け入れながら、楽しくチャレンジできるので、レッスンを続けることができていると思っています。横浜スタジオは、移転後、マシン専用の部屋ができたので、リフォーマーの台数が増え、マシンのグループレッスンも予約しやすくなりました。お陰で練習できる機会が増え、そのたびごとに新しい気づきがあります。横浜スタジオの皆さんには、感謝しています。
ジムだとマシンの使い方がわからなくて、グループレッスンのあるピラティスを選びました。できる動きもあればできない動きもありちょうどいい難易度です。他店舗も通えて夜遅くまでやってるので社会人は通いやすくて助かってます。横浜スタジオは初対面の人もきちんと名前を確認して声をかけていて、その姿勢がとても素敵に感じています。体にいいだけでなく、心も明るくなれるスタジオです。
駅近で通いやすいです。清潔感もあり、レッスンの種類も多く、老若男女、たくさんの方がいらっしゃっています。インストラクターのみなさん親身に関わってくださり、自分に向き合う貴重な時間を提供してくださいます。頑張るところは頑張って、でも笑顔も忘れない、とても素敵な雰囲気です。
ピラティスというものが何なのかもよくわからず職場から近いという理由で訪れました。骨の名前や動き方など全くわかりませんでしたが丁寧によく説明してくださいました。初めは続くかどうか不安でしたが皆さん明るく、話しかけてくださるので気持ちも自然と前に向くようになり感謝しています。始めて８ヶ月になりますがこれからも続けていこうと思います。段々と楽しくなってきました。始めて8か月になりますが体調も良くなり。
| 名前 |
ゼンプレイス 横浜 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
045-548-9344 |
| 営業時間 |
[水木金月] 8:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.6 |
| 住所 |
〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸２丁目１−２２ 永岡ビル 2階 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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色々なエデュケーター（インストラクター）さんの、色々なレッスンが展開されていて、その日の体調や自分が特化したい部位に合わせてレッスンが選べたり、スタジオに行く時間がない、そこまでの気分ではない、という時はオンラインでもレッスンが受けられるというのは大手の強みだと思う。会員さんも幅広い年齢層がいて、皆さんフレンドリーな方ばかり。