週一ピラティスで体を整え。
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ピラティス＆ヨガ専門スタジオNatura（ナチュラ）の特徴
週に一度のヨガ・ピラティスで体調を改善中です。
プライベートレッスンで自分のペースで楽しめます。
40代後半の体の衰えを感じた時に始めました。
ピラティス グループマシンのレッスンを週一で通っています。2ヶ月目ごろから、先生の指示がわかるようになって、楽しくて身体が気持ちいい！最初はこの動き（筋肉）であってるのかな？と思う場面もあるが、回数を重ねると身体や専門用語も理解でき、効かせたい箇所がわかってきます。マシンが5台になって、予約も取りやすくなりました！先生も沢山いらっしゃるので、波長のあう先生・クラスが見つかると思います＾＾
去年から週一で通ってます。先生が複数名おられて、先生によって内容が違うので、コンディションに合わせて予約しています。先生が新しく発見したことを教えてくれたり、内容を工夫されているので、飽きずにかつ、ハードな時も楽しく取り組む事ができます！また先生方のスタイルも良いので、こうなりたい！という、モチベーションになります！
通い始めて約3年になります！施設も綺麗で、どの先生も指導力が高く親身になって対応してくれます。グループレッスンでもある程度個々の状態に寄り添ってくれるので充実した60分を過ごせます。曜日を固定せず自由に選べるのも嬉しいポイントです。心身ともにリフレッシュでき身体の可動域も上がっているので、これからも通わせていただきます！
ピラティスを始めて５年目になります。姿勢や呼吸など、マンツーマンで指導を受けられるので、効果があると感じます。週一回のレッスンで、体を緩め、鍛えることができます！おすすめです☆
いつもお世話になっておりますピラティスリフォーマー歴3年？以上になりましたなおみ先生をはじめ、先生方のポジティブな明るい雰囲気の中、いつも気持ちよくトレーニングさせて頂いています入会時、全く体力がなかったのですが、今では、日常生活が、アクティブになり、自分でもこんなに変わるものなんだと驚いていますなおみ先生に励まされながら、続けてこられたことに感謝していますこれからも、よろしくお願い致します。
通いはじめて半年になります。体も変わってきたような感じがします。楽しみながら、レッスンさせていただいてます。
プライベートレッスンしています。思いきって入会して良かったです。ゆみこ先生に出会えて、自分にあったレッスンを楽しく続けています。運動が苦手な人、体型に自信がない人にこそ是非チャレンジしていただきたいです。
いつも楽しくヨガのレッスンさせていただいてます。セミプライベートのレッスンは、ちょっぴりハードな時もありますが、たくさん汗をかき、１週間の溜まった疲れとストレスを全部リセットさせてくれます！ヨガを始めてから、肩こりも軽減され、風邪などもひかなくなりました！おばあちゃんになっても、ずっと続けていきたいです(^.^)
プチぎっくり腰をきっかけに、40代後半の体の衰えを感じてトレーニングに通うようになりました。めっちゃ可愛いトレーナーさんが、笑顔で「あと10回」とか言ってくるので、プルプルしながらも頑張れてます（笑）仕事や家庭で思うようなパフォーマンスが出来るには体が資本！そう思ってるので、続けていこうと思います。今では腰痛もなく、また、自分の体の弱いところも教えてもらえので、毎日の体の使い方を意識するようになってます。
| 名前 |
ピラティス＆ヨガ専門スタジオNatura（ナチュラ） |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
092-885-0225 |
| 営業時間 |
[月火水木金] 10:00～21:30 |
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
| 住所 |
〒819-0006 福岡県福岡市西区姪浜駅南１丁目６−１４ 産照ビル ２F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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週一回のピラティスマシン、グループレッスンに参加させて頂き数年経ちます。インストラクターの先生たちはもちろんのこと、一緒にレッスンを受けられる方も大変気持ちの良い方が多く、毎回どのレッスンに参加しても真剣に楽しく運動させて頂いています。忙しい日々を前向きに過ごすためにピラティスは自分にとって必要な一部になりました。