ママとベビーの素敵なヨガ時間。
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hanae yoga studioの特徴
ヨガを始めてから肩凝りが改善し、整骨院に通わなくなったとの声があります。
ベビーママクラスが好評で、可愛いベビーちゃんと一緒に楽しむことができる環境です。
新しく生まれ変わった教室の内装がとても素敵で、訪れるだけで癒される雰囲気です。
第一子出産後から6年程ベビママクラスに通っています。その間さらに2回の妊娠、出産を経て3児の母となり、常に誰かを抱っこしている毎日ですが、妊娠中も産後も、大きな不調なく過ごせているのは英恵先生のヨガのおかげだと思っています。レッスンの中でそれぞれのポーズやストレッチについて、また体の仕組みについて分かりやすく解説してくださるので、スタジオでのレッスンだけでなく、家でもその日の体調に合わせて体を動かすことができるようになりました。一生付き合っていくことになる自分の体をメンテナンスする手段として、子育て中の今の時期に英恵先生のヨガと出会えてよかったと心から思います。子育てで自分に構う時間を確保することが難しいママさん達にこそオススメしたいです！
長男の産後間もないころから通い始めて気づけば6年もお世話になっています。レッスン後は程良い疲労感があり、とっても気持ちいいです。英恵先生のヨガはただポーズをとっていくだけでなく、毎回のレッスンで丁寧に身体の特徴やポーズの解説してくださるので、自然と日頃から姿勢など意識するようになり、疲れが溜まったと感じている時は、家でポーズをとってリフレッシュするくらいの知識も付いてきていると実感できています。そして、身体のことを熟知している先生から、ヨガのレッスンを受けるとまるで魔法のようにできなかったことができるようになることもしばしば！！また今ではスタジオのグリーンをオーダーしてくださったり、スタジオをお借りしてグリーンのお店を出店させていただいたりと仕事の面でも大変お世話になっています。
プライベートレッスンに通い始めて数ヶ月。かた〜い体をなんとかしたくて始めたヨガでしたが、通うたびに体だけではなく心も解れていくのを感じています。おかげでレッスン後は心身共にストンと力が抜けてとても気持ち良いです。そしてスタジオの雰囲気が本当に素敵です！これは先生のお人柄だと思うのですが、肩の力が自然と抜けるような安心感のある空気が流れています。分からない事も気兼ねなく聞けますし、出来ない事すら楽しめ、自分の体や心と向き合ういい時間になっていると感じています。私自身、新しい事を始める時にすごく勇気のいるタイプなのですが、そんな方にも「一度来てみない？」とオススメしたくなる、そんな教室です。
通い始めて1年余り。少しずつ身体が変わってきていることを実感すると共に、ヨガの楽しさがわかってきました。それは、よくあるヨガのポーズや難しい動きはせず(そんなことができない状態だということを先生はよくお分かりで)、そこに至るまでの筋肉の硬さ、関節の硬さをほぐしていき、身体の使い方を丁寧に教えて指導してくださるので、最近になってようやく自分の身体の使い方がわかってきた感じです。先生の美しさも含めて、「先生のようになりたいな」と思わせてくださる先生です。
50歳を迎えたことを機にヨガを始めました。身体がかなり硬いので、他の生徒さんと一緒にできるか心配でしたが、レッスンは硬い人にもできるようにアドバイスしてくださるので、心が折れることはありませんでした。先生のポーズを取るときの力を入れる方向の伝え方がとてもわかりやすく、レッスン中に体で感じることができます。私は月4回のレッスンですが、レッスンの度に自分の身体と向き合い、ゆっくりペースで身体の変化を感じています。ヨガの時間は仕事のことや家庭の事、毎日の色々な頭に乗っかっている物全てを忘れて、無になり集中できるので自分にとって大切な時間となっています。普段仕事をしている私にとって、毎曜日の決まった時間に固定されるレッスンではなく、1ヶ月のレッスンスケジュールから受講したい日を選べることも、今まで通えることのできた理由です。何よりも英恵先生の人柄がステキなことです。見た目モデルさんのようで近寄り難く感じてしまいますが、とても気さくで気取らないところが魅力的です。おばあちゃんになるまで英恵先生にお世話になりたいと思います。
毎日仕事に追われて、週末は疲れてゴロゴロの毎日でした。偶然見つけたスタジオ、通いだして2年たちました。疲れた身体にヨガはとてもいいです。スッキリと顔までむくみがとれて、朝のレッスンなので休日の一日がとても有意義に過ごすことができるようになりました。なにより英恵先生が素敵です。スタイル抜群、生徒1人1人の身体、体調を把握されていて、真剣に一緒に悩んで、解決にむけて一緒に考えてくれます。小さなお子さんのいるママさんは🤱子供と一緒にレッスンに来られていて、たまに一緒になる時は子供の笑顔に癒されています。私のようなゆらぎ世代の方絶対おすすめです。色々な不調が現れる年代にはヨガがおススメです。同世代の皆さん、是非一緒にレッスンしませんか？毎月のスケジュールを見て自分の都合に合わせて予約をいれるシステムは忙しい方には絶対便利です。
自慢出来る程、体の硬い私が１年半も続けて通えているのは、先生の優しくも厳しい（？）指導とアットホームな雰囲気のおかげです。10月からは、スタジオも新しくなり柔らかな光と緑の中で気持ちよくレッスンしています🧘♂️
加齢な60歳台の私が華麗な先生のレッスンを受けて2年余り🧘♀️とっても可愛いベビーちゃんとママのクラスが好評なのは言わずもがな〜💕ひっそりこっそり 私みたいのも混じっていました😊余りに不調な時はパーソナルレッスン、少し落ち着いてきたらグループレッスンと先生と相談しながらここまで来ました。ステキなスタジオでステキな先生のレッスンを受けていると自分までステキだと錯覚まで起こしてしまう‼️ 私の大切な時間です🍀
教室が移転して新しく生まれ変わり、内装がとても素敵✨✨✨なんてったって、はなちゃん先生が同性から見ても格好良くてステキな女性だから、ここに通えばそんな風になれると妄想してしまうくらい😆
| 名前 |
hanae yoga studio |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-3656-5824 |
| 営業時間 |
[日土] 9:00～18:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒534-0016 大阪府大阪市都島区友渕町２丁目７−１７ ハイツプライム 201 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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以前は肩凝りに悩まされ、度々整骨院に通っていましたが、ヨガを習い始めてからは4年間全く通うことがなくなりました。ヨガを始めたきっかけは、仕事や育児を元気にこなすためには、身体のメンテナンスが必要と少し義務感に駆られたところがありましたが、今では、週末の楽しみになっています。理由は、先生のヨガがとっても楽しいことに尽きます。説明が丁寧で、身体の動かし方がイメージしやすく、心地よい伸びが実感できます。また先生の自然体だけれど、ぱっと周りを明るくするお人柄も素敵です。Hanae-yogaは、カラダとココロをリフレッシュできるとても素敵なところです。