心地よい香りとフレンドリーなMao先生。
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【Yoga Studio Anahata ヨガスタジオ アナハタ】八王子南大沢店の特徴
フレンドリーなMao先生が、初心者にも分かりやすい解説をしてくれる。
敷居の高くないスタジオで、気軽に通い放題パスポートが利用できる。
姿勢や柔軟性向上のため、常温ヨガを求める人に最適な環境。
1年ほど前、少し体を動かさねば…と探して見つけたアナハタヨガ。先生方も優しく、「できなくてもいいからやってみて」他の教室と違って行きたい時にいけるのが魅力です😊数カ月行けない時があっても回数券を利用しているので、ありがたいです。体を少しずつ動かして元気に歳を重ねようと思います。
つい最近、お家のそばにヨガスタジオがあることを知り、入会しましたヨガはとても久しぶりでしたが、先生が一人ひとりのペースを大切にレッスンしてくれるので、体が固く、体幹も安定してない私でも安心してレッスンを受けることができましたレッスンの最後の方に、とてもいい香りのスプレーを撒いてくれて、幸せな気分になれます♡継続して通って、いつか自分も先生のように素敵にポーズをとれるようになりたいです！！
今年人生の折り返し地点、何かずーっと続けられる趣味を探していました。入会手続きやレッスン前後の煩わしいことが一切ない！！サッと行ってサッと帰ってこれるのが魅力です！休みの日だけと思っていましたが、ヨガに1時間集中すると、心も身体も頭もスッキリするので、仕事前や仕事終わりでもレッスンに参加したくなるほど、こちらのレッスンのヨガにのめり込んでいます。素敵なお教室に出逢えたことに感謝しております。
まだ数回しか通っていませんが、行くたびに体の変化をとても感じます。これまでもヨガをしたことはありましたが、これほど変化を実感できるものなのか、と初めて思わされ、ヨガに対する認識が大きく変わりました。身体が硬く、腱鞘炎で手首が痛いので不安はありましたが、参加者の様子を見ながらレッスンを進めてもらえるのでありがたいです。ちなみに、腱鞘炎は7年くらい慢性化していて、四つん這いでさえ痛みを感じるような状態でした。それが、先生のアドバイス通りにやってみたら、わずか1週間でほぼ気にならないレベルにまで治りました。手で体を支えるポーズができる日がまた来るなんて！本当に魔法みたいで感動しました。身体が硬くて伸びしろだらけなので、これからの身体の変化が楽しみです。
初心者ですが、ヨガの意味を分かりやすく端的に教えてくれて、レッスンの目的も教えてくれので、やりがいがあります。終わった後は毎回スッキリします。まだ数回しか通っていませんが、肩こりや座骨神経痛、冷え性も良くなってきました。体調はすこぶる良いです。生徒さんは先生のファンの方が多いですが、皆さん優しくて親しみやすい方ばかりです。適度な距離で気軽に話しかけてくれます。駐車場から建物までが近いので、軽い服装で行きやすいです。一階にトランポリンがあり、１時間私がヨガをしている間、子供は遊んでいられるので、便利です。気持ちも身体も整います。通いたいと思います。
全くのヨガ初心者の私でしたがMao先生はじめ、他の先生方のフレンドリーなお人柄と敷居が高くないヨガスタジオで直ぐ通い放題パスポートにしました。他のスタジオと比べて決めようと思いましたが他にも行かずココです！笑Mao先生はパワフルでお話も上手で楽しいです♪もちろんヨガも丁寧に教えてくれるけど飾らないお人柄で人を惹きつける魔法を持っているようです！これからも楽しく通わせて頂きます☆
通い始めて5ヶ月になります。初めての場所に行くのはドキドキでしたが、とても温かく迎えて下さりあっという間に緊張もほぐれました笑細かく丁寧な分かりやすい説明なので聞いていれば迷う事なく動く事ができます。身体もリラックスできますし、インストラクターの先生の声にとにかく癒され、ここ通いたい！と体験の時に思いました。チケット制で、行きたいと思った時に予約ができるのもとてもいいですし、駐車場もあるので通いやすいです。以前もヨガをしていて10年ぶり位でしたが、段々とまたヨガのある生活リズムが定着してきたのでこのスタジオで続けていきたいと思います。
Instagramで偶然ご近所にヨガスタジオを見つけ、カラダを動かしたくて体験レッスンを申し込みました。ヨガの経験はジムのレッスンやオンラインレッスンでちょっと受けたぐらい。運動経験は学生時代は皆無、30代になってからこのままではダメだと思って運動し始めたレベルです。大手のスタジオとは違って、とてもアットホームで先生はもちろん、会員さん達も優しく人見知りの私でも安心してレッスンを受けられました。先生の目が行き届いているので、初心者でも放置されず、個々のレベルに合わせてレッスンを進めてくれます。1時間のレッスンはあっという間に終わり、カラダはもちろん頭の中がスッキリしました。こんなにリラックスした状態は以前受けたヨガでは感じられなかったので、ちょっとびっくり❗️しました。こちらのスタジオは入会金なし❗️レッスンは『チケット』か『通い放題』が選べて面倒な手続きも一切なく自分のタイミングで通うことができるのでその点でもストレスなく続けられます。会員さんのことを第一に考えてくれる先生なのでとってもおすすめです❗️
ホットヨガが体に合わず常温ヨガスタジオを探していたところなんと近所に発見！先生お二人ともフレンドリーで初めてのレッスンも優しく迎えて下さりました。ポーズもしっかり見てくれているので安心感があるスタジオです。いつも楽しく自分のペースで受けれるのでこれからも通いたいと思っています！ポーズを深め自分と向き合う大切な時間におすすめなヨガスタジオです。
| 名前 |
【Yoga Studio Anahata ヨガスタジオ アナハタ】八王子南大沢店 |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
050-1721-5373 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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家の近くにあったので、通い始めました！まだ1ヶ月くらいしか通ってないですが、心身共に鍛えられるって感じです😌初心者でも先生たちの説明がとても丁寧でわかりやすいし、レベル選べるのでおすすめです！新しい趣味見つかって嬉しいです！