赤坂で体験！
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Lifxc fitness&sports space 福岡 パーソナルトレーニング ジムの特徴
赤坂の立地で、利用者の体の状態をデータで確認しながら指導します。
トレーナーの真摯なご指導で、食事や体に関する知識が深まります。
ダイエット目的で通いやすい体験プランがあり、体験後の入会者も多数います。
現在、2ヶ月通っているものです。入会当初の私の決め手はランニングマシーンでした。これがあるジムはまずほとんど個別的なトレーニングは付いてません。ただ現在続けてきて、ランニングマシーンだけの魅力ではなく指導も大変素晴らしいです。現役のトライアスロンのトレーナーさんが、ダイエットからストレッチ、筋トレなど豊富な知識でサポートしていただけます。おかげさまで週一で通っておりますが、体力は確実についてきている実感がございます。体重については自分のせいでまだ成果を出せずにいますが、体型は変わってきております。今後とも続けていく所存です！よろしくお願いします(^^)
いつも独学で『なんとなく』走っていましたが、初のフルマラソン後のダメージが大きく、お世話になりました。姿勢や体の状態を確認していただいた後、走り方のフォームも客観的に見てもらい癖や改善点が明確になった後のご指導→シューズ選びなど とても納得感のあるご指導でした。意識するところを変えると、実際に走った時のパフォーマンスにも差が出てとても効果を実感してます。厳しいこともきちんと言ってくださるので、信頼できる方だなぁと思います！継続が大事ですね。タイムが伸び悩んでますので、またお世話になりたいと思います！
運動の習慣をつけたくて週に1回、1年半以上通ってます。マシントレーニングではそのトレーニングの意味や、マシンの正しい使い方など、ホント丁寧におしえてもらえます。フルマラソンを目指す本気の人もいれば、運動不足解消のため入会する人もいて色々な方が通ってます。個人個人にあったトレーニングメニューで、満足度高いです！通ってよかったと思うジムです！
あれは約8年前のことでした。一念発起して、福岡マラソンを走ろうと決意した僕は、大塚さんにパーソナルトレーニングをお願いしました。当初僕は大濠公園1周2キロが精一杯の状態でしたが、大塚さんの指導のもと、ランニングはもとより、筋トレを含めた、バランスの良いトレーニングを半年していただいたおかげで、無事、47歳初マラソンにして、4時間47分で完走できました！その達成感たるや！これもそれも大塚さんの指導のおかげです！我流でやっていたら、完走できなかったと思います。以来、週1回10キロほどを走ることが習慣となり、今でも走り続けています。感謝感謝です！！
立地は赤坂。天神からも大濠公園からも徒歩圏内という、福岡では中心地にある、とてもオシャレなフィットネスジムです。トレーナーさんも現役アスリートであり、サーファーでもある、俄然こちらのモチベーションもあげてもらえる環境です！笑フルマラソンでの自己ベスト更新するべく、ランペースや走り方など教えていただき、おかげさまで目標を達成することができました！初心者の方にもオススメです！ちなみにシャワーブースもあり便利です。
運動中の体の状態をデータで見ながら自分に合った指導をいただいております。また運動中の正しいフォームや普段の食事メニューも丁寧に教えていただいております。レッスンに通って2年以上が経ちますが、正しい方法で運動を継続することが大切だなと感じており、先生のご指導のおかげで確実に自身の体は変わってきています！
ダイエット目的で約半年前から通い始めましたが、トレーナーさんの真摯なご指導を通して、それまで知らなかった食事のことや体のことを知るようになり、自分自身の意識改善にも繋がったと実感してます。継続的なトレーニングで体の変化も感じることができ、日常生活にもより充実感が出ていると思います。
肥満気味のため、福岡市内でジムの入会を検討し、様々なジムの体験を受けましたが、ここが一番良く入会しました。トレーナーの方が優しくサポートしてくれる点が決め手でした。今後も継続的に通います。
今回は、お腹まわりが気になっていたのでダイエットを決意し体験プランを試してみました！しっかりとお話を聞いていただき、ダイエットのために今の自分に必要なトレーニングメニューを提案くださいました。また・・・ダイエットの秘訣を教えてもらえました！！（実は頑張らない・・・）とても満足したので、今後も通いたいと思いました。
| 名前 |
Lifxc fitness&sports space 福岡 パーソナルトレーニング ジム |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
092-406-5155 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒810-0073 福岡県福岡市中央区舞鶴２丁目１−８ 赤坂レフトバンクビル ７Ｆ |
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マラソン未経験者でしたが、ホノルルマラソンに初チャレンジ。すでに会員である友人の勧めでlifxcさんにご指導いただくことに。私の体格や体力に合わせたトレーニングはもちろん、ペース配分や靴選びなど細部にわたるまで丁寧で思いのこもったアドバイスのおかげで最高のマラソンデビューを果たすことができました！ 清潔でセンス良いトレーニング環境もモチベーションがあがり高評価です！！