3ヶ月で9kg減！
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パーソナルトレーニングジムBRISK石巻店の特徴
3ヶ月で体重が9kg減少する結果が得られました。
ダイエットに成功した体験が多く寄せられています。
2ヶ月で体脂肪が8.3%減る効果を実感できました。
自宅ダイエットが停滞してしまったので、こちらのダイエットコースでお願いしました！体脂肪率-6.1%と、かなり脂肪を落とすことができて大満足です！！週1ペースで3ヶ月ほど通いましたが、サポートのおかげで規則正しい食事をとることができましたし、色々制限しすぎることも無く、思ってるより食べても体重って落ちるんだ！！と感動しました…！🧚トレーニングも、様子を見て適度に指導してくださるのですごく良かったです。ありがとうございました🌿
こちらのパーソナルジムでダイエットを始めて経験しました！自分の体がどんどん変わって最高です。トレーナーの教え方が上手くて楽しくダイエットできました！
全く運動などしていなく肥満気味でしたが、2か月ほどで10キロ以上痩せることができました！トレーニングが趣味の１つになったためこれからも頑張りたいと思います！ありがとうございました！
こちらのパーソナルトレーニングジムで初めてダイエットを経験し3ヶ月間コースで凄くいい体験が出来ました！
こちらに4ヶ月間お世話になり、−15kgのダイエットに成功しました。親切なトレーナーさんのおかげだと思います、これからも頑張ってください。
まったく運動をしてこなかった自分でも、こちらに２ヶ月ちょっと通い、体重が9.5キロ、体脂肪8.3%減りました！食事指導もしていただき、とても健康的に痩せれたし、運動も習慣になりましたそして、嬉しいことに食事指導のおかげなのかトレーニングのおかげなのかわかりませんが、ジムに通い始めたら肌荒れが治りました！高価な化粧水よりも自分には効果がありました(^^)BRISKさんには本当に感謝です。
運動嫌いな私でも根気強く継続でき、おかげで体重も約12kg落とすことが出来ました！トレーナーの方もすごく分かりやすく丁寧に教えてくれるので初心者でも安心だと思います。
無料体験を利用させていただきました。トレーナーさんの丁寧な説明と施設も設備も整っていたので安心して通えそうです。
3か月で９Kgダイエット成功しました！ トレーナーさんが根気強く支えてくれて感謝です！ リバウンドしないように食事と筋トレ続けます。ありがとうございました！
| 名前 |
パーソナルトレーニングジムBRISK石巻店 |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
080-5847-7566 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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大学入学後、食生活や生活習慣の乱れから健康への危機感を覚え、ジムに通うことを決意しました。3ヶ月間のトレーニングを経て、体調が改善し、以前よりも重量を扱えるようになったことで達成感を感じています。最初は急な運動に体がついていかず、疲れを感じることもありましたが、徐々に体が慣れ、みるみるうちに健康的な状態へと変化していくのが嬉しかったです。また、トレーナーの方には、食事メニューの指導や日々の測定による数値の変化を詳しく教えていただき、常に前向きに取り組むことができました。明るく丁寧なご指導のおかげで、最後まで続けられたことに感謝しています。今後も、ここで学んだ食事や運動の知識を活かしながら、トレーニングを継続していきたいと思います。本当にありがとうございました！