笑いながら筋トレ！
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トレーニングジム Bravaの特徴
自分に合ったメニューを考えてくれるトレーナーがいるジムです。
笑いながらの筋トレで楽しく続けられる環境です。
利用できるコラーゲンマシーンが特に好評です。
運動不足を解消したく、通い始め数ヶ月が経ちましたが、お腹やお尻など目で見て分かる変化を感じます。トレーナーさんに器具の使い方やトレーニング方法を教えて貰える環境なので、楽しく通い続けれています！これからも通い続けたいと思っています！
ダイエットとボディーメイクをしたくこちらのジムへ。トレーニングのノウハウを丁寧に教えてくださったり、食事の摂り方などコンディションの面もかなり気を遣って教えてくれたことにとても感動しました🥺また、マシンや器具、アタッチメントも豊富で全身のトレーニングができます。会員種別も様々あり、自分のライフスタイルに合わせて選べることにかなり感動しました！このジムに入っておけばまず間違いないです😊🏋️
20代女性です。通い始めて2ヶ月で6キロ痩せました！トレーニングの方法もしっかり教えてくれて、面白くてとても楽しいジムです＾＾
トレーナーさんが自分にあったメニューを考えてくれたりと、とても良いジムだと思います！！
親しみ易いトレーナーさん達が優しく丁寧に指導してくださいます。また、明るく開放的なジムです。
ここ5年ほど全くと言っていいほど運動をしてこなかった私だったのですが着実に筋力アップを感じています。なによりもトレーナーさんのポジティブな声かけのおかげで楽しく続けられています。さらに、毎週のトレーニングでダイエットの進捗を確認してもらえたり、筋肉や栄養の仕組みなども教えてもらえるのでメンタル面も知識面もサポートしてもらえます。1人では続かないダイエットもここでなら続けていける、そう思えるような場所です。コラーゲンマシンも、とってもいいです！個人的にはリラックス効果、安眠効果を感じていて生活リズムが整いました！
丁寧で笑いながら筋トレ‼️なまりきった体がどんどんほぐれていってる‼️
以前別のパーソナルジムへ通っていたのですがここのパーソナルはほんとにわかりやすく教えてもらえ、自分でも効いているのがわかり、引き締まったことが実感できるので楽しく続けられています！徐々に筋力がつき、出来るメニューが増えていくのがとても楽しいです、いつもありがとうございます！
コラーゲンマシーンめちゃくちゃよかったー！！浮腫も取れてお肌のトーンも全然違って効果絶大！！^_^汗も凄い出てスッキリしましたー♫これからもよろしくお願いします(^^)
| 名前 |
トレーニングジム Brava |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-1946-1569 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒874-0919 大分県別府市石垣東１０丁目８−６ 第2川本ビル 2階 |
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昨年12月から通い始めました。60代半ばのオバサンですが、半年でかなり体が締まりました。体重54.5㌔→55.4㌔筋肉量36.3㌔→39.6㌔体脂肪量16.0㌔→13.5㌔体脂肪率29.4%→24.3%セミパーソナルで通っていますが、筋トレメニューや正しいフォーム等、楽しく優しく丁寧に指導してくれます。良いジムを見つける事ができました。