助産師の知識で身体改革！
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Mstyle pilates エムスタイル ピラティスの特徴
咲穂さんのストイックでユーモア溢れるレッスンが魅力です。
助産師の知識を活かした体に関するマニアックな指導が受けられます。
親愛産婦人科から通っている方も多く信頼されています。
何か運動をしないと、と思い通い始めてから早いもので2年以上が経過しました。ライフステージの変化にも寄り添っていただき、いつもありがとうございます！自分では気付けない体の弱っている部分にもアプローチしてくださるので、全幅の信頼を置いています。毎回お話とピラティスが楽しいので、私にとってのリラックスタイムになっています。これからもよろしくお願いします！
咲穂さんのレッスンを体験させていただきました！丁寧な声かけ、優しい笑顔で褒めてくださり、励ましてくださり、とても楽しい時間でした！動かしづらく感じる部分や、痛み、悩みをカウンセリングしていただき、悩みに合った動きを考えてくれました！レッスンの最後にはお家でできる、簡単な動きも教えてくださり、レッスン後は体がとても動かしやすくなっていると感じました！本当にありがとうございました^_^
体のことに関してマニアックでストイック、そして助産師の経験もあり知識がとても豊富で、明るくてユーモア溢れる人柄な先生です！体の不調を先生に相談すると、色々な知識と経験から的確に分析してくださり、不調に応じたメニューを考案してくださります。長年運動をしないといけないと思いつつ、1人ではなかなかはじめられずにいましたが、産婦人科のマタニティピラティスで先生と出会い、自分の体と向き合うきっかけを作ってくださり感謝しています。これからも楽しみです。
ストレッチーズオフィシャルワークショップマット基礎編を開催させていただきました。ピラティスマシーン、シルクサスペンション、ストレッチーズ…など様々なマシーン、ツールを使って、お客様の身体の状態に合わせて適材適所に様々なアプローチができる素晴らしいスタジオ。助産師でもあるオーナーの円先生は専門的な知識をお持ちで、動きの問題を見極め、より良く気持ちよく動く身体に導いてくれます。また、他のインストラクターの方も学び重ね、指導力の高い人ばかり。姫路周辺の方が羨ましい限りの空間です。
第1子出産後から通っており、産後身体の痛みで心身ともに疲弊していましたが、先生に丁寧なカウンセリングをしてもらい、初回から身体の変化を感じ本当にびっくりでした！先生は助産師の資格を持たれており、経験も豊富な方で産前の方からいろんな方を幅広くレッスンされており、安心安全に楽しくピラティスができますし、毎回勉強になることばかりです！！また本当に親身にお話しを聞いてくださり、身体だけでなく心も元気にしてくださり、とても優しく明るい方で、いつも元気パワーをいただいております✨✨妊婦の時からしっかり見てくださり体を整えてから出産に挑めるので、その後の身体の調子も全然違うと思います！！ぜひおすすめです♡
第二子出産後から通っています。ママとベビーのクラスがあり、赤ちゃんを連れてピラティスに取り組めるので月齢の近いママ達と会話をしつつ、楽しくレッスンに通えています。また、パーソナルレッスンも丁寧なカウンセリングをしていただき、私にあったトレーニングをしていただき、レッスン前後の身体の変化に驚きました！！先生は助産師の資格もお持ちですので、医療の知識はもちろんのこと、子育てに関しても、色んなことを教えていただけて毎回勉強になることばかりです。そして、いつも明るく優しい方で、お会いするとパワーを頂けるような存在です✨今後も通いたいと思っています♪
親愛産婦人科のピラティスレッスンから参加しています。マタニティ期はできる運動も限られているし、母体や赤ちゃんに負担なく安心して運動できる環境はあまりないので有り難いです^_^運動不足解消にもなる上、自分の身体をしっかり見直すきっかけにもなってとても良い時間です。先生は看護師、助産師の資格に加えて身体の知識もとても豊富で、産前〜産後の様々な悩みに対して相談に乗ってもらっています！明るく気さくで元気をもらえます♩スタジオではグループレッスンも少人数ですし、プライベートレッスンではもっと細かく身体をみてもらえて、お産に向けた身体作りをすることができます⭐︎産後は赤ちゃんも一緒に連れて行くことができるので預ける手間もないし通いやすいです。
助産師さんが運営するピラティススタジオです。第一子妊娠中から産後まで通いました。助産師さんならではの知識と経験を生かした指導で、妊娠中や産後の体の変化に合わせた安心・安全なプログラムが魅力です。妊娠中は腰痛や息苦しさが気になっていましたが、レッスンを続けるうちに体がスッキリ軽くなり、姿勢も改善されました！プライベートレッスンでは出産に向けた体づくりはもちろん、産院ではできないような小さな心配事を相談できたり、お産への心構えを教えてもらえたり、心身ともに整う時間になりました。スタジオの雰囲気も温かく、先生もとても親身になってくださるので、妊娠中の不安も和らぎました。そして産後のクラスでは、近い月齢の子どもを持つママたちと一緒に楽しく運動できたのが本当に良かったです。育児の悩みを共有したり、ちょっとした息抜きができたりと、心身ともにリフレッシュできる時間になりました。赤ちゃん連れでも安心して通える環境なので、産後の体力回復にもぴったり！妊娠中から産後まで長くサポートしてもらえて、本当に心強かったです。第二子でもお世話になりたいと思っています。
| 名前 |
Mstyle pilates エムスタイル ピラティス |
|---|---|
| ジャンル |
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| 営業時間 |
[木] 9:00～16:30 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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産後反り腰など姿勢の悪さが気になり、野里教室の体験に参加しました！先生の明るい人柄のおかげか他の方も素敵な人ばかりでレッスンの雰囲気もよくとても楽しい時間を過ごせました。ただ楽しいだけではなくて一人一人にあった指導をして頂いたおかげで帰る頃にはすでに筋肉痛で普段いかにちゃんと体が使えていないか実感できました。これから頑張って通いたいなと思います！