健康で美しく、あなたの未来をサポート。
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大森・女性ダイエット専門パーソナルトレーニングジムMaison96の特徴
健康を重視する女性に特化したトレーニング環境です。
ブライダル前のダイエットを効率的にサポートします。
ヘルスケアと体重管理を両立するプログラムが魅力です。
モニターで利用させていただきました！久々のパーソナルでしたが丁寧にカウンセリングしてくださるので自分の目的に合った内容で指導してくださいます！トレーニング内容も1つ1つの動きを確認しながら進めてくださるので、トレーニング初めての方にもおすすめできるジムです！
私は運動習慣や筋トレメニューの構築を課題にこのパーソナルジムに通い始めました。その中でコーチの福水さんは人に合わせてメニューの考案はもちろん指導の仕方も変えてくださるため非常に取り組みやすいです。運動を何からしたらいいか不安な方にはぜひおすすめです。
パーソナルトレーニング開始約2ヶ月後に個人的な問題で体調を崩してしまい、体重は一度元に戻ってしまいました。ですが、ダイエットということだけではなく、どういうふうに生活すべきなのかということを教えていただけたことは今後ずっと活かせられる情報でしたし、楽しく運動を続けられることを実感しました。今後また改めて教えていただいたことを実践し、体重を目標まで減らしていきたいと思います！いつも楽しくトレーニングさせていただきありがとうございます！！
私の悩みは、運動習慣がない事でした。過去に独自10kダイエットに取り組んだ時はジム通いして、膝を壊して逆にトレーニング中断したことがありました。そこで今回モニター募集というわけでパーソナルトレーニングはどんな具合かなと気になってました。そこで福水代表の「パーソナルトレーニング」指導は丁寧で、呼吸法や姿勢から丁寧に指導してくださいました。清潔感のある空間で、トレーニングへの不安も解消されました。一人では決してここまで出来なかったと思います。思い切って来てみて良かったです。初めてのパーソナルトレーニングをお求めの方はおすすめです。
肥満体型の悩みと日常生活に支障が出るほど異常な疲労感、倦怠感があり歩行もすぐに関節に痛みが出る状態でした。その危機感から自己流で２ヶ月ダイエットをしてみましたが停滞をしたことをきっかけにプロに力を借りようと４０〜５０代の女性を得意とし柔道整復師の資格をお持ちの福水先生にお願いしました。パーソナルを受けて３ヶ月で７.３kg痩せ、服は２サイズダウンになりました！また、当初は３ヶ月で結果を出して『ダイエット終了』という考えでしたが先生の『一生続けても良いと思う食習慣、運動習慣を』という言葉が心身で理解できるようになったことが大きな変化であり収穫になりました！パーソナルトレーニングは1つ1つの動きのポイントと意味を示してくださり実践においてはマンツーマンで指導してもらえることは無駄が一切なく翌日の筋肉痛の部位からも証明されています！何よりもモチベーション維持、向上するような声がけ、トレーニングの進め方、工夫トレーニング以外のアドバイス、全て先生のお人柄による所が大きくこのことが体重が７kg減った大きな要因でした。心から感謝しています。
痩せたいのはもちろんですが、『健康であり続けたい』という気持ちでパーソナルトレーニングを始めました。福水さんのご指導で、食べるものを見直し健康診断でのコレステロール値が正常値に！LINEで毎食を見ていただけアドバイスいただけるのはありがたいです。体重も最高値より5.6Kg減りましたが、全くひもじい想いはなかったです。トレーニングは、こちらのわがままを聞いてくださるので、続けられます（例：今日はトレーニング後予定があるから軽めに、とか）特に、この年齢で姿勢が良くなったのは、うれしかったですね。福水さん、お若いのに、知識も豊富で日々勉強なさっていることがわかります。パーソナルトレーナーとの相性は大切ですから、出会えたことはラッキーでした。
ブライダル前のダイエットで半年間お世話になりました。筋トレや、ダイエットが続かず2kg以上ちゃんと痩せたことのない人生でしたが8kgのダイエットに成功しました。特に食事のアドバイスと家で出来ることストレッチを分かりやすく教えていただけたので、続けることができました！特に嬉しかったのは、食べていいもの、食べた方がいいもの、食べないでほしいものを細かく教えてもらえたことです！出来てなくても怒られず、褒め9割でサポートしてくれました！ありがとうございました😊
| 名前 |
大森・女性ダイエット専門パーソナルトレーニングジムMaison96 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-2058-9389 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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ダイエット目的で入会しました。当初3か月の予定でしたが、日常生活においても疲れにくくなったり、骨格的にも巻き肩が治ってきたりと明らかな身体の変化が実感でき週一回のトレーニングを継続しています。体重の変化は自分の甘さもあり緩やかではありますがそれ以上の価値があるトレーニングだと思います。トレーニングの前後にストレッチをして頂けるので筋肉の状態もとてもよい状態を保てます。先生はお忙しい中、毎日の体重と食事に対して丁寧にコメントしてくださいますのでモチベーションを保ちながらダイエットを継続できます。また、先生のお人柄もよくトレーニング中のおしゃべりも楽しみです。自分ではなかなか習慣化できない、ジムに通うのは抵抗があるといった私のような方はおすすめです。