体調に合わせた楽しいトレーニング！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
大分 パーソナルジム ジムシェルパの特徴
志津里トレーナーの丁寧な指導で、初心者も安心してトレーニングできる環境です。
トレーニングだけでなく、食事相談やサプリのオススメも充実しており非常に助かります。
初心者からの10kg減量実績があり、自身の成果を実感できるジムです。
このジムは本当に良いです！トレーナーの今川さんは知識も豊富で人柄も良いし、とても親切。一人一人に合わせたトレーニング内容と食事のアドバイスが、生活に取り入れやすくてすごく役立ってます。心身ともに健康的なライフスタイルをおくりたい人には本当におすすめ。自分の大切な人に通って欲しいと思える最高のジムです！
疲れ気味のときはストレッチが多めなど、体調に合わせたトレーニングを行ってくれるため負担なくトレーニングができます。そして褒め上手！トレーニングを始めた頃は、スクワットでしゃがむことが出来ないほどヨボヨボでしたが、週1のトレーニングのみでかなり筋力がつきました。また、食事など身体作りに関係することへの勉強量がすごいです！
体調を崩し体力低下を感じ始めた頃にジム・シェルパがオープンし、3年ほど通っていました。トレーナーさんは私の目的をしっかりと把握してくれ、短期的な視点ではなく長期的なトレーニングプランを提案してくれたので、トレーニングが日常化し、体型とメンタルを維持できています。今はスポットでフォームやトレーニング内容について相談し、的確なアドバイスをもらえるので、怪我なく続けられています。
パーソナルジム初心者の私でも分かるように丁寧に教えてもらえるので毎回楽しくトレーニングができました！トレーニング後の食事などのサポートもしっかりしてるので是非！
これまで生きてきた50年間、筋トレどころか身体を動かす事に無縁だった私が３ヶ月で10kgも減量出来たのは志津里トレーナーのおかげです！トレーニングの合間の雑談も楽しく毎回あっという間に時間が経ちました。食事指導は、ダメ出しは一切無く、食べる時間や食べても良いものを分かりやすく教えて頂いたおかげで食生活が随分変わりました。トレーニング終了から３週間が経ちましたが全くリバウンドせず過ごせている事に驚いています。（日に日にトレーニングが恋しくなってきています笑）トレーナーの皆さん礼儀正しい好青年です！ジムシェルパ自信を持っておすすめします！３ヶ月間、大変お世話になりました！
スタッフの方も、明るく前向きで、かつ理論的にトレーニングと食事の管理をしていただきました。毎回のセッションが楽しくなるほど、きっちりフォローしてくれます。これからトレーニングをする方には、いい習慣を身につけるべく、ぜひ現場で体感していただきたいです。
筋トレ経験がまったくなかったのですが、丁寧に教えていただけるので、安心してトレーニングできます。通い始めて3ヶ月たちましたが、目に見えて結果が出ているので、モチベーションも高く続けられるので、これからも継続していこうと思ってます！
いつも丁寧に対応してくれます！食事指導はこれがだめ！あれもだめ！みたいに制限するわけじゃなくて、何をどう食べるかが大事だと教えてくれました☺️まだ通い初めて３ヶ月ほどですが、確実に成果がでているので頑張れます！トレーナーの皆さんも優しく教えてくれるので、毎回楽しく通えてます！
シェルパに通い始めて約半年になりますが、毎回楽しくトレーニング指導して頂いてるのは勿論、食事の相談にのってくれたりオススメのサプリを教えてくれたりと非常にありがたいです。自分でセルフトレーニングしていた時より効果もあきらかに違うのでやりがいがあります！！
| 名前 |
大分 パーソナルジム ジムシェルパ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
097-544-6400 |
| 営業時間 |
[月火水木金土日] 6:00～0:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒870-0853 大分県大分市羽屋新町２丁目2−１−１ アサヒアルファ大分ビル 1F |
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
|
周辺のオススメ
大手フィットネスジムに通っていましたがマシンの使い方がわからずランニングマシンだけでおわる日々でした。しかしシェルパでマシンの使い方や筋肉の動かし方など丁寧に教えてもらい効率的にトレーニングすることができました。同じ1時間のトレーニングでも満足度が高く安ければいいわけじゃないなと実感しました。今後も体づくりを続けていく意思を込めての⭐︎5です。