白岳・佐々で肉体改造！
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Lily Sharing Gym 佐々店の特徴
24時間営業で自分の好きな時間にトレーニングが可能です。
トレーナーによる親切で丁寧な指導が受けられます。
日曜日に受けるパーソナルトレーニングが充実しています。
肉体改造できました！
24時間いつでもあいていれば自分が好きな時間に予約さえするとプライベートで一時間たっぷりトレーニングが出来て充実できます。
日曜日にトレーナーさんによるパーソナルトレーニングを受けました！自分ではなかなかメニューを組むのが難しかったのでとても充実した1時間でした！もっといろんなメニューを教えてもらいたいのでまたお願いしようと思います！
プライベートジム丁寧にできる(*≧▽≦)
白岳と佐々にあるプライベートジム。個室を貸し切って使えるので、人の目を気にせず使えます。アプリを使って予約して、時間になったら個室に入って使用できます。その都度受付などは必要なく使えます。会員制なので、マナーの面やセキュリティの面など安心して使用できそうです。パーソナルトレーニングも対応されていて、今回、体験させてもらいました。目指すボディなどのカウンセリングをしながら、テンポよく指導してくださいます。手の位置、姿勢、どの筋肉のトレーニングかなどわかりやすかったです。トレーナーは数名在籍しているようです。2名のトレーナーから指導を受けましたが、リフレッシュ目的の方からボディビル目的で追い込みたい派の方まで、かなり幅開く対応できると思います。当方トレーニング歴10年くらいですが、新しい情報なども教えて頂き勉強になりました。パーソナル料金は初級、中級の方は3000円くらいなので、有名店と比べるとかなりリーズナブルです。個人的に週に一回はパーソナルしたいと思っています。お財布の余裕が無いと言う方は、隔週とかでもいいので、パーソナルトレーニングを取り入れて、トレーニングにメリハリをつけた方が絶対いいです。個室でガンガン音楽鳴らしながら一人で鍛えたり、トレーナーから刺激をもらったり、ワークアウトの楽しみを満喫できる空間じゃないかなと思います。一点、シャワーが無いので、汗かきの人はワークアウト後そのまま出勤、デートなどはちょっと難しいかも。あと、昨今の事情も考え、室内にはビニール手袋とアルコール、ウエットティッシュもあるので清潔ですし、パーソナルの時は、マスクの着用や『密』を避ける工夫もしてくださいます。窓も開けれるので、結構クリーンな環境でトレーニングできます。
| 名前 |
Lily Sharing Gym 佐々店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0956-80-4325 |
| 営業時間 |
[月火水木金土日] 24時間営業 |
| HP | |
| 評価 |
4.6 |
| 住所 |
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通い始めて１年になりますが、トレーナーの方もとても親切に丁寧に指導して頂いてます。