モムチャンで美尻、クビレ目指す！
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MOMCHANG FITNESS GYM モムチャンフィットネスジムの特徴
美ボディを叶えられるオシャレなスタジオで、内装が素敵です✨
セミパーソナルセッションで細かいリクエストに応えてくれます‼️
女性が入りやすい空間づくりがされていて、お洒落な雰囲気です
運動音痴過ぎて、70代より体力もない私ですが音楽に乗せる感じが好きでモムチャンフィットネスなら私でもできるような気がして挑戦してみることにしました。ついでに姿勢もかなり悪くて万年肩こり首こりや腰痛から解放されるために。ストレッチするだけでも姿勢改善されるのでこれから運動できるようになる自分が楽しみです。
週1回45分でも続けることで筋力、体力がついているのを実感しています。体が柔らかくなったと思います。少人数なので個々に合わせて動きを見てもらえるので、安心して続けられます！
最近体の緩みを感じていて、どうにかしたいと思っていたところでモムチャンと出会いました。運動は苦手ですが、ここでなら筋力を付けていけそうです。動きの中で意識すべきところをしっかり教えてくれるので効いているのを感じます。まだ始めたばかりですが、少しずつ変わってきているのも実感できて嬉しいです。締まった動けるカラダを目指して頑張りたいです！
3ヶ月前に入会しました。初めは肩甲骨を意識しながら、身体をゆるめて骨盤を立てる、斜めにするという感覚が理解出来なかったのですが、徐々に慣れていき、先生の熱意ある丁寧な指導の元、歪みや姿勢も良くなっていることを実感しています！！
運動不足とダイエットのため通い始めました。最初は緊張してたのですが丁寧に楽しく優しく教えていただきました。家でのストレッチも教えていただいたので続けてみようと思います。
身体が硬くて、運動嫌いな私ですが、こちらでは先生が身体の動かし方の癖をよく見てくれて、どうしたら正しい身体の動かし方になるか丁寧に指導していただけるので、とてもありがたいです。運動した後は身体が軽くなり、運動する前よりも元気になるのが不思議だなと感じます。少しづつでも続けることで、身体も気持ちも柔軟に、より元気になっていけたらいいなと思います！
運動不足、むくみや痛みで整骨院通いの生活を何とかしたい！と思っていた時に出会い、入会しました。少人数のレッスンで、一つ一つの動きを丁寧に教えて下さるので、自分が正しく身体を使っていなかったこともわかり普通のジムよりも効果を実感できると思います。音楽に合わせて動くので楽しくできるし運動不足の人でも大丈夫かと。毎回筋肉痛にはなりますが、それも気持ちよく感じてます。まだ一か月ですが歳を重ねてもキレイでエンジョイできるよう、頑張って続けてみようと思います。
通い始めて１ヶ月経ちました。自重による筋力トレーニングを丁寧に行うため、集中したワークアウトによって短時間でも効率よく筋力アップが期待できると実感しています。デスクワークによる首肩の凝りに万年悩まされていますが、クラス冒頭のストレッチのおかげもあって、ずいぶん体が軽く楽になりました。普段スポーツをされている方にはコンディショニングの良い機会になると思います。
10年近く前にモムチャンが流行った時に先輩にDVDを頂き自宅でやっていた時は若くてやるだけで身体が引き締まった思い出があり、久しぶりのモムチャン再会！今は年齢も40代近くなりやるだけでは締まらないところを、トレーナーの丁寧な指導のもと身体の使い方や動きを見直し、あの頃を思い出しながらまた引き締まった身体になれるよう頑張ろうと思い1ヶ月経ちました！まだまだこれから理想を目指して頑張りたいです(^ ^)
| 名前 |
MOMCHANG FITNESS GYM モムチャンフィットネスジム |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
080-9665-7593 |
| 営業時間 |
[日火水木金] 10:00～20:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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運動不足で身体はガチガチに硬く、腰痛もあって整体へ通っていましたが中々改善せず、やはりヨガなどの方が良いのかなあと思っていた所でモムチャンフィットネスと出会いました。個々に合わせたペースでしっかりと動きを見てくれるので安心して通えます。激しい動きなどはしてないのにしっかりと効いているのを感じます。まだまだ硬い身体ですが、これからの変化を楽しみながら続けて行きたいです。