完全個室で楽しむトレーニング！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
Body Hackers Lab藤崎・室見（パーソナルジム ボディハッカーズラボ）の特徴
みなみトレーナーのオンライン食事指導で効果的なサポートが受けられます。
福田トレーナーが身体の使い方を丁寧に教えてくれるので、トレーニングの幅が広がります。
お子様連れトレーニングも可能で、プライベート感の強いジム環境が魅力的です。
別でスポーツをやってますが、身体が硬く、筋肉をつけたくて、こちらで指導して頂いてます！初めて体験するストレッチからやりましたが、身体がだいぶ硬い自分を痛感してます。筋トレは姿勢から身体の動かし方など細かく指導していただいてます。これから変化していくのが楽しみになりました。
健康作りと、ダイエット目的で通いました。家で出来るメニューを沢山教えて頂き、運動嫌いの私ですができる限り腹筋やったりしました。確実に筋力がついたと実感できます！トレーナーさんと調味料の趣味が合って、タンパク質強化メニューも美味しく続けられました。目標の5キロには届かなかったのですが、それは私の努力次第の部分も多いので…😅筋力がついて体脂肪率が変わったのが嬉しかったです♪車で通っていたので、駐車場が近くに沢山あるのも決め手でした。時間帯によっては、もしくは雨の日は🈵のことがあって焦ったこともあったけど、どこかしら空いてます！遠くに停めた時はそれはそれで有酸素運動と思って歩きました♪これからは教えて頂いたメニューを家でも続けてこの健康的な体をキープしたいと思います😊
福田トレーナーに担当してもらいました。わかりやすい説明でとても安心感がありました。小さな子供連れの方も多いみたいで、お子様連れでも安心できると思います。きついトレーニングだったけど、結果が出て良かったです。これからは自分でがんばってみます。
完全個室で、周りに見られる心配なくトレーニングに集中できました。最初はきつかったけど、次第に楽しくなり福田トレーナーに感謝です。これからもよろしくお願いします。
みなみトレーナーにパーソナルトレーニングを担当していただきました。まず事前のLINEでのやりとりからとても丁寧に対応してくださいました！トレーニングの際にも様々な疑問に快くお答えいただき、生活習慣や食事内容にも親身に寄り添ってくださり、安心してボディメイクをお任せすることが出来ました。またトレーニング中もみなみトレーナーの明るいお声がけで、身体を動かす楽しさが倍増しました！これまでダイエットをしてきて、モチベーションをここまで継続できたのは初めてです！ぜひこれからもお願いしたいと思います（＾Ｏ＾）
みなみトレーナーの食事指導を受けています。みなみさんの著書⭐︎痩せるしかないボディメイクレシピを購入していたので、初めましてのzoomでの初対面からいくつかの質問で私に対する食事へのアプローチ、的確なアドバイスを頂き、次の日から著書を活用し食事メニューに活かすことができました。２週間の食事報告指導で、マイナス1.3キロを達成できました。これまでは、塩分などの調味料の量を気にしていなかったため、量を気にする意識やタイミングを学べ浮腫予防にも繋がって効果を実感できたのが凄く嬉しいです。これからも宜しくお願いいたします。
みなみトレーナーのオンライン食事指導を受けました。自分の身体にはどの栄養素が足らないのか、具体的にどんな食材をいつ摂ればいいのかを教え頂き、実践しやすかったです。もっとこれは食べてはダメ！と言われると思ったのですが、そんな事はなくこれを食べるなら朝にこのくらいの量で！と言ってくれたのでストレスなく食事を変えていけました。今後も続けられそうです。
福田さんに担当してもらいました！パーソナルジムは初めてだったのでスパルタなんじゃないかと不安がありましたがとても丁寧に優しく教えて頂きました！体づくりの事だけでなく身体作りのバランスの大切さも分かりやすくとても勉強になりました☺️自分の体のために通わせていただこうと思います！これからよろしくお願いします☺️🤲！！
筋トレをずっとやっていてボディービルの大会にも出場していますが、福田トレーナーに初めて見てもらい、身体の使い方や弱点の部分のトレーニングを丁寧に教えてもらい今後のトレーニングの幅がもっと広がりました！！初めての体験でしたが見ていただいてとても良かったです！！また行きます！ボディメイクや大会出場を考えてる方、ダイエットしたいけどやり方がわからない方は是非、福田トレーナーに見てもらってください！福田トレーナーありがとうございました！！
| 名前 |
Body Hackers Lab藤崎・室見（パーソナルジム ボディハッカーズラボ） |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
092-707-1630 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒814-0013 福岡県福岡市早良区藤崎１丁目１４−２０ 01号 BLACK BASE |
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
|
周辺のオススメ
福田トレーナーに担当してもらいました！オシャレな空間でマンツーマンで教えてもらいました。子連れOKとの事で、子連れでも安心して通えると思います。わかりやすい指導ありがとうございました！