楽しく続ける！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
加圧トレーニングSIZEの特徴
個々のレベルに合わせたトレーニングプランを提供しています。
楽しさと厳しさを兼ね備えた指導スタイルが魅力です。
加圧トレーニングで約9キロの減量に成功した実績があります。
筋トレとは無縁だった私ですが、気づけば3年目です。今も毎回楽しい(^^)続く理由はー、明るく真剣に向き合って下さるトレーナー皆さんのお人柄に尽きます。きつい時こそしっかり励まして下さり、その勢いで乗り越えた達成感が気持ち良いです。確実に3年前よりも筋力がついて、ヒップラインが上がりました↑↑私は長年かなりの腰痛持ちなので、加圧+スポーツマッサージを受けていますが、このマッサージがまた最高、最強です。不調の時は本当に親身になってしっかりほぐして下さり、途中のトークで沢山笑って、帰りはいつも心身スッキリ‼︎笑いセラピーもメニューなのかな笑室内はいつも綺麗にされていて、季節のデコレーションも癒しです。何かと不調が起きやすい私ですが、信頼できるトレーナーさん方と出会えたことが何よりも感謝ですし、心強いです(^^)これからもよろしくお願いします。
個人個人の悩みに合わせてトレーニングメニューを組んでくれたり、アドバイスをしてくれます❣️運動が苦手な人でも楽しく通えるトレーニングジムです☺️短時間で効率良く身体を鍛えたい方、目標がある方は、是非一度SIZEに相談してみてください☝️
体調を崩して体力が低下し、運動しようと思い月額のジムなど契約しましたがどこも続かず。困っていたところマンツーマントレーニングのこちらに通いはじめました。パーソナルトレーニングにしては料金もお手頃で加圧もしてくれます。トレーナーのお2人は気さくでトレーニングどころか人生相談にも乗ってくれ気づけば週1回3年も通っていました。肝心の体力は日常生活に支障がないくらいに回復し、そろそろボディメイクを。なんて企んでいます。筋トレガチ勢の方はもちろん私のように体力に自信がなくなってきたなって方には特におすすめです。
かれこれ10年以上お世話になっています。その日の体調によってトレーニングメニューを組んでくれたり、ちょっと腰が痛くて…なんて日にはマッサージに変更してくれたりするのでとてもありがたく、通いやすいジムです。和やかな雰囲気で楽しくトレーニングできます！アメニティも充実しているのが嬉しいです✨
トレーナーのおふたりがとても楽しい方々で、運動だけではなくお話できるのも楽しみに通っています。その日の体調に合わせてトレーニング内容を変えてくださり、ストレッチもとっても体が楽になります。頭痛が起きやすいことや、腰が痛くなりやすいことも伝えてあるのでいつも大丈夫かお声がけくださり安心して運動することができています。ジムやマンツーマンは少し緊張するなと思われる方でも安心して楽しく通うことができると思います！これからもよろしくお願いいたします✨️
数年前からお世話になっています。トレーナーの皆さんは親しみやすく、個人のレベルやその日の体調に合わせてトレーニングメニューを考えていただけているので、続けられています。最初は全くできなかったスクワットも今ではできるようになりました。最近は腹筋がついたせいか、お腹周りがすっきりしたように思います。
私の人生で一番続いてる習い事??運動習慣です。それは週に1回でもOKということが心的負荷を下げてくれるからだと思います。だからこそ頑張ろうと思え、そしてそこにはしっかり効果が出るメニューを考えてくれるトレーナーの皆さんがいます！(トレーナーの皆さんとのおしゃべりも楽しいです♪)加圧と岩盤 両方トレーニングした日の達成感を是非味わっていただきたいです！(加圧でしっかり動いて、マッサージでほぐしてもらうのもオススメです！)これから先もトレーニングを積み重ね、元気なおばあちゃんで過ごすことが目標です！いつも楽しい時間をありがとうございます☆
通い始めて約9キロの減量に成功しました！自分ではどう運動していいのかまったく無知で始まりましたが、トレーナーさんが一から優しく教えてくださり諦めずに続けることができました！親身になって自分の気になるところのトレーニングメニューを考えてくれるのでいつも助かっています！これからもビシバシ宜しくお願いします🥺
加圧トレーニングは初めてで不安でしたが、最初にしっかりと説明があり、自分のレベルに合わせてトレーニングしてくれるのですこしずつ不安がなくなりました。今は、少しきついくらいのトレーニングを求めるようになっています笑。
| 名前 |
加圧トレーニングSIZE |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
052-859-2611 |
| 営業時間 |
[月火水金土日] 9:00～20:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒466-0027 愛知県名古屋市昭和区阿由知通５丁目１３番地の2 SIビル 1F |
周辺のオススメ
雰囲気が良いので初心者でも通いやすいです！一人一人に合わせたトレーニングの為、効果期待できます！また、加圧ベルトを巻く事で短時間で効果を出せるので習慣化しやすいと思います！ちなみに最近オールインワンラックが入り、トレーニングに幅が出ました！店内もかなり綺麗なので潔癖の方にもおすすめ！