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パーソナルジムBESIDE【富田林店】の特徴
優しいトレーナーと楽しく過ごせる空間です。
ストレッチ方法をわかりやすく説明してくれます。
カウンセリングで話を親身に聞いてもらえます。
半年で十キロの減量に成功しました。食べ物の、ご指導と筋トレ💪と両方の効果です。洋服がサイズダウン。ウェスト－17センチになりました。オシャレを楽しんでいます。
お世話になって約2年になりますが、毎食のお写真を金岡トレーナーに送らせて頂き御指導いて居ります。如何に身体にとってタンパク質中心の食事、バランスの良い食事が大切であるかを学ばせて頂きました。また食事のメニューに困った時はレシピを御教授頂けます。もちろん トレーニングは毎回色々、その身体の状態に合わせたトレーニングを教えて頂き、今日はどんなトレーニングを教えて頂けるかワクワク致します。毎回心身共に健康に楽しく、幸せホルモン全開で帰りはるんるん🎶気分です。これからも宜しくお願い致します。
昨年の春から3か月半、そして秋から3か月お世話になりました。体重は−7.15kg、ウエストは−15cmです（←どんだけデブやってん…）。年末の大掃除時期、例年は疲れてヘトヘトなのに今回は身体が軽くよく動けました。お正月はおいしいものをたくさん食べて体重が2kg増えましたが、特に何もせずに元に戻りました。トレーナーから体質が変わりましたね、とお聞きして嬉しかったです。卒業後は自分で食事管理やトレーニングをしています。内容はとてもベーシック。ネットで情報は溢れていますが、素人の私たちでは取捨選択ができないんです。besideさんでは自己管理ができるまで丁寧に指導していただけます。一般のジムのようにずっと通い続ける必要はありません。卒業後は自分のペースで続けるほど「コスパいいやん！」と感じてしまいます(笑)。以前ならひとりで続けるなんてハードルが高すぎたのですが、薄く表情豊かになった自身の背中をこれからも見続けたい！こんな気持ちで明日も来週も楽しくがんばれます。還暦を迎える大きな節目の時期に、besideさんとご縁があり本当に感謝しています。トレーナーの笑顔に見送られ、心地良い疲労感とともにジムを後にした楽しい日々を忘れることはありません。金岡トレーナー、本当にありがとうございました。
知り合いの紹介でパーソナル体験に行きました✨すごく居心地良い空間で、とても楽しく、まためちゃくちゃ優しいトレーナーなので、毎回60分があっと言う間です。いつもまだ帰りたくないと思ってしまいます。笑。普段の食生活も相談できるので、ジムのようなその場だけの筋トレだけでないので、結果が出るのだと思います。体脂肪だけでなく内臓脂肪も落ちて、ウエストや下腹も引き締まりました！^_^好きなお洋服が色々着れるようになって、すごく楽しい毎日です♫金岡トレーナー、いつもありがとうございます。
パーソナルジムってハードなトレーニングするのかな？と思っていましたが、実際行ってみるとトレーニングはきつくなかったです。食事チェックがとても良かったです。食べる物の中身を変えるだけで身体が変わる！を体感しています。今迄のダイエットはカロリーばかり考えていましたが、金岡トレーナーの指導は目から鱗です！お腹が空いて悲しくなる事も無くずっと続けて行けそうな食事管理でした。今1ヶ月で4kgダウン⤵️この調子で頑張ります❗️
体型が変化してきた58歳、何をしても続かなくて、今回初めてパーソナルトレーニングを体験しています。食事の内容から、筋肉を作る仕組み。様々な事を教えて貰い、楽しくトレーニングし、体重を減らす。一石二鳥です。室内もとても綺麗で、指導もすごく丁寧です。好きな洋服を、綺麗にキレる体型目指して、続けていこうと思います。思い切って初めて良かった。金岡先生これからもよろしくお願いします。
ストレッチ方法などわかりやすく説明があり、こちらの話もカウンセリングで親身になって聞いていただけて、優しい雰囲気で寄り添っていただきありがとうございました。通ってみてよかったです。
実際に通っていましたが、行って良かったです！ジムのトレーナーさんがとても気さくで親切なので相談しやすく、メニューの強度も選ばせてくれて続けやすかったです。またリバウンドしたら通おうと思います！
先日、フォトスタジオシミズのフォトウェディングスタジオ内にて。富田林市パーソナルジムBESIDEさんの金岡トレーナー氏に、「輝く女性の美と健康講座」を開催していただきました❣️参加された方それぞれの、筋肉量や体水分率、体内年齢などを測定していただき、自分の今の状態を知った上で、これからの毎日のアドバイスをいただきました❣️参加したスタッフも食生活や運動の大切さを学び、より充実した未来へ向かう時間となりました。ありがとうございました😊
| 名前 |
パーソナルジムBESIDE【富田林店】 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0721-26-8740 |
| 営業時間 |
[金土日月火水木] 10:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒584-0025 大阪府富田林市若松町西１丁目１８８８−１ 第2北野ビル 301 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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短期集中の食事管理付き12回コースで通わせていただきました。2人目の出産後で体重が減らず、人生最大の体重になってしまい、自分ではどうにもできずに悩んでいたときに出会ったのがBESIDEでした。、約3カ月半で−6.5kg、ウエスト−18cmを達成し、目標の−10kgには届かなかったものの、見た目も気持ちも大きく変わりました。トレーニングは「しんどい」イメージとは全く違い、毎回違うメニューで楽しく挑戦できるので、飽きずに続けられました。いつでも前向きに取り組めたのは、金岡トレーナーが私に合わせて丁寧にサポートしてくださったからです。また、食事の大切さもわかりやすく教えていただき、日常の意識が大きく変わりました。教えていただいた知識は、この先の生活でもずっと役立つものばかりです。そして何より、金岡トレーナーのお人柄が本当に素晴らしく、トレーニングのことはもちろん、プライベートのことまで気にかけてくださり、心身ともに支えていただきました。安心して通える環境がここにはあります。終わってしまうのが寂しいほど充実した時間でしたが、教えていただいたことを活かして、これからも自分のペースで頑張っていきたいと思います。本当にありがとうございました。心からおすすめできるジムです！