畳で心地よくヨガ体験。
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ハリドワールの特徴
アットホームな雰囲気の中で、丁寧な指導が受けられます。
ヨガスタジオでは珍しい、畳の床でリラックスできます。
日当たりが良く、開放感のある明るいスタジオです。
コロナ禍に＂落ち着くヨガ教室"に通いたくなり、友人の紹介でお世話になるようになってかれこれ4年になります。緑いっぱいのお庭が見える教室はとても清々しく、温かい雰囲気が漂う空間でヨガができます。また、少人数制で一人一人を丁寧に見てくださるので、毎回贅沢にカラダを整える時間を過ごさせていただいています。オーナー先生のおふたりも他の先生方も気さくで優しい方ばかり。伝統的なヨガやフローヨガ・整えるヨガなど、曜日によって様々なレッスンがあるので、飽きずに楽しく通えるおすすめの教室です。
長年このスタジオに通っている友人に誘われて参加してから２年半近くになります。今では私の生活の一部となっています。体を動かすためだけのヨガスタジオではなく、ヨガの本質に近づけるというか、心も浄化されていくような、初級者から上級者まで楽しめる場所です。スポーツジムのヨガクラスだと、先生が一人ひとりのポーズを直してくれるなんてことは皆無ですが、ここは少人数制なので、インストラクターの皆さんがポーズの矯正をしてくださったり、生徒一人ひとりの体調を把握したうえでレッスンを施してくださり、満足度が半端ないです。講師の皆さん、それぞれ個性があり、どのクラスも楽しいです！正直このレッスン料で良いのでしょうか…と申し訳なく思うときもあるくらい、講師の皆さんの質とレッスン内容が素晴らしいです。
ハリドワールヨガスタジオは、お庭もあり綺麗に管理されていて、清々しい気持ちでyogaができる素敵な場所でした。先生方も優しい声かけ丁寧なアジャストで心地よいレッスンでまた行きたいと思いました。これからも通いたいです！！
TOMOKAさんのシンギングボウル倍音ヒーリングに初めて参加しました。とても綺麗な音色にうっとり(*´∀｀*)横になってリラックスして聴くことができました。演奏が終わり、起き上がった時に爽快感を感じ、身体から余計なものが取り払われてスッキリした感覚でした。このところあまり良い睡眠を取れていなかったのですが、昨晩途中覚醒したにも関わらず、寝起きがとてもスムーズで頭？心？の中が幸福感に満ちていたのです。こんな幸せな気持ちになれて、身体も楽チンになるシンギングボウル、癖になりそうです〜！ありがとうございました！また参加します！！
シンギングボウル倍音ヒーリングを体験させていただき、ありがとうございました。先生の奏でるシンギングボウルの音色は、まるで清流のせせらぎのようで..とても穏やかな波紋のようで...すぅ〜と心や身体に染み渡る不思議な心地よさがありました。スタジオ全体に癒しの空間が広がっていく様は爽快で、透明感のある素敵な演奏でした。贅沢な癒しの時間を過ごしたい方には、ぜひぜひお勧めしたいです！
身近でアットホームなヨガスタジオは無いかと探している時に、ハリドワールヨガスタジオを見つけて行き始めました。初めは骨盤ヨガや陰陽ヨガをやり初め、インストラクターのまささんの誘導のお陰で『続けられると』思い、そんな時に『瞑想ヨガ』のレッスンの日がある事を知り、前々から『頭を空っぽ』にしたいと！瞑想ヨガに興味があり受けてみたら、見事にはまりました🤩最初は慣れない瞑想に眠くなったり(笑)でも、そのリラックス感が気持ち良く、また、普段忙しく動いてる自分を労り見つめてあげる時間🤗と教えて頂いて、回を重ねるごとに、その時間が自分の頭の切り替えリフレッシュ時間になってます🍀インストラクターのまささん\u0026かよさん、お二人が去年インドでの修行されて、さらに瞑想への深みが出て、毎回、今日は、どんな瞑想かなぁ？と楽しみにしてます🧡そして、私自身も瞑想を続けることで、どんな風に感じ変化するのか楽しみです🤩何時も、ありがとうございます🤗
とても親切な対応で、講師の皆様、一緒に練習する生徒さん、集まってくる人たちの人柄の暖かさに、心がホッとする空間と時間を味わえます。ヨガとはからだだけでなく、こころにも効くんだな、と実感できるスタジオです。いろんなクラス、WSもあり、興味深い出会いがたくさんありそうです。素敵なお庭を眺めながらのクラスも贅沢な気持ちになります。これからも、どんな新しい世界に出逢えるか楽しみです(^^)
アットホームな雰囲気で、他のヨガスタジオではあり得ないぐらい一人一人に丁寧に指導してくれます✨インストラクターの方は皆さん、知識・技術レベルが高く、どのレッスンでも安心して受講できます^ ^
初めてのヨガでしたが、インストラクターのあきさんが優しく丁寧に教えてくださり、心も体もリラックス出来て楽しめました。朝活ということも、中々ない体験だったので清々しい気持ちになりました！最後にお茶を出してくださったりと、お気遣いも頂けて嬉しかったです。またぜひ、お願い致します。
| 名前 |
ハリドワール |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-5400-0368 |
| 営業時間 |
[土月火水木金] 9:00～21:30 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒177-0041 東京都練馬区石神井町２丁目２７−９ メゾン石神井 １０３ |
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Norikoさんの「レイキヒーリング瞑想」に参加しました。夕方から始まり、ちょうど暗くなってきた時間にスタートしました。スタジオ内はろうそくの灯火で優しく照らされ、落ち着いた雰囲気。そしてNorikoさんの穏やかな声でゆっくりと自分自身の心の奥底へ誘われ、レイキヒーリングが始まります。横になり、体の足部から上半身へとゆっくりと手をかざしてくださいます。直接触れていないのですが暖かさを感じ、かざしている箇所は体内で気が動いてるような感覚。箇所によって少しずつ違うとても不思議な体験でした。静けさの中でろうそくの火がパチパチと弾ける音が疲れを更に取り除いてくれました。オラクルカードも引かせていただき、今の私とリンクしたカードが出て他の参加者の方とも話に盛り上がりました♪体内の状態は常に変化しているものなので、また参加したら違ったエネルギーを体感できるのかなと思います。