安心のパーソナル指導で再スタート！
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AppleGYM（アップルジム）駒沢大学店の特徴
自己流の限界を感じ、迷わず入会を決意したトレーニング環境です。
コロナ禍で変わった体型を気にする方にピッタリのパーソナルトレーニング。
筋力を付けることで代謝を上げて理想の体型を目指せるサポートがあります。
約10ヶ月間AppleGYMさんにお世話になりました。仕事がフルリモートだったため、運動する時間を作るためにジムに通い始めました。AppleGYMさんに決めた理由は他のジムとは異なり2人で同じ時間に利用できるペア割があったためです（現在はないです。）トレーナーさんはとても気さくな方で、痩せるための食事や器具の使い方など細かく丁寧に教えてくださいます。しんどい時も励ましの声かけをしてくださるので頑張れました。また、私が自分に甘い性格なのを汲み取っていた？のか、しれっと私に何も言わず重さを増やしてくださっており、無意識に負荷を高めれたのもよかったです。（重さ上げられてたのは途中で気づきました。）いい意味でスパルタで効果もとても感じました。トレーナーさんが毎回変わるジムは多いですが、ここは同じトレーナーさんがずっと担当してくださるので、通うたびに仲良くなれたのもとても嬉しかったです。デメリットを唯一挙げるとしたら、ペア割がなくなってしまったことぐらいかなと思います。トレーナーさんと和気藹々としながら筋トレをして、効果を感じたい方はおすすめです。
初めてのスポーツジムで、器具の使い方も食事管理も分からなかったため、パーソナルジムであるAppleGYMさんを利用しました。だらしない体を引き締める目的で入会しましたが3、4ヶ月で確かな変化が得られました。また、私は食事管理のオプションは付けませんでしたが、普段の食生活を伝えれば丁寧なアドバイスをいただけます。加えて、完全予約制で時間内はコーチと自身の二人なので、人目を気にすることなく全力で取り組めました。ダイエット目的でも筋力アップ目的でも比較的リーズナブルに利用できるパーソナルジムだと感じました。また機会があれば利用させていただきます。
体験カウンセリングを受けて、入会しました！対応していただいたお兄さんがとても柔和な雰囲気で、強引なセールスとかもなく安心して入会できました。価格も高くないですし、トレーニングの日程も柔軟に決められるということで、非常に良いと思います！こちらに通う諸先輩方に負けないよう継続して頑張りたいと思います！
利用を始めて4ヶ月くらい経ちました。体重はもちろんそうですが、特に変わったと言われるのは見た目の部分です。久しぶりに会う人にはもちろん、いつも一緒にいる家族にも痩せたとびっくりされます。価格もパーソナルにしては安めの設定で、ありがたいです、、。私は4回で23000円くらいのコースですが、大満足です！
運動習慣もトレーニング経験もなく始めた頃は何もできなかったのですが、丁寧に教えていただけるので安心。体重より見た目を変えたかったのですが1ヶ月でウエスト-3cmほどと結果がついてきて嬉しいです。まだ目に見える変化は大きくないですが継続して通いたいと思えます。
コロナ前に筋力トレーニングを行っていましたが、コロナの2年半の間に在宅と運動ゼロの毎日で、付けた筋肉の大半が脂肪になり、体型が完全に変わってしまいました。もう一度、ジムに行って筋力を付けたくなり、久しぶりなので先にパーソナルでやろうと思い、入念に調べたところ、口コミも含めてApple Gymが最も良いと思いましたので入会しました。すごく効果的なトレーニングにより週2回、1か月半程度で元の筋力に戻りました。これで多くのパーソナルジムに比べてリーズナブルな価格なので、文句のつけようがありません。トレーナーさんとの会話も楽しく、最初は1か月程度で自力のトレーニングに戻ろうと思っていましたが、今後もApple Gymと並行しようと思っています。
自己流のダイエットでは限界を感じ、筋力を付けて代謝を上げないとダメだなぁと思っていたけど、自分ではどうトレーニングしていいか分からず…入会を決意。パーソナルジムは初めてだし、マシンを使ったトレーニングも初めてだったけど、意外と面白くて！トレーナーの方から、細かい角度やどこに効いているのかなど色々教えてもらい、トレーニング翌日にはやった箇所が筋肉痛になって、効果もすごく実感できました。初めは食事サポートも付けて、ちょっと面倒かなと思ったけど、食べた物を記録する事で普段の食事を見直せて、毎日飲んでいたお酒を控えた事によっておつまみを食べる事も減り、いい事だらけ(笑)3食きちんと食べて、ここまで減量出来たなんて、自分でも驚きです。痩せるとさらに欲が出て…もっと体を引き締めたいので、またトレーニング頑張りたいです！
| 名前 |
AppleGYM（アップルジム）駒沢大学店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒154-0012 東京都世田谷区駒沢２丁目６−２ アイタワー 3F |
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約 1 年の間 Apple GYM でお世話になりました。パーソナルジムの中でもリーズナブルな価格帯で利用でき、なによりトレーナーさんが毎回固定ということが個人的にはうれしかったです。（他の同価格のパーソナルジムだと 複数名トレーナーがいて、誰が当たるかランダムというシステムがほとんどでした。）トレーナーさんもとても優しい方で、合間に雑談などを挟みながら楽しんでトレーニングを進められました。また、指導面でもしっかりされていて、運動神経が低く新しい種目ではフォームがぐちゃぐちゃになってしまう僕に対しても丁寧かつ的確にフォームを修正くださりました。トレーニング内容では、目標設定をベースに内容を柔軟に対応してくださり、鍛えたい部位などを伝えたらそれを含めたトレーニング実施くださるので、満足度の高いトレーニングを受けられました。結婚式に向けた増量と、トレーニング器具や体の使い方を学ぶことを目的に通わせていただきましたが、体重も増えフォームや器具の使い方も丁寧に教えていただけたので、これからは自立してジムに通っていこうと思います！トレーナーの方には感謝しかないです！1 年の間お世話になりました。