アルプラで理想の身体づくり！
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女性専用フィットネスLBCの特徴
トレーナーが機器の使い方を丁寧に指導してくれます。
姿勢改善やダイエットを目的に通う方が多数います。
コスパが良く、通う価値を実感できるジムです。
運動不足解消、加齢に負けない身体づくりをと通い始めました。筋トレ初心者でトレーニングが正しくできているのか？効いているのか？これでいいのか？と不安に思いながらも、トレーナーさんの声かけやポイントを指導してくださるおかげで、続けることが出来ています。
ジムに通い始めて1年半になります。女性専用ジムで、幅広い年齢層が通われていて、とても気軽に通う事ができ、マイペースで出来るので、初心者からでも通いやすい雰囲気になっています。ジムに行くとトレーナーさんから声をかけてもらえて、個々の成長に応じて丁寧にフォームの確認や筋トレメニュー、方法など、教えてもらえるので、苦手で出来なかった事ができるようになると達成感もあり、もっとやってみたい、出来るようになりたいと思うようになり、筋トレが楽しいって思えるようになりました。
通って1ヶ月です！最初はマシーンの使い方がわからないので付きっきりで教えてくれすごく助かります。慣れてきたら一人で出来るようになりますが、フォームの修正や時々声をかけてくれ、みんな自分のペースで運動できます。マシンの種類も豊富で、すごくお手頃で通いやすいです。絶対結果出して自分をもっと好きになりたいですね笑。
通い始めて2ヶ月で、やっている競技の結果がとても伸びました。体が変わってきていることが自分でも分かりモチベーションが上がります。トレーナーがついて教えてくれるので怪我なくトレーニングができています。年齢関係なくとてもオススメのジムです！！
母に勧められ筋トレを始めました。運動は得意じゃないと思っていたけどとても楽しいです。年齢や目的に合わせてメニューを考えてもらえたり、フォームも丁寧に教えてもらえるのでどんな人にもオススメです。
人生ではじめてジムに通いはじめました。筋肉のことからフォームのこと、分からないことはなんでも教えていただけて、筋トレに対してモチベーションが上がるばかりです。室内も綺麗で、更衣室もあります。本当におすすめのジムです。
アルプラの中にあるので通いやすく、お買い物ついでに運動できるのが気に入っています！マシンも使いやすく、スタッフさんも明るく声をかけてくださるので楽しく続けられます。これからも長く続けたいと思います！
ジムに入会してもなかなか通えず退会、を繰り返していましたが、こちらのジムでは入会して4年になります。40歳も超えて体のラインが気になり、特にヒップアップ目的で通っていますが、トレーナーが1番効果的なマシンとフォームを教えてくれます。子育て、仕事と時間のない中ですが、効果が目に見えてくるのが嬉しく、これからも筋トレ頑張ろうと思えます！もっと、同年代の筋トレ仲間が増えると嬉しいです😃
初めてのジムでどうなることかと思っていましたが、トレーナーの方がどの器具をしたらいいか、どうやって使うのか、どんな効果があるか、などなど教えてくださいます。行くと毎回「がんばってますね」と声をかけていただき、「前回はこの重さで◯回だったので、今回は少し重さをあげて頑張ってみますか？」と提案をしてくださいます。自分のペースで通うことができ、体が少しずつ強くなってきたことを実感できます。通う価値ありです！
| 名前 |
女性専用フィットネスLBC |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
077-572-8842 |
| 営業時間 |
[土日] 13:00～19:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒520-2152 滋賀県大津市月輪１丁目３−８ アル・プラザ瀬田 ４F |
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以前に何ヶ所かジムに行った経験はありますが、こちらほど丁寧に教えて下さるジムは初めてです。説明も極めて細かく、本当に効く筋トレができるので、とてもいいと思います。他のジムでは効果が出ずに辞めてしまった方にお勧めしたいです。