西宮の楽しいパーソナルジムで体質改革！
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パーソナルジムBREEZE 西宮店の特徴
効率良くトレーニングができ、個々に合わせたメニューを提案してくれます。
赤ちゃん連れでも通えるので、産後の運動に最適なパーソナルジムです。
ポジティブなトレーナーと共に、楽しく通うことができるトレーニング環境です。
5月に体験行かせていただきました。6月から週2回のプランで通い、筋力アップと綺麗な姿勢を目指します！カウンセリング時に普段の生活やこれまでの運動歴などを丁寧に聞いていただき、私にあったメニューを組んでくれるとのことだったので、通うのが楽しみです。西宮北口駅からも近いので仕事終わりに通います！今年こそは健康的な体を作ります！
細身で筋肉をつけたいのと体を引き締めたいと思い、24時間ジムを契約していましたが、何からすればいいのかわからなかったので、パーソナルジムに通うことを決意しました。私に必要なトレーニングやストレッチなどを教えてくれるのと、毎回フォームを正してくれるのでパーソナルジムにして、本当に良かったと思います。ウェアも無料で貸し出しできるので、仕事終わりでも通いやすいです。一回30分というのもあり、運動歴が少ない私にとってはちょうど良い時間で助かります。
今年からお世話になってます。パーソナルジムは他でも何度か行ってたけど短期のため続かずですが今は運動習慣つけるためと健康とダイエットのため週1ペースで通っています。西宮のパーソナルジムでは懐に優しいですしプライベートなので他の人の目を気にしなくていいです。トレーナーさんは気さくで話しやすく、このまま習慣ついて体に変化が出ればと思っています。ながーく通われてる方もいるようで長く続けるには最適と思います。
ダイエットと健康維持目的で「西宮 パーソナルジム」で検索。女性専用で自宅から近所で通いやすいことが魅力で入会しました。通い始めてから体重が少しずつ減り、五十肩の痛みが軽減されてきておりストレッチや筋トレ効果を感じています。
西宮でパーソナルジムを探しておりました。家から近く、平日、土日関わらず通い放題のコースがあり大変満足しております。トレーニングの知識が豊富で、丁寧に身体の使い方を教えてくださるトレーナーさんが在籍されていて、初心者の方でも安心して通えると思います！これからもよろしくお願いします！
ダイエットと運動不足解消の為にパーソナルジムを探しこちらのジムに通い始めました。通い始めて数ヶ月なので体重が大幅に減ったということはないですが、体が引き締まりました！トレーナーの方は親しみやすく何でも話すことができるので楽しくトレーニングをすることができています。また、他の利用者と会わないように配慮してくれているところ、予約は専用アプリで行うので手軽にできるところもこちらのジムの良いところだと思います。
他のパーソナルジムとは違い、①価格が良心的であること、②トレーナーさんとやりとりしなくても、予約システムから予約ができるため、手軽且つ自身の予定と合わせやすいこと、③トレーナーさんの丁寧な指導と爽やかで愉快なお人柄で、トレーニング時間が楽しいことが魅力のジムです！私はインターバル中のトレーナーさんとのおしゃべりも楽しみのひとつで、とてもリフレッシュの時間になっている一方で、産後に履けなかったデニムが履けるようになり、しっかり効果も感じられています。男性のトレーナーさんにお世話になっていますが、女性特有の身体の不調などもよく分かっているので、改善するためのトレーニングやストレッチもしてくださります。西宮市でパーソナルジムを探している方、通おうか悩んでいる方がいましたら、こちらのジムがおすすめです！通う価値があると思います！
入会のきっかけは人生最高体重になったことです。たくさんあるジムの中から決めた理由は①パーソナルジムなのに非常に低価格です。②通い放題というプランがあったことです。③女性専用で個室のため、プライバシーが保たれます④無料でウエアとタオルの貸し出しがあります⑤アクセス良好です継続できている理由は①トレーナーさんの知識・経験が広く深いので的確に答えを出してくれます。②ストレッチの技術も非常に高いです。効果を実感できるのでぜひぜひぜひぜひお勧めします。③トレーナーさんのお陰でダイエットだけでなくいろいろな事を相談できます。楽しい時間なのであっという間です。④常に正しいフォームで運動できるよう修正してくれます。怪我の予防にも繋がるので安心です。⑤過剰すぎる励ましや強制的な運動はなく、その日の体調と気分に合わせて寄り添ってくれます。⑥厳しい食事制限もなく、食事への理解を深めてくれます。⑦予約やキャンセルがアプリ管理なので便利です。⑧ダイエットだけでなく、ボディメイクや部分痩せなど、個人の目的に合わせた内容が可能です。女性に特化しています。⑨子供連れOKです。人生初のジムで大当たりだと思います。人間として信頼して、トレーナーさんとして尊敬できる出会いに感謝感謝です。いいことばかりだと嘘に思われるかもしれませんが素直な思いです。ぜひジム仲間が増えることを願っています。みなさんも楽しみましょう！
今年からこちらのパーソナルジムに通っている者です。2人目の出産後著しく体力気力が落ちてしまい、体重もなかなか戻らず体型にも自信がないまま漫然と過ごしていました。思い切ってこちらのパーソナルジムに入会すると、最初の1ヶ月で−3kg達成！その後もじわじわと減量し-6kgの体重を維持し、なんと産前の体重より減量に成功しました！その喜びと感謝を込めて半年間通ってみた感想を口コミさせて頂きます。☆産後ママに本当におすすめ！☆①子連れOKがありがたい！小さい赤ちゃん連れでトレーニングなんて本当にできるのか？と最初は思っていましたが、嶋田さんや池田さんもベビーシッターなのか！？と思うくらい遊んで下さります。そして赤ちゃんを小脇に抱えながらしっかり指導と補助に入ってくれたり、お部屋も清潔でマシンも危なくないように常に気をつけて下さっているので、安心してトレーニングに集中できます。バウンサーがあるのも推しポイントです！私の子どもたちも最初は緊張していましたが、今は嶋田さんが大好きで遊んでもらえるのをいつも楽しみにしています。②ママに寄り添った指導！子ども中心でなかなか自分に目を向けれないことに常に寄り添って下さいます。私もなかなか食事指導を守れない日々が続いているのですが、今できそうなことをヒアリングを元に提案してくれます！おかげ様でタンパク質をしっかり摂取することや、食材の選び方、プロテインや栄養素のサプリにも頼ってみることを学び、日中の活動の仕方も子どもと合わせながらも自分の健康を大切にできるようになりました。「めちゃ痩せたけど肌も綺麗で健康的に痩せてるね！すごい！」と周りに言われるのが嬉しいです。あとジムに通うのがとても良い気分転換にもなっています♪ママにとって自分と向き合う時間を作れることは本当に貴重だと思います。③トレーナーさんの確かな知識と指導力、そして素敵なお人柄！普段大会に向けてご自身もトレーニングをされているので、指導内容は確かな知識と経験に裏打ちされていると感じます。特に女性の体の変化（産後や生理）だけではなく、その時の体調などを嶋田さんからも観察・フィードバックしてくださり、その都度トレーニング内容を調整してもえるのが安心です。全然体力もなく、姿勢も悪くなり呼吸がし辛くなっていたのですが、少しずつ重い重量で確実に回数をこなせるようになり、筋力がつき姿勢と呼吸を意識することで体調の改善を実感しています。トレーニングだけでなくストレッチの施術もしてもらい、私は肩こりがとても改善しました。そして熱くも温かい嶋田トレーナーさんの指導が最高です！ただ痩せるということではなく、綺麗になって健康になってどうなりたいかを考えさせてくれます。また、目標に近づいていくことを一緒に喜んで下さることがとても自分のモチベーションにもなっています。嶋田さんは筋肉筋トレオタクなのかと思いきや、「家族のためにおじいちゃんになっても歩けることが目標」と素敵な目標を掲げてらっしゃいます。私もいつまでも家族と元気に楽しく過ごすために通い続けたいと思います。これからもどうぞよろしくお願いします。産後なかなか自分に向き合う時間がなく、体も心もスッキリしないママさん！！鬱々とした気持ちを筋トレで吹き飛ばしましょー！！自分の体が好きになると気持ちもポジティブになりますよー！！
| 名前 |
パーソナルジムBREEZE 西宮店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
0798-78-7382 |
| 営業時間 |
[日土] 10:00～19:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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産後1年以上経ち体型が気になり、始めました。長く続けると効果的だと思うのですが、わたしは時間が作りやすい夏の間だけ2ヶ月限定で通っています。運動歴なしですが、個人の身体に合わせて教えていただけるので、通いやすいです(^^)いつも1歳過ぎの歩き始めの娘を連れて行ってます。トレーナーさんが、わたしのトレーニング指導の傍ら、あやしてくれて助かります！わたしは猫背なので、筋トレ以外にも、歩き方や、自分に合ったスクワット方法やヒップアップなど教えてもらえて楽しめています。食事はつい食べ過ぎてしまいますが…それでも6週間ほどで2キロほど減り、ついに「痩せた？」と言われました(^^)v