香椎でパーソナルトレーニング、体感で変わる！
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Body Hackers Lab千早・香椎（パーソナルジム ボディハッカーズラボ）の特徴
平川トレーナーのパワフルな指導で、運動習慣を楽しく身につけられました。
JR・西鉄の駅から近く、子供連れでも通いやすい恵まれた立地です。
清潔感があり、開放的なおしゃれな店内でトレーニングに集中できます。
3回無料体験を受けました。トレーナーの方が丁寧にフォームを教えてくださり、効かせたいところにしっかり効いて翌日はしっかり筋肉痛になりました！効果を実感できてとても良かったです。料金は少し高めですが、その分しっかり指導してもらえると感じました。
こちらのジムを体験したくて、WEBサイトから申し込みました。担当してくれたトレーナーが、こちらの要望を丁寧にヒアリングしてくれて、それに合った運動を行なったところ特に肋骨の筋肉が硬いことがわかりました。ベンチプレスなどもやりましたが、的確な指摘で理想的なフォームができると、体に効いていることが実感でき、短い時間でしたが、とても信頼できるトレーナーだと実感できました。その場で契約し、週１回のトレーニングが今から楽しみです。
香椎でパーソナルジムを探していて、こちらに通い始めました。駅から近くアクセスが良いので通いやすく、施設内も清潔感があって快適にトレーニングできます。トレーニング内容はスクワットやバーベル、体幹トレーニングなど基礎からしっかりと行っており、トレーナーさんがとても丁寧に説明してくださるので安心感があります。疲れて諦めそうな時も明るく励ましてくれるので、なんとか最後までやり切ることができています。通い始めてから体が軽くなり、特に階段の上り下りが楽になったと実感しています。これからも継続して通いたいと思えるジムです。
数年間自己流で筋トレを行っていましたが、今回始めてパーソナルトレーニングを受けてみることにしました。店舗は清潔感があって24時間ジムと違って人も少ないので快適でした。靴が汗で臭くなるので、靴を脱いでトレーニングできるのは地味に嬉しかったです。トレーニングを何年もしているのに目的の筋肉があまり大きくなっていないことが悩みだったのですが、トレーナーの牧原さんは筋肉の仕組みからマッスルコントロールの仕方まで細かく教えていただけて、トレーニングの質が劇的に改善したように感じました。何より嬉しかったのが、長年悩みであった巻き肩・内臓下垂・O脚の改善方法を自分の身体の歪み方を見た上で教えていただけたことです。どうやら今まで間違ったケアをしてしまっていたようで、教えていただいたことを実践していると明らかに効果を感じますし、周りからも見た目が変わったと評判が良いです。そういったふとした悩みも相談しやすい柔らかな雰囲気も牧原さんの魅力だと思います。自己流では中々到達できないところの知識を教えていただけるのがパーソナルの価値だなと改めて感じました！
夫婦で体力作りのために香椎のパーソナルジムに通っています。駅から近く、清潔感のある施設なので続けやすい環境だと思います。トレーナーさんは親しみやすく、指導もとても丁寧で安心します。トレーニングはもちろん食事指導もしっかりサポートしてくれます。今までの食生活を見直すきっかけになり、意識しながら食材を選ぶようになりました！夫婦で励まし合いながら楽しく続けられるので嬉しいです！
ガリガリだった自分を変えたくて申し込みました。初心者にも丁寧に教えていただいて、楽しく3ヶ月取り組むことができました。
普段全く使わない筋肉の動かし方を丁寧に教えていただけてとても良かったです。体験ですが満足できたトレーニングでした、自宅でもできそうな動きも教えていただけたので実践してみようと思います。
2年4ヶ月継続してお世話になりました！きっかけは産後の引き締めでした。トレーナーはこちらから選べるシステムではないので、カウンセリング時の希望欄に「褒めて伸ばしてくれる人がいいです」と記入しました。ドンピシャでした♡特にトレーナーに対して性別にこだわりが無ければ、男性の平川トレーナーが対応も技術も間違いないです！オススメです。他のトレーナーの方と比較は出来ませんが、皆さん親切に対応していただけます。少しお休み頂いて、またお世話になる予定です！
担当の平川トレーナーは、パワフルで明るく、元気を沢山いただきました！！自宅トレーニングの動画も毎日かかさず、細かくチェックをして頂き、なんてお仕事が丁寧な方なんだ！と感動しました。とってもお勧めのジムです！！恩師に誘われての、本当にとても楽しいトレーニングでした！終わらない回転バービーは忘れられません！どのトレーニングも、きつく筋肉が騒いでましたが、トレーナーの指示も的確で、体重も合計7キロ落とすことが出来ました。これからも平川トレーナーに教わった宅トレ続けていきます♪とても楽しい時間をありがとうございました！
| 名前 |
Body Hackers Lab千早・香椎（パーソナルジム ボディハッカーズラボ） |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
092-707-1630 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒813-0044 福岡県福岡市東区千早５丁目１３−５ トレリヴァーII 2階 |
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週に1時間の運動でも翌日かなり筋肉痛になることが多く、自分で運動するよりはしっかり効果があるんだなと感じました！かなり運動不足な人間だったのですが、トレーナーさんが体調やレベルに合わせて調整してくださるので安心でした。パーソナルジムが初めての方にもおすすめです！