身体の歪みを見抜く、上野の愛！
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隠れ家スタジオPECCの特徴
上野先生が行う身体の歪みやバランス調整は、悩みを見抜く力があります。
パーソナルトレーニングが楽しく効果的で、あっという間に時間が過ぎます。
身体の特徴を理解し、自分に合ったトレーニング法を丁寧に教えてもらえます。
腰痛、肩こりと聞いていたのでパーソナルということもあり、勇気をだして飛び込みで行きましたが、凄くよく対応してくださいました！その日は出来なかったのですが、後日行かせていただきました！思った通りの良い方でした！
心身ともに健康で生き生きした生活を送りたい方におすすめなパーソナルトレーニングスタジオです✨！トレーナーの上野さんは、話すだけでいろんな気づきをくれて面白いです！！体を動かすのはもちろん、コミュニケーションもリフレッシュになりました😆！！私の本当の目的は「ダイエット、痩せたい」ではなく『健康的にスッキリと快く過ごしたい』だったのだと会話するうちに気付かされました🤣生活も運動も全く整ってないのに、健康的にスッキリと快く過ごしたいなんておこがましいかな〜。と思ってましたが、上野先生は全く否定することなく、現状でできることを提案してくれます♪1回で姿勢が激変し、体がめちゃくちゃスッキリしました🥰姿勢が変わると体型がスッキリよく見えて驚きです!!!!下がってたものが上がりました!!!!!😳上がった自分を見ると嬉しいです！これは続けて通いたいです🥹✨続けた先で2年後、3年後の自分が楽しみになりそうなスタジオだと思いました😊💡！トレーニングマシンなどはなく、激しいことはしなかったですがすっきりするストレッチから始めてじわじわ負荷がかかることに取り組み、面白かったです。マシンいらないので自宅でもできる内容です♪自宅でもやるにはコツがいるので継続して習うのが良いと思いました☺️トレーニングだけでなく、健康的に過ごすための考え方など聞きたくなる先生です＾＾その人の性格、生活からアドバイスや提案を考えてくれるので頼もしいです！心身ともに健康で生き生き生活していきたいって思うかたには、体験だけでもおすすめです🥰私が思っていた一般的なジム、パーソナルトレーニングと違って痩せることだけが目的ではないのでこういうとこもあるんだな〜って知ると選択肢が増える人もいるのでは、と思います😊
体験でうかがいました。トレーニングの目的と目標を自分に落としこめるようにカウンセリングしていただけました。体の現状もみていただいて、納得できました。かたくるしさもなく、トレーニングできました。うかがってよかったです！
一ヶ月半くらい前から週一のペースで通っています。首、肩、腰にいつも何らかの痛みがあり、ひどくなると整形外科や整骨院に行くといく生活を何年もしていました。しかし、自分で自分の身体をメンテ出来るようになったらいいなぁと色々探し、ここにたどり着きました。まだ途中ですか明らかに痛みが減り、元気になってきました。他にも、姿勢が良くなったり、肋骨が閉まったりと痛み改善以外の効果も期待できそうなので、継続していきたいと思います。家でも再現出来るのがとてもいいです。
大野城、春日周辺でパーソナルトレーニングジムを探していました。ダイエットで悩んでいたのを優しくわかりやすく教えていただいて、2ヶ月で痩せて姿勢もよくなりました！現在は少しペースを落として通わせていただいています。
身体の歪みやバランスをしっかり見ていただきました。それから自分の身体の気になる所の改善ストレッチを教えていただきました。そんなに難しい動きは無かったですが、しっかり体に効いてる感じがありました✨背中、足の可動域が広くなった感じ！トレーニングルームも綺麗で清潔感がありました。上野先生も優しく楽しくトレーニング出来ました😊これからも目標に向かって毎日頑張ります！
今までYou Tubeを見て独学でトレーニングをしていましたが、元々体が硬く加えて筋力もない為効果的に行えてませんでした。パーソナルトレーニングを受けたことはなかったのですが効率的に自宅でできるトレーニングを教えてほしいと思い、こちらに通わせていただいています。私の姿勢の癖や痛みが出やすい箇所をしっかりと見てもらいながら、効率的に出来るトレーニングのお陰で見た目がかなり変わりました！！勿論、家でもそれなりに頑張りました。でも汗がでる様なシンドいトレーニングでもないので緩く続けられます。食事のアドバイス等もしてもらえます。トレーナーも優しく丁寧な方なので初めての方もぜひ行ってみて欲しいです😊
初めてパーソナルトレーニングをお願いしました。ルームも広くて綺麗でした。上野先生優しく面白く教えてくださいます！最初に念入りに体の歪みをチェックして、私がどうゆう風になりたいのかに対して今の状態を理解し、正しいトレーニングで改善できる方法を教えて下さいました筋肉の使い方や意識する事で力の入り方が丸で変わりましたトレーニング前と、後、明らかに違うウォーキングになりました！！インスタで分かりにくいところも細かく指導してくださるので、ぜひリアルにトレーニングを受ける事をおススメします。忘れないように毎日頑張ります〜！！
初めてパーソナルトレーニングを受けました✨緊張していましたが、上野先生と会話しながらのトレーニングは楽しくて時間があっという間に過ぎました☺️巻き方が悩みでしたが、今まで気づかなかった普段の癖を上野先生が見抜いて下さって『自分の身体を知ることの大切さ‼️』に気づかされました☺️普段の生活を少し意識していく事と自宅で出来るトレーニングも教えて頂き、意識し継続していく事で悩みだった巻き方が改善していくのが楽しみです😆いっぱい話を聴いて下さってとても嬉しかったです♪先生、ありがとうございます✨
| 名前 |
隠れ家スタジオPECC |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-2777-6634 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
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上野さんの説明がとてもわかりやすかった！意識するところがわかった事で、ビックリするくらい効果が出た✨身体が軽くなったし、何より体のラインも変わった‼️これからも頑張ります😆