結婚式前に理想の体へ！
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IDEAL Personal Training Room（アイディアル）の特徴
身体の使い方をとてもわかりやすく教えてもらえるので、初心者でも安心感があります。
運動が苦手な方でも安心して通える45分コースを提供しています。
結婚式で背中や二の腕を細くしたく、通い始めました。自宅でできる運動や食事に関する情報を教えていただき、効率的に身体を鍛えることができました！その時の体調を見ながらトレーニングを行っていただけるので、安心して通うことができ無事に結婚式当日を理想としてた形で迎えることができました。引き続きどうぞよろしくお願いします！
いつもお世話になっております。駅から近く通いやすくジムの雰囲気がおしゃれで女性も通いやすいです！一つ一つ丁寧に教えていただき、フォーム確認もしながら行えるため効果を実感する事ができます。また、どういう形で身体作りをしていくのかも相談して計画的に進めていけるためどなたでも安心して通えます！
とてもわかりやすく身体の使い方や動かし方を教えてくださるので正しく身体を動かすことができ、その日のうちに自然と肩が開くようになりました。次のトレーニングまで期間が空いてしまう時は、自宅にあるものでできるトレーシングを教えてくださるので身体が鈍ることが全くなかったです！！ありがとうございます^ - ^
トレーニングの際に私の趣味や食べたいものを全て否定するのではなく、それならこちらに置き換えたら？などと提案を沢山してくださり心身になって考えてくれました！そのおかげでストレスなく私もダイエット続けることができ6キロの減量に成功しました！
45分コースを週1で通ってます。体調に合わせてメニューを決めてもらえますし、体の悩みを相談すると自宅で出来る改善方法まで教えてくれてとても助かります。効果が出てきたことにもすぐ気づいてくださるので毎回楽しみです！
運動が大の苦手でジムや宅トレだと自分の性格上途中で辞めてしまいそうなのでパーソナルジムにしました。もうすぐ9ヶ月目になります。フォームなど丁寧に指導して下さるのでとても助かっています。いつでも指名変更が出来るので自分にあったトレーナーさんが見つかると思います。
| 名前 |
IDEAL Personal Training Room（アイディアル） |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 営業時間 |
[木金土日月火水] 9:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒227-0043 神奈川県横浜市青葉区藤が丘２丁目３７−３ メゾン藤が丘 103号室 |
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いつもお世話になっております。体を動かすのが苦手なのですが、的確なご指導のおかげで通い続けることができています。体の調子をいつも丁寧に聞いてくださるので、その日に合ったトレーニングを受けることができます。ここを鍛えたい！と伝えるともうその日から部位に応じたトレーニングを追加してくださるので、柔軟なご対応にいつも感謝しております。マンションの一室なのですが狭さを感じさせずのびのびトレーニングできます。ダイエット兼健康を目指してこれからもお世話になります。よろしくお願いします。