楽しみながら28kg減！
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パーソナルトレーニングジムBeEVER(ビーエバー)姪浜店の特徴
運動が苦手な方でも、ペースに合わせたトレーニングを実施しています。
立ち方や歩き方の癖を改善し、姿勢に対する指導も行っています。
腰痛改善に特化したパーソナルトレーニングが受けられるジムです。
1年間お世話になって体重はもちろん見た目が変わり、体の内部も良くなって健康になりました！毎日食事管理をしてくださり、わからないことは質問するとすぐ返事をもらえるので食に対する知識が増えました。週一のトレーニングは合間合間に話も聞いてもらえるので楽しくできました♩子供の急な体調不良にも臨機応変に対応していただけるので助かりました。中村さんのおかげで正しい食事管理や運動することができました！停滞期には一緒に試行錯誤して悩んでくださったので挫折することなく乗り越えることができました。たくさんのサポートをありがとうございました！
いつも中村さんにお世話になってます✨6月からトレーニングを始めてはや半年が経ちましたが、この半年でここまで自分を変えることができたのは初めてです😆我慢や苦痛など一切なく、楽しみながらトレーニングと食事制限を続けてきた結果、半年で約28kgの減量に成功！！身体が驚くほど軽いし、オシャレも楽しめる、周りからの見る目も変わり、人生が変わったようです。1度パーソナルトレーニングをして挫折した経験があるので、もう一度1から始めるのに抵抗がありましたが、本当にやってよかったし中村さんに出会えてよかったです！今後もボディメイク、体型の維持含めてお世話になるつもりです😁人生の伴侶としてこれからも末長くよろしくお願いします👍
自分の体が変わる感動を実感できるジムです！通い始めて数年になりますが、トレーナーの中村さんに出会えたことに本当に感謝！今まで運動を全くしてこなかった運動ド素人の私ですが、中村さんに励まされながら楽しく筋トレできてます。何より通い始めてから体のラインが変わり、日々の体調が明らかに良くなったことを実感できるのが最高です！
明るく気さくで礼儀正しいトレーナーで、ゆるゆると通い続けて二年になります。解剖学の視点から骨と筋肉の動きを調整してくださり、解剖学の視点から骨と筋肉の動きを調整してくださり「キツい、苦しい、厳しい」とは無縁のトレーニングで、筋トレのイメージが変わりました。最初は「こんな軽い負荷からでいいのか」と思いましたが、続けるうちに、いつの間にか歩き方、座り方、階段の上り下りやしゃがみ方、立ち上がり方が変化して、着実に筋肉がつきました。対面で3人、オンラインも含めると10人以上のパーソナルトレーナーに出会って来ましたが、中村さんは頭ひとつ突き抜けています。隔週でも月一でも続けるうちに変化するので、遠方の方にもおすすめです。
通いだして1年程になりました。初心者で、あまり体を動かすことがなく心配でしたが、ストレッチやトレーニングの際に正しいフォームを丁寧に教えてくれます。初めに決めた目標まで絞ることができて、より筋トレの楽しさ、体の変化を実感しています。いつもありがとうございます！これからもよろしくお願いします(^^)
通いはじめて1年以上。ペースは週1回、多く行けて2回というマイペースですが、順調にからだも絞られ、筋力もついてきたことを実感しています。その時その時の身体の状態を丁寧に確かめながら、まずはストレッチから始まり（これが気持ちいい！）、痛い部位や左右のバランスを見て、弱い箇所を克服し強くしていくイメージで、何よりトレーナーさんの知識が豊富！！ひとりでやるトレーニングはホントに効いているのかわからず不安で、孤独に追い詰める感じでしたが、パーソナルは確実に成果が上がり、途中の世間話にも耳を傾けていただき、いつも楽しいトレーニングです。からだが軽くなると、仕事も遊びもパフォーマンスが上がるので毎日が充実し、おすすめです☆
トレーニングもですが気分転換も兼ねて通わせてもらってます♡運動が苦手な方でもペースに合わせてトレーニングを組んでもらえますし、体型の直したいところや立方、歩き方の癖も教えてもらい姿勢改善も含めてトレーニングが出来ます！またマンツーマンなので他のお客さんに気を使わず快適に過ごせます〜！！なによりトレーナーさんの人柄と熱量で遠くから通われている方も多いです(私もその一人！！)
いつもありがとうございます！
通いだして1年程です月に2回くらいしか行けませんが体の調子がすごく良くなりましたずっと続けて行きたいと思ってます。
| 名前 |
パーソナルトレーニングジムBeEVER(ビーエバー)姪浜店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
090-9071-9077 |
| 営業時間 |
[木金土日月火水] 9:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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産後太りand運動不足の為通わせてもらいました。姿勢がよくなったり、食事を気にかけるようになりました。ありがとうございました！